problemy

"...tylko jedną" ty to masz problemy Vieira nie martw się może w następnym tygodniu ustrzeli hatt-tricka

[...] musisz spieszyć, ważne żebyŚ wybrał odpowiedni skład bo po dokonanym wyborze już nie będzie można nic zmieniać (oprócz rezerwowych). Jak wszystko sprawnie pójdzie to nie będe mówił kto kiedy ma podać swój skład, jednak jeśli będą problemy to wówczas podam takie terminy. A tymczasem życzę trafnych wyborów oraz zdobycia dużej ilości pkt. Pozdrawiam

Jak ze 3x Ci nie wyjdzie to wtedy cofka. Bo być może, że po tym zastoju będzie progres. Miałem przez kilka dni problemy z komputerem dlatego wpis z wczorajszego treningu dopiero dzisiaj.Janek nawet dam sobie szansę i w poniedziałek spróbuję czwarty raz bo wczoraj było gorzej niż na poprzednim treningu WL - 5x45 / 5x65 / 5x75 / 5x82 / 5x92,5 / [...]

Waga z rana 67,6 kg w sumie podobna jak rok temu przed redukcją,wtedy było równe 67 kg. Mam problemy z odcinkiem lędźwiowym pleców i postanowiłem ten odcinek powoli wzmacniać na razie zaczynam od lekkich ciężarów i wymyśliłem takie ćwiczenie,jak na poniższym filmie tylko ja ciągnę aż do położenia się :) https://www.youtube.com/watch?v=650_koTQdYc

[...] gdybym umial na niej jezdzic :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-04-02 10:35:51 Fajny pomysł! A Ty siedziałbyś na niej a nie jeździł :-) Zawsze wydawało mi się, że problemy z odcinkiem lędźwiowym wynikają ze dysproporcji w rozwoju mięśni brzucha i prostowników. Zawsze boli mnie ten odcinek :-( a dzisiaj po tej próbie czuję się lepiej [...]

iti - celuje w liczbę większą niż Ty :-) Iti jest wstanie spokojnie zrobic więcej niz ja ciekawe tylko czy utrzyma plank ?, bo ostatnio mial problemy.

Nie z wiekiem a właśnie przez skracanie ruchu w ćwiczeniach od wielu lat. Znam takich osobiście którzy ćwiczą w ten sposób i mają problemy ze stawami ( ćwiczą o wiele krócej ode mnie) bo ktoś im właśnie takich wskazówek udzielał.

Wiem, są jakieś problemy z YT film 40;sekund cały czas się przetwarza usunąłem go i wrzucam ponownie. Panteon odpowiem Ci jak film będzie można obejrzeć

Czyli dalszy ciąg perturbacji życiowych. Z szacunkiem dla niego i spadachroniarzy, w odcinku też był były żołnierz grom i nie wiem jak byśmy go szanowali i wychwalali za zasługi dla ojczyzny to też odpadł z rywalizacji Rozgraniczam szacunek i rywalizację sportową z czym niektórzy mają problemy.

[...] grom i nie wiem jak byśmy go szanowali i wychwalali za zasługi dla ojczyzny to też odpadł z rywalizacji Rozgraniczam szacunek i rywalizację sportową z czym niektórzy mają problemy. Drazekm zgadzam się, chodziło mi o to jak życie potrafi nagle się zmienić. A tak poza tym, szkoda że w przypadku zawodników OCR nikt nie wspomina o ich sukcesach, [...]

[...] nie mam takiego talentu albo nie dość potrafiłem się zmobilizować tylko na kalistenice, tak samo ludzie mówią np o WL tyle lat trenujesz i tak mało dygasz, gdyby to zależało tylko od stażu to ludzie dźwigali by tony Ciało ludzkie to nie maszyna trafiają się choroby, kontuzje, problemy życiowe i wtedy tracimy to co wcześniej wytrenowalismy.

[...] ćwiczenia wstawiłem po to aby pokazać że to może być namiastką i początkiem marzenia o MU a czy ktoś z tego i na tym skorzysta to już jego/jej sprawa. Co do imprez w MU nie wiem, ale mi są one nie potrzebne wystarczy mi jak robię te MU a 40 lat młodsi mają problemy przy zwykłym podciąganiu :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2022-06-08 10:32:55

Zaraz bedzie argument PESEL jako odpowiedz na wszelkie problemy treningowe, to tak jak isc do lekarza, ktory na kazda twoja dolegliwosc mowi: panie, co tu mi pan wymysla, widzisz pan swoj pesel? Pesel peselem, ale czasem to jest kwestia prostych zmian treningowych albo life stylowych by wciaz progres notowac. Wg mnie ten problem Drazka, ktory [...]

Zaraz bedzie argument PESEL jako odpowiedz na wszelkie problemy treningowe, to tak jak isc do lekarza, ktory na kazda twoja dolegliwosc mowi: panie, co tu mi pan wymysla, widzisz pan swoj pesel? Pesel peselem, ale czasem to jest kwestia prostych zmian treningowych albo life stylowych by wciaz progres notowac. Wg mnie ten problem Drazka, ktory [...]

[...] sprawę że robi krok do przodu i dwa w tył, usmiechnąlem się tylko i milczałem. Jawor jak Ci tak dobrze to ok Twoje życie. Z reguły ludzie chcą schudnąć jak zaczynają się problemy czy to z założeniem skarpetek czy zawiązaniem butów bądź zdrowotne tylko że wtedy to już za późno. U mnie większość w pracy czy to starsza czy młodsza już jest na [...]

[...] mam do tego prawo i nie musi mi się to podobać. No jakoś nie akceptuje tego, że komuś się wydaje że jak jest duży i targa duże ciężary to wszystko może i najlepiej problemy rozwiązać strasząc innych i nie trzeba mieć szacunku do innych ludzi, bo się jest tym większym i silniejszym. I jeszcze ktoś się tym chwali jak łatwo straszyć innych [...]

[...] nie inny. I jak ktoś chce dojść do celu jaki sobie wystawił dostaje radę jak to zrobić. To wszystko jest kwestia czasu. Teraz jest luz blues. Ale za miesiąc zaczną wychodzić problemy. Biceps nie rośnie. Siła klaty sie zatrzymała. Jak usunąć tłuszcz z brzucha. I co wtedy? Ano co kupić. Jakieś suple. Kreatyna. Fat burnet. Itp. Itd. Siedzę na forum [...]

ty boruta niewiem czy to jakas konsekwencja w tym co robisz lub metodyka , ale ty masz jakies problemy z samym sobom, albo kogos akakujesz , labo obrarzasz , na wszystkim sie znasz prawie jak Leper. Skad u ciebie tyle nienawiści a przecierz jestes pedagogiem szkolisz ludzi, uczysz policjantów. Chyba w tej pogoni za uzdrawianiem swiata sie troche [...]

Jaja jedz w jakiej chcesz postaci ... Omlet , jajecznica , na twardo , pierś możesz usmażyć tylko bez panierki oczywiście. Igor wypierdzisz wszystko i po problemie ... Wlg co wy za problemy macie %-) Pierdzisz to pierdzisz po co drążyć temat :D

Jaja jedz w jakiej chcesz postaci ... Omlet , jajecznica , na twardo , pierś możesz usmażyć tylko bez panierki oczywiście. Igor wypierdzisz wszystko i po problemie ... Wlg co wy za problemy macie %-) Pierdzisz to pierdzisz po co drążyć temat :D Po prostu przeszkadza mi to w życiu codziennym.Trening szkoła itp ;).