mega

Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 184 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 84,5 Obwód uda : 59,5 Obwód łydki : 38,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23,5% Aktywność w ciągu dnia : szkoła, bieganie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4-5x w tygodniu siłownia - b/d Odżywianie : jem bardzo roznie [...]

[...] bardzo mnie nurtuje...zaczynajac t3 na cyklu i ciagnac tak z 4tygodnie jak wejde na pct to odpuscic t3 i moja lekka redukcje?wykminilem sobie ze tak bo pewnie mnie dopadna mega spadki ale jestem ciekawy co napiszecie..bo gdzies czytalem ze niektorzy dodaja t3 do pct.Czy zostawic wtedy bilans kaloryczny na 0 i leciec sobie aero czy odpuscic [...]

[...] na ręce ? ale jakie ? mam tylko kettla 16 i 24 kg i sztangę i 40kg obciążenia olimpijskiego a i kółka gimnastyczne i linę. Chciałem kupić ze 100kg żeby trening fajny zrobić ale nie mam ponad 600 zł :D pompki ? trzymanie kettla za rączek do góry nogami, mega ćwiczenie ;) ale co jeszcze ? Zmieniony przez - don juan w dniu 2013-03-27 18:04:57

Przestały mnie już bawić wszelkie zabawki, wracam do samych podstaw, kreatyna, białko, BCAA, o3, dodatkowy magnez i wszystko. Styczeń/luty poświęcam na odbudowę siły przy pomocy treningu Billa Stara i Swole V.3 Syntraxa, a potem na dwa miesiące wskakuję na mordercze metody Chada Waterbury z mega dawkami BCAA, reszty roku jeszcze nie wiem ;)

Jedyne co delikatnie widać jak ktoś się mega przyjrzy to, że prawą jest trochę mniej "zaokrąglona" %-) Ale to nie jest widoczne i przy dobrym i regularnym treningu bez problemu się wyrówna ;-) To z płcią to tak dla humory wiec luz. Pzdr ;-)

dieta to podstawa suple to tylko jej uzupułnienie.. ale wracajac do pytania to ja bym kupił na twoim miejscu gain bolic olimpu(megabol 737 omijaj z daleka bo nie warto ;p) i kreatyne mega caps tez z olimpu jak dla mnie to jest idealny zestawik

rezonans i usg mózgu i to wszystko ? a jak będzie np w innym miejscu to też kaplica jak pęknie ? Chodzi mi o to czy one mogą powstać na wskutek mega ciśnienia na bombie ?

male cp - ~69zl duze cp - ~99zł TCM MEGA CAPS OLIMP <jablczan kreatyny> czyli mozesz kupic male cp i mono 300g vitalmax'a wyniesie cie 99zł chyba ze 300tab TCM ~70zł i mono, tyle samo wyjdzie, ale ja bym wybral cp lepiej na mnie podzialalo trening ->dzial trening dieta->odzywianie pozdr

TCM activity do tego tauryna Mega Caps z olimpa Sp 80 z olimpa ( białko ) lecytyna , omega -3 ,witaminki, i po trningu mass XXL z treca to powinno stykac aczkolwiek jezeli trenujesz systematycznie w klubie to polecam stałą suplementacje TCM -em albo cytrynianem wielu lekkoatletów stosuje wlasnie zadko wymieniany cytrynian biezesz dawki 0,03 g [...]

I ten Choi też świetny, mega prospekt.

[...] defensywnie ma luki i czasem gubi się pod presją. Dla Cerronego pełno opcji teraz, Lawler/Masvidal czy nawet Maia skoro ma być rewanż Wonderboya z Woodleyem. Holloway dał mega popis, gość jest coraz lepszy, zniszczył Pettisa tak, że bym się tego nigdy nie spodziewał, co odj**ał w 3 rundzie to }:-( biedny Aldo straci pas i pójdzie grać w piłkę. [...]

1 ma maly rozstaw stojakow 2 to zlom kompletny 3 badziewie a cena wali na glowe 4 tez badziew musisz miec modlitewnik i to govno na nogi? jak nie to polecam Ci moja lawe ŁAWKA SZEROKA MASIV 110.WYTRZYMA 300KG. MEGA MOC. 230zl to jest lepsze i mozesz sobie dokupic do niej modlitewnik za 50zl lub to govno na nogi albo nawet wyciag jest mocna i [...]

[...] do sufitu i jeszcze Ci zostanie z 30zeta w kieszeni na witaminki z olimpa xD a co do lawki nie lepsza jest ta? http://allegro.pl/lawka-szeroka-masiv-110-wytrzyma-300kg-mega-moc-i1402011119.html mam ta samo i bardzo ja chwale jest swietna i tez funkcjonalna mozesz ustawic duza ilosc stopni nachylenia oparcia i siedzenia jest z solidnej stali [...]

oj cepie nadążam, ale czy ważne jest to co jak sie nazywa;]? nieznam sie na nazwach i one mnie nie interesują:) ważne jest ze ma sie ruszac skakać biegać latać fruwać :] pozdrawiam mega znawce:]

nie przy kazdym produkcie kreatynowym bedzie tyle samo w capsie - przelicz patrzac na tabele skladu, w przypadku olimpa to tak (mega capsa)

[...] po kreatynie i jej roznch odmianach nigdy mi masa nie rosnie ale z sily moge byc naprawde zadowolonym jak kogos nie stac na Xpanda albo mu szkoda monety to jest wtedy dobre rozwiazanie a i jeszcze jedno smak mega c.h.u.j.o.w.y na maksa taka ochydna limonka a jak to pic jeszcze na czo bleee ale lacha to nie musi smakowac to musi dzialac a dziala

[...] swoich oczekiwań. Ja wiem, bo sam od kilku lat biegam, niezależnie od pogody i notuję ciągły progres. Chodzi mi raczej o to, że nie zawsze jest odśnieżone, czasami jest mega mroźno.Może być tak, że po prostu trzeba odsapnąć od utartych szlaków biegowych. Albo już w najgorszym wypadku słyszę "znów musisz iść biegać, a myślałam że obejrzymy [...]

plutonium peak-porcja przed treningowo 3 puszki massacry-porcja po treningu bcaax xtra activlba-20g przed i po treningu glutamina xploda olimpa-5g rano, 10g po treningu, 5g przed snem cuts animala-saszetke dziennie rano np whey amino 2000 california fitnes-rano na czczo z 5g, i przed snem z 5g mono mega caps olimpa-codziennie rano 4 capsy

Glutamina na stawy? poczytaj działy podwieszone na temat glutaminy w tej chwili bcaa tst, bcaa xplode, bcaa xtra capsy BCAA Olimpa Mega Caps jeszcze zostaje Recover Pro

biorąc ten produkt trzeba dokupić jeszcze puszkę jabłczanu bo składowo no-cre jest dobry ale proporcje są bardzo małe w kapsie w 6kasp. jest 2,1gr jabłka a tego w DT trzeba jeść 10gr więc wiadomo, cre-no muscle max mega capsules 240 kaps.+jakiś jabłczan+witaminy+białko ostrowia i spox