problemy

Osobiście bym troszke podbił tłuszcze i obniżył węgle , ale to moje zdaniem - także mam problemy z zalewaniem wiec uważam na węgle :)

Jest taki środek animal flex jest to na stawy więzadła dla kulturystów kosztuje 100-150 zł, ale lekarze polecają to na stawy też dla osób które mają problemy ze stawami. Jest to najlepszy taki produkt na rynku. Jeśli szukasz rozwiązania w diecie to możesz spróbować tej żelatyny lub surowych jajek, surowej wołowony.

Kiedyś miałem problemy po gainerze /czytaj sraczkę/ ale jakoś ostatnio żadnych problemow z zoładkiem nie mam

Kurek na forum nie dajemy porad odnosnie leczenia, tym bardziej nie polecamy lekow na recepte. przyczyn moze byc wiele od ww, jeszcze mozna dodac problemy z "dyskami" w odcinku piersiowym. nikt nie zbada cie przez internet, idz do lekarza.

Pojezdzij sobie na rowerku, porób parę skłonów, krążeń - wymachów, potem rozgrzej sie w danym cwiczeniu malymi ciezarami - i zwiekszaj stopniowa. Pamietaj, ze dobra rozgrzewka to podstawa, bo potem moga byc problemy z urazami, naciegnicciami itpp...

To jest forum sportowe a nie medyczne i nie zajmujemy się na nim takimi sprawami , swoje problemy konsultuj na forum medycznym lub bezpośrednio z lekarzem . Pozdrawiam

Trochę długo to zrzucałeś ale to może i lepiej, ja zrzuciłem z 117 do 80 w ok. rok i problemy ze skórą są...

czyli masz problemy z żołądkiem,może jakaś zwykła niestrawność jak nie przejdzie do jutra to do lekarza

Dokladnie zbicie prl powinno zalatwic problemy, dziwne podejscie lekarza

To jest forum sportowe a nie medyczne i nie zajmujemy się na nim takimi sprawami , swoje problemy konsultuj na forum medycznym lub bezpośrednio z lekarzem . Pozdrawiam

No to niedługo, kręgosłup nie tylko przy MC i siadach pracuje, nawet proste z pozoru cwiczenie uginanie ramion gryfem łamanym może spowodować problemy, często widuje osoby co nawalą kilogramów a potem robiądziwne wygibasy aby tylko sprostać ciężarowi, to samo podczas wyciskania robią nienaturalne ruchu, ale co tam kręgosłup ważne że na klate 100 [...]

To jest forum sportowe a nie medyczne i nie zajmujemy się na nim takimi sprawami , swoje problemy konsultuj na forum medycznym lub bezpośrednio z lekarzem . Pozdrawiam

oraz kawałek z ISOSTAR- dieta : Problemy z mięśniami Poza problemami związanymi z treningiem, u źródeł zaburzeń mięśniowych (takich jak zapalenia) znajdują się błędy żywieniowe. Bóle często wzrastają bez wyraźnego powodu po pewnym czasie po treningu Przyczyny: słabe nawodnienie zła dieta powodująca zaburzenia wątrobowe (zbyt tłuste pożywienie [...]

okej , może być , rozumiem że aero w dni bez siłki ? Dalej... od tego ile będzie przybywało tłuszczu zależy w dużej mierze od diety. Jak masz problemy z szybkim nabierania fatu to należało by zmniejszyć bądz wyrzucić węglowodany (z wyjątkiem warzyw i owoców o niskim IG) z posiłków wszystkich oprócz PRZED, PO treningowego + okresu od zakońćzenia [...]

hutnik no i? 20 kg za 100 to 5 zl za kg a tutaj widze 3,3 masz chyba problemy z matematyka sam bym wzial niestety w gre wchodzi tylko wysylka anie wiem jak cena za powiedzmy 2x20 z wysylka by wyniosla

[...] chec do cwiczenia i moc ze czujesz sie jakbys byl nacpany, mozesz przenosic gory. Po treningu zaczyna sie juz gorsze, blokada apetytu, problem z libido w dniu stosowania i problemy ze snem w nocy. Czujesz sie strasznie z***any, oczy zachodza mgla, ale nie da sie porzadnie usnac. Podsumowujac, jak dla mnie srodek dla tych ktorzy chca sie [...]

Czy dobrze zrozumiałem, że chcesz stosować dietę na masę bez treningu na masę, a potem trening na masę bez diety na masę? Tak to się co najwyżej spasiesz. Kup sobie maść na rozstępy i nie wydziwiaj, bo jest tu wielu hardgainerów, którzy chcialiby mieć takie problemy jak Ty

Problemy rodzinne powalą nawet zawodowca

ja to walilem w sierpniu czułem sie jak młody Bóg, zajedwabisty cykl cos ci podpowiem tzn. nie wiem ktory to twoj cykl zrobisz jak zechcesz ale na twoim miejscu dodał bym troche mety na poczatku na kick start a na koniec chociaż 2tyg. pojechał propem to jest niby prosty cykl ale z odblokie mmozesz miec problemy zdr. chłopie

Ja z racji tego, że największe problemy mam z podniesieniem sztangi z podłogi dzwigam sztangę z zmiemi, a nie mam olimpijskich talerzy, można tak robić ?