przed turniejem liczyłem na Brazylię, do dzisiejszego meczu się łudziłem, że mimo słabej gry mogą wygrać CA ale to co dzisiaj zobaczyłem to tragedia, Neymar zagrał strasznie- problemy z utrzymaniem piłki, samolubna gra, niewykorzystana setka...w sumie to cały ten turniej jest chyba najgorszą CA jakie dotąd oglądałem....
Ponoć; Większość ludzi ma problemy z jelitami, a dokładniej kamienie kałowe a to czy tak jest właśnie można sprawdzić wypijając szklankę soku z buraków. Kamienie kałowe zalegając powodują obumieranie tkanek. Jelito wtedy 'przepuszcza' wszystkie śmieci z jelita grubego, a test z burakami ma za zadanie to potwierdzić. Nie wiem ile w tym prawdy. Góra [...]
[...] lekarza, bo powie, że nic mi nie jest i przez miesiąc na siłowni nie mogę ćwiczyć, albo coś w tym stylu. Jestem ektomorfikiem, cienkie słabe stawy, miałem już kiedyś problemy z nadgarstkiem, ale jakoś przeszło. Stosowałem tylko jakąś glukozaminę z apteki(ogólnie lipa) Trening: Wtorek - klatka, biceps wyciskanie na płaskiej 4 serie [...]
[...] z prawilna,uliczna walka. Uderzenia na głowę są gorsze niż kopnięcia w kolano. Wolałbyś skończyć jak Goodridge/Ali czy przeżyć to co kiedyś Materla? I taka to właśnie hipokryzja, "dbanie" o zawodnika. Co tam, dostanie nokaut z kopa w ryj to nieważne że potem może mieć problemy, ważne że już niedługo znowu zobaczymy go w akcji!! Śmiechu warte.
[...] tez kariery przez wsadzenie palca w oko. co do kontuzji kolana,to moze slyszales o takich zawodnikach jak Dominic Cruz,czy GSP. dosyc znani i obaj mieli dluga przerwe przez problemy tego wlasnie typu. nie byly wywolane przez same kopniecia,ale te do takowych urazow prowadza,a ze stosuje je ulamek zawodnikow,to wiadomo,ze na chwile obecna do [...]
Na początek zostanę chyba przy 1 i zobaczę jak będzie z przyrostami. Zależnie od tego zadecyduję jak zrobić w drugim makrocyklu. Poza tym jak już wcześniej wspominałem miałem problemy z klatką, więc tym bardziej zostanę na 1 ćwiczeniu. "Miłości trzeba się uczyć i jeszcze raz uczyć; ten proces nie ma końca. Nienawiść nie potrzebuje instrukcji, [...]
[...] by obalić Makiego. Pitolo pkt Green vs Miller wypadło :( Gastelum vs Heinisch - Gastelum raczej powinien mieć wyraźną przewagę w stójce, a myślę ze Heinisch będzie miał problemy z obalaniem a tym bardziej kontrolowaniem go i zrobieniem mu czegoś poważnego w parterze. Nie skreślam Iana bo no może tu odnotowywać sukcesy, jest silniejszy, w [...]
[...] go poddać - to jest moje zdanie mimo, że stawiałbym na Gustafssona w tej walce, ale to ciekawa walka by była jeśli Lil Nog byłby w formie z walki z Ortizem/Evansem, ale problemy zdrowotne i pewnie nigdy nie dojdzie już do tej walki. Zobaczymy 28 grudnia kto będzie miał więcej racji :-D ofc jeśli chodzi o stójkę, bo nie zaprzeczam, że tym [...]
A wiesz może czy Masz jakieś problemy hormonalne? Powinieneś się przebadać, potem iść do rehabilitanta żeby Cię wyprostował, potem pomyślał o porządnej diecie i dopiero zaczął ćwiczyć.
