SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Surowa ciecierzyca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety będzie ciężkostrawna. Jest bardzo prawdopodobne, że nastąpią po niej problemy trawienne.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11613 Data: 2017-08-17 19:23:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Surowa ciecierzyca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie jak Domer, ciecierzyca nawet po ugotowaniu jest dość ciężko strawna, surowa, a jedynie namoczona, wykazać może jeszcze gorsze problemy z trawieniem. Polecam ugotować ją przez około 25min i wsadzić przyprawioną do piekarnika, posmak "chipsów" i "orzeszków" ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11613 Data: 2017-08-18 10:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie-problem z kraulem

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mnie męka. No i wypracowałam głupi nawyk, po co pływać kraulem i się męczyć jak mogę z przyjemnością popłynąć żabką... ;/ a teraz chcę się zmotywować, i tego kraula doszlifować. Bo wstyd, pływać kilka km żabką a kraulem 25m, w porywach do 50. No i na moją decyzję wpłynęły też problemy ze stawem kolanowym, a żabka jak wiecie trochę je obciąża.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2014-08-18 12:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład makro w ciągu dnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Redukujesz/ masujesz masz problemy z utrzymaniem poziomu tłuszczu na masie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2015-08-09 16:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład makro w ciągu dnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Redukujesz/ masujesz masz problemy z utrzymaniem poziomu tłuszczu na masie. Sporo się mówi o tym żeby unikać tłuszczu w okolicach treningowych, stąd te moje założenia. Nie ułatwia to sprawy w przygotowywaniu posiłków zwłaszcza jak się chce trzymać miskę czystą i pod linijkę.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2015-08-09 17:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca nie zabardzo chce bic bo zblokuje jaja potem beda problemy po za tym nikt tego juz tak nie poleca w dodatku mega mocna retencja sie robi przy polaczeniu meta deca a mi zalezy na jakosci a nie na 10kg wodnej retencji ? Jakiś pomysl jeszcze ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2016-08-14 21:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy ale jak sie ma głowę na karku i trochę zimnej krwi to da rade. Trzepią torby i rozglądają sie po samochodzie ale jak ma sie sposoby na przewóz to wszystko gra. Najgorzej na granicy turecko-bułgarskiej gdzie przetrzepali dosłownie wszystko a byłem tylko z dziewczyną i w oczy sie specjalnie nie rzucałem. Taka ich polityka. Na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6147 Data: 2007-11-14 14:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownie w gdyni!!!???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] spoko gość, nie spotkałem się dawno z taką kulturą i miłym podejściem do ludzi a to też dodaje uroku siłowni). 11. Sprzętu jest masa choć ma swoje lata i zdarzają się drobne problemy ale są w miarę na bieżąco rozwiązywane. Jest w sumie paręnaście urządzeń: brama, suwnica, różne sztangi, masa hantli, fajny sprzęcik do kapturów i brzucha, ławeczki, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11689 Data: 2009-04-12 14:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kawy negatywnie odbije się na Twoim zdrowiu i mówię tutaj z własnego doświadczenia. U mnie, picie takich iloci powodowało brak apetytu, bezsenność, rozdrażnienie, duże problemy z koncentracją więc efekt zupełnie odwrotny do zamierzonego. Nie życzę Ci tego bo po paru miesiącach wyglądałem jak zombie;) Spróbuj sie odzwyczajać, zastępuj innymi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2016-06-12 09:08:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obserwowane u nadpobudliwych dzieci -zmiany w zachowaniu -stłuszczenie watroby -upośledzenie nerek -podatnośc na infekcje -zaburzenia gojenia ran -niepłodność u mężczyzn -problemy z donoszeniem ciąży -schorzenia reumatologiczne -zaburzenia rytmu serca -upośledzony rozwój -sucha skóra i włosy -kruche, łamliwe paznokcie -zespół suchego oka [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2016-06-12 18:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przebiałkowanie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzinne zapotrzebowanie na białko jest w normie, jest to raczej problemspowodowany przyswajalnością lub trawieniem na etapie jelit, ale np czy ktoś miał by problemy po zjedzeniu omleta z kostki twarogu-banana-100ml mleka-50g płatków owsianych ??? , ja po takim czymś to 4 dni cisne i nie wyciskam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3951 Data: 2009-12-10 23:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przebiałkowanie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak masz problemy z wyproznianiem to dorzuc otreby,siemie lniane do menu powinno pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3951 Data: 2009-12-11 09:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przebiałkowanie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spożywania, posiłki spożywam co 3 godz, ale właśnie jeśli dochodzi do posiłku przedtreningowego który jest wykonany z ww produktów (omlet z twarogu) już puźniej występuja problemy, moim skromnym zdaniem problem tkwi w może nie ilości białka ale jego pochodzenia, np po zjedzeniu 300g makreli lub tuńczyka bądź jakiejkolwiek ryby problem się nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3951 Data: 2009-12-11 13:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a brak mocy przy treningu... POMOCY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na ktore w kazdym dziale powinni bez problemu jej pomoc roznica w dziale u Pan jest ze glownie udzialaja sie Panie i latwiej im je zrozumiec oraz bardziej znaja pewne swoje problemy tu natomiast jest kwestia zapotrzebowania energetycznego i jego pokrycia masz teraz 1000 kacl zwieksz powoli sytstematycznie daj na poczatek 1300 i pozniej znowu [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7706 Data: 2013-07-17 21:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ng/ml. Norma 4.94min-32.01 max A te nowe to są dzisiejsze, więc estrogen się nie zmienił za dużo, aczkolwiek spadł Czy odczuwam ? Pocę się dość dużo, no i mam cholerne problemy ze stresem już nie wiem co mam robić. Jestem trochę za młody na xanax a powoli się od niego uzależniam. No i co do libido to z tym też nie jest najlepiej, ale przed [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2014-09-26 00:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem (kreatyna, białko, napalm)

    Post
    Odżywki i suplementy

    warto by bylo udać sie do lekarza by monitorować parametry krwi i wykluczyc ewentualne problemy układu krwionośnego

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2016-11-16 19:26:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór rękawic

    Post
    Sztuki Walki

    Problemy z czytaniem? http://www.sfd.pl/sprz%C4%99t_treningowy%3A_R%C4%98KAWICE_BOKSERSKIE__pytania_tylko_tutaj_!-t479097.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2010-10-21 21:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytlumaczcie prosze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale to zaraz) mam takiej masy nabrac, zeby to w miare wygladalo-znaczy zeby miesnie sie uwidocznily, a zeby nie przypakowac za bardzo...ehhhhhhh :/ no przyznam, ze mam problemy z ujeciem mysli w slowa tutaj.. ale chodzi mniej wiecej o to,ze jest tak,ze te miesnie do jakiegos tam stopnia (chociaz,jak pacze na niektorych panow-to dochodze do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2003-07-02 03:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYSTEM NA BIC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ciekawy ten system. Za pare lat jak będę miał problemy z przyrostem w łapie to może go przetestuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2004-12-06 22:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki chłopaki, jeszcze jedno, czy te dawki nie beda za duze jak na pierwszy raz? ktos mi nadawal ze boldek jest silny i moga byc problemy ze sercem przy dawce powyzej 300mg na tydzień...? 400mg testy nie beedzie za duzo co 5 dni?tak jak mówiłem czysta masa, nie koniecznie w kilogramach i nic kosztem zdrowia w nadmiarze, bo na nim mi zalezy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2013-03-04 20:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)