mega

Jagoda to to chętnie, ale to jak już tak zayebiście schudnę, że będę mogła koszulę w portkach nosić i do tego takie mega czerwone szelki maklerskie i czerwone szpile

[...] ciasteczkowe i cynamon, do czekoladowej białko czekoladowe i kakao. Do całości dodatkowo 20 g ksylitolu. Dobre wyszło. Jakby do tego jeszcze wypić kubek mleka, to jest mega wypas :-D Ale wzięłam na wstrzymanie %-) http://img14.imageshack.us/img14/3021/sernikv.jpg Sorry, że ogryziony, ale był pyszny i zanim złapałam za aparat pół zjadłam [...]

[...] pojęcia nie mam ile ten kurczak ważył, ani ile cukru w sałatkach, tudzież ile tam mogło być śmietany, bo w jednej albo dwóch zdaje się, że była. Ponad to jeszcze 2 wielkie mega słodkie daktyle, kilka kulek suszonej żurawiny, plaster pasztetu z musztardą i jeszcze jedna kawa poza tą wpisaną. Niech się te święta już przewalą. Ale niech wciąż [...]

Hej Krewetko! Właśnie przeczytałam cały twój dziennik! Gratulacje za wytrwałość! 3mam za ciebie kciuki i życzę dalszych sukcesów! Jesteś MEGA motywacją dla mnie