[...] Bo wiesz, kratka na brzuchu i separacja na ramionach to nie jest wygląd, jaki przeciętna kobieta może uzyskać bez szkody dla zdrowia. Jak tam te kolana? Masz z nimi jakieś większe problemy, coś boli przy ćwiczeniach? Dostałaś jak większość kolanowców zalecania od fizjo na wzmacnianie vmo itd? Jaki masz w domu sprzęt? Podaj wypis z diety.
[...] klatki 53 kg -sztangielki ze skrętem 12 kg -jakoś przedramiona się też pociśnie ..itd szkoda ze mi dziadostwo z meliny ostatnio skroiło sporo cieżarów z piwnicy, bo mogą być problemy z dokładaniem obciążenia, cieżary podaję może troche zaniżone, wszystko dlatego ze dawno żadnych maxów nie cisnąałem i sam nie wiem jak to mi wyjdzie...czekam na [...]
[...] kiedy chodzi sie w sandalach latwo ja odparzyc. Twardosc naskorka jest chyba uwarunkowana genetycznie. Moj chlopak ma piekne, gladkie, delikatne stopy. Nie dba o nie jakos wyjatkowo, tylko myje. Natomiast moja 5 letnia corka juz zaczyna miec problemy ze stopami. Skora jej wysycha i zaczyna schodzic. A stopy ma szorstkie. Wqrzajaca sprawa, nie?
Z usuwaniem wlosow tez mam problemy. Zwlaszcza z nog. Bo tak: jak ogole to na drugi dzien mam na nogach tarke oraz pelno czerwonych krostek. A jak wydepiluje to po 1-2 tygodniach moje nogi przypominaja gesia skore. Te takie co wlos z nich wyrasta sa opuchniete. Depilator wloska jeszcze nie jest w stanie chwycic, natomiast jak chce przejechac [...]
zrozum wojująca feministko że to jest dział FITNESS, a forum jest SPORTOWE - dlatego zgłosiłem inicjatywę utworzenia działu w którym problemy NIE NA TEMAT SPORTU mogłybyście sobie dyskutować, tudzież gdzie okryci trądzikiem panowie i panie czuliby się jak w domu. Trzymając sie ściśle regulaminu powinniśmy te posty wywalić do szatni albo moze do [...]
[...] jeszcze zainteresowany pielegnacja stop to bardzo goraco polecam Xerial (ja uzywam 10 albo 30), ale również zakupilam jakis czas temu preparaty do pielegnacji stop Tołpy (płyn do kąpieli, peeling, dezodorant i fantastyczny krem-maske) po takim zabiegu stopy sa suuuuper miekkie, a również mam (niestety) problemy z nadmiernym rogowaceniem skory
[...] spalac niz dostarczac, wiec albo bedziesz sporo cwiczyla i jadla tyle co normalnie(tzn ile wynosci mbr), albo bedziesz cwiczyla i bedziesz jadla mniej, kobiety maja wieksze problemy z mobilizacja tluszczyku, wiec malo tego, ze powinny odjac kcl to jeszcze powinny troche sie potlenowac , a ile tych kalorii odjac? no to jest w poscie qazara ckd- [...]
W takim razie pij jak chcesz. Nie jesteś zawodowcem ale swoje ciało szanujesz czyż nie? Wafle ryżowe to syf jakich mało, produkt tak wysoce przetworzony nie warto jeść. It`s Your Choice. Bezpośrednio nie biegaj przed snem bo się za bardzo rozbudzisz i możesz mieć później problemy z zaśnięciem.
od końcówki poprzedniego roku zauważyłem u siebie większe zmęczenie oraz mniejsze libido. Dodam, że pracuję w corpo kancelarii, więc praca typowo biurowa, dużo stresu, po 10-11h. Musisz trochę poprawić komfort swojego życia. Leki na dłuższą mete pomogą, ale kiedyś skończy się ich działanie a problemy zostaną. Więcej realx & fun ;-)
Copa America 2011
