mega

TYLKO w czasie przed po treningu jak chcesz mozesz dodac jeszcze na noc ale lepiej dać 100-200 gramów chudego twarogu taniej Możesz też spróbować z HMB 3-4 gramy dziennie na Mega Capsach Olimpa 1250 nie wychodzi drogo

[...] mma więc nie myśl o tarzaniu się z dresem tylko o byciu dobrym zawodnikiem. Bez dobrych podstaw na mma nie masz co iść bo Cię tam zjedzą i wiem co mówie bo miałem tak samo, mega zajawka na mma w klubie oferującym bjj, mt i mma. Poszedłem zobaczyć i obgadać trening mma i jak się okazało każdy jeden trenujący ma staż w jakiejś sztuce/sporcie walki [...]

[...] że jak się nie znam to się nie wypowiadam. Kolega niestety ma mało racji. Bez dobrych podstaw na mma nie masz co iść bo Cię tam zjedzą i wiem co mówie bo miałem tak samo, mega zajawka na mma w klubie oferującym bjj, mt i mma. Poszedłem zobaczyć i obgadać trening mma i jak się okazało każdy jeden trenujący ma staż w jakiejś sztuce/sporcie walki [...]

"hehe, dobre, gruby wyskoczy z retencja na twarzy i bedzie dumnie referowal prace o sterydach " Realaser Mega sog az sie poplułem

Badania krwi ci nie za bardzo pomogą byłem u lekarza bo na lewej nodze od roku mam mega żyły na wierzchu i po badaniu (USG chyba robił jakaś kulką jeździł) wyszło że mam 1 etap do zakrzepicy. Wydaj lepiej prywatnie kasę za badanie i miej pewność co się dzieje mnie to wyniosło w zeszłym roku 150 konsultacja plus badanie od ręki. U mnie dał [...]

Ja bralem anastrazol a na prolaktyne swietnie mi sie sprawdzil dostinex, byl mega.

czyli jest to kwestia indywidualna. Sa osoby ktore nie dotykaja aerobow nawet bedac na redukcji i robia mega forme. Przykladem moze byc bodek tzn bodyline... http://www.sfd.pl/BodyLine%2Dmoje_fotki%2E-t222905-s89.html zerknij jak wyglada aktualnie na redukcji... nie dotykajac rowera!!! Ja osobiscie nie jestem dobrym przykladem gdyz ja zupelnie [...]

ja bym na******lil jakiegos lamusa jak sie spale to czuje mega moc

Jeszcze zapytam a już nie będę tworzył osobnego tematu. Jak sobie poradzić z spięciem mięśni w trakcie treningu. Czasami pompa jest tak ostra że kolejne serie są mega ciężkie do zrobienia np. Płaska, skos i rozpietki 5x5 - rozpietki to już nie do zrobienia. Dodam że wcześniej tego nie miałem na czysto

Na moje lydki trzeba: -pracy "chodzonej", jesli siedze w domu maleja.. -wyskokow dosieznych po 20-50 w serii -mega ciezarow(wspiecia na jedna noge na suwnicy smitha ok 10 p ze 160kg) w serii ze zmnejszanym obciazeniem na ok 40powt -wielu serii, ok 10 minimum Jeden z tych czynnikow zawsze moge wywalic, ale lepiej jak wszystkie sa. Aha; [...]

Wow tego się nie spodziewałem że od razu dadzą Larkinowi walkę o pas. War Lorenz! chyba Rory'emu, Daleyowi czy Page'owi bardziej by się taka walka należała ale kij tam. Prędzej czy później i tak każdy zawalczy z każdym. Mega ciekawa ta półśrednia w bellatorze Zmieniony przez - Puar w dniu 2017-03-24 19:19:06

Ręce na ziemi Dodsona przed kolanami Mychy - mega słabe to było...

[...] sie w tym terminie :/ . Z niecierpliwoscia czekam na otwarcie silowni bo trenowanie w piwnicy z ograniczona iloscia sprzetu i cwiczen po jakims czasie staje sie meczace i mega denerwujace. Trening nog (serie robocze) -RDL 3x 4p(192,5kg), 6p(180kg), 9p 150kg -przysiad 2x 6p(172,5kg) 11p(152,5kg) -przysiad kolarski 2x 8p(120kg) 12p(115kg) [...]

Aktualnie mega plasko i zabiedziale ale jak zaladuje wegle mocno to mysle ze bedzie fajnie to wygladac. /SFD/2020/4/21/beb3b503d58149a0a8127e5eaeb7fd87.jpg /SFD/2020/4/21/fadd4100b1f54b909cc483a93721ad3f.jpg Zmieniony przez - oskarherkules w dniu 2020-04-21 17:59:49

mega za***ista gala! bones masakra, koleś jest nieziemsko dynamiczny, świetlana przyszłość przed nim tylko żeby mu sodówka nie uderzyła... za to w walce munoz vs okami widać sucharski brak kolan w parterze! gdyby okami mógł młucić kolanami to byłoby po walce do max 2 rundy. kurde ostatnia gala była kozacka teraz ta też a następna szykuje się też [...]

[...] - 9/10 zostaje troszke piasku Smak 9/10 bardzo fajny kwaskowaty bardzo orzeźwiający odczucia. pobudzenie bardzo fajne ale pod koniec treningu znacznie osłabło. Ale trening był bardzo cięzki (nogi) pompu jakiejś mega nie czułem ale na prostych nogach musiałem wychodzić. ocena koncowa może bedzie sie różnić po przetestowaniu reszty.

Mega wywalone próby , aż dziwne ze na trenie tak mocno w górze . Przed cyklem sprawdzałeś jakie były ?

BTW, mozesz mi przeslac swoja fote z profilu, mam z tego obrazka mega rotfla;)

No dobra...ja tez mam . myslalem ze to od supli bo troche szamie. szczegolnie mega capsy aminokwasow wydaja mi sie gazotworccze ale moze to byc tez wina oliwy i o3 bo odkat suminnie szamie tluszcze tyle ile trzeba i takie jakie tzreba to mam all the f***'n time i to bynajmniej nie od dnia czy tygodnia . taki tryb zycia trudno

Jak dla mnie to sucho. kocham fotki ze mozna policzyc "Żebra" 1 zdjecie bic przyciskany do klatki Cykl proponuje Laysy na sniadanie 4 Pory roku (Ogórek ze Śmietaną i Ziołami) na obiad Lays Klasyczne (Kurczak z przyprawami) i kolacja Laysy Mega Paka (Ostre Chilli) bo widać na zdjęciu dobrze ci wchodzą.