problemy

[...] raczej biegać długie dystanse w maratonach, a nie poświęcać swój czas na siłowni. Zrobi tylko sobie krzywdę. Ćwicząc przez długie lata nic nie osiagnie - bo jest beztalenciem do tego sportu - , zniechęci się , przestanie trenować i będzie mieć problemy ze zdrowiem, a jak zacznie dużo biegać to może prędzej coś tam osiągnie. Taka jest prawda.

[...] Więc jeśli ktoś uwarza że siłownia to miejsce dla "kulturystów" sam jest Pseudo kulturystą. A jeśli chodzi o zrobienie sobie krzywdy na siłowni i puźniejsze problemy ze zdrowiem to weź pod uwage że ćwicząc na rzeźbe, ćwiczy sie małymi ciężarami wiele razy i to 100 razy zdrowsze niż 6 powtórzeń 100 na klate. Skończyłem AWF ciągne [...]

Pewnie chodziło o Austriaka... a co do Ferrigno to w czasach startów oko w oko z Arnoldem to oprócz masy to nie miał nic...potem się wyrzeźbił, ale to i tak widocznie było za mało, a i nie miał 190cm tylko około 194cm, niestety podawanie wzrostu w stopach powoduje problemy z "tłumaczeniem"

w końcu mogę wejść :) były chyba małe problemy techniczne.. ale mniejsza o to :) co do warzyw - takie były jako "gotowiec" do wybory to je wrzuciłem :) pewnie mają mniej, ale są mrożone.. będzie okazja, to będę kupował świeże :) dzisiaj kupiłem cycki, chyba ze 12kg, jutro dokupię jeszcze z 5kg :) dogadałem się, Pani wybrała ładne :) także polecam [...]

Problemy z netem sprawiły, że nie mogłem pisać 2 dni ale już nadrabiam : Środa Rozgrzewka 5 min skakanka Kolejne parę min różne ćwiczenia + rozciąganie Klatka : 55,5 mój maks 78% 10s 4 pow - obciążenie 43kg Biceps Uginanie przedramion ze sztangą z podchwytem na modlitewniku 3s 10 15kg Uginanie przedramion ze sztangą podchwytem 3s 10 12kg [...]

[...] o McD, gdzie wypiłam kawusie i ruszyłam dalej.. 40 min stania w korkach wykańcza człowiek, przynajmniej mnie . Po uczelni śmignęłam na siłownie, gdzie zrobiłam trzeci już w tym tyg. trening. ( Ledwo chodzę, boję się jutra :-? ). Dziś miałam problemy ruchowe, bo bolą mnie poniedziałkowe plecy i wtorkowe barki }:-( Zarzucam dzisiejsze selfie .

Czemu ja zawsze mam problemy z tymi fotkami :'( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/262757fbb4484a3f9cecc10608e4a626.jpg

wolę sumo tylko mam problemy z włożeniem...się w sztangę idę sobie...bo potem będzie wszystko na mnie

Wspieram młodego duchowo Nie chcę nikogo zarażać na siłce. W sobotę cyknę mu kilka fotek aby piękniejsza częśc społeczeństwa miała co podziwiać a kratka jest wprawdzie sama rama ale jest Pamiętaj młody "chcesz mieć masę jedz kiełbasę" a jak tam wypiska? Znowu masz problemy z literkami Zeskanuj do mnie ja wstawię będzie szybciej

[...] do zawodów zostało mało a noiwy plan zaczyna sie zazwyczaj od mniejszych cieżarów a my już powoli musimy wskoczyc na typowe ciskanie przed zawodami... mi nie dolegały takie problemy jak tobie a raczej nie moge sie rozkrecic na dobre z planem bo to przerwa czy ta tygodniowa choroba wiec wiesz sam byś miał watpliwości moge byc tym ,,młody;; co [...]

[...] zobaczymy *wypadek przy 160 kg sztanga wysuneła mi sie z rak koszulka na tyle ciasna ze dretwiały mi trece i kciuki odmówiły posłuszeństwa --posmiejecie się kaftan- tu też problemy ogólnie zszyty tak jak powinno byc szelki skrócone o 7cm tylko musze sie przyzwyczajic ....JAJA tak sciska ze ost serie odpusciłem juz sie zaopatrzyłem w ochraniacze [...]

[...] wiem wiem dieta nie jest idealna od przyszłego tyg musze opracowac nową metode robienia żarcia bo potem człowiek głodny i je jakies swiństwa... Hubert- no ost przed zawodami problemy z udem teraz coś ten bark, ale tak jak radzicie smarowanie. masaż i musi być dobrze Wuchta co do przeziebienia to masz racje, dodatkowo pogoda też temu ost sprzyja

Boras też miałem ostatnio podobne problemy z barkiem, porozciągałem go trochę i przeszło, może spróbuj?

Gutierrez vs Morales - Morales sprawi problemy presją, ale aczej Chris swoimi świetnymi kopnięciami, zwodami, kombinacjami ogarnie przynajmniej 2 rundy i wypunktuje. Kenney vs Smolka - Louis jest nieprzewidywalny, może zaskoczyć, ale jego agresja będzie pasować bardziej technicznemu i wyrachowanemu Kenneyowi w parterze, w stójce może być równo, [...]

[...] Chookagian vs Shevchenko - W stójce będzie wyrównanie, ale upatruję delikatnej przewagi mobilnej Chookagian, Shevchenko raczej nie ma zapasów aby sprawić nimi duże problemy rywalce, raczej w klinczu, ale Katlyn nie będzie łatwa do zamknięcia na siatce. Chookagian po bliskiej decyzji. Dern vs Cifers - W stójce przewagę techniczną może [...]

****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : MASA AGRESYWNA/ /SIŁA KULTURYSTYCZNA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : ok.12 POPRZEDNIO ROBIŁEM : spilt praktycznie przez cały okreś ćwiczeć, 2 miesce fbw ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie PRZEBYTE [...]

[...] apteki to jest możliwość że wtopa :-) Pytaj w temacie PL realia co działa, co nie. Przed są dużo bardziej istotne jak się leci bardziej egzotyczne środki, albo ma jakieś problemy. Naturalnie prolkę, test, E2 i morfologię zawsze warto zrobić. W trakcie są najważniejsze żeby wiedzieć czy HCG działa i czy jądra już pracują dobrze, dodatkowo [...]

Dotknęłaś* ;-) Dietę wrzuć proszę według wyżej wrzuconego linku, ciężko z głową u boku coś pisać ;-) Skoro były diety, podejścia, problemy z odżywianiem to kolejne podejścia mogą iść wolniej po prostu.

to prawda - kreatyna nasila zmiany trądzikowe u osób które mają problemy z trądzikiem, ja 5 dzień zażywam kreatynę i zaobserwowałem znaczne nasilenie, trądzik miałem ładnie zaleczony ale teraz znowu dostaję ropnych torbieli na twarzy, staram się tego nie wyciskać ale ciężko jest się powstrzymać, miałem już kuracje antybiotykowe, obawiam się że tym [...]

Cze , mam 15 lat i mam problemy z sutkami 2 lata . Gdy jest zimno albo sutki maleja , a gdy robi sie goraca to sa duze.. I mam do was konkretne pytanie co mi moze pomoc? Powiedzcie mi to w jednym zdaniu ,nie rozpisujcie sie tylko konkretnie czy jest cos zeby sie zmiejszyly czy nie? Jezeli tak to prosze was o to zebyscie mi napisali co i do kogo [...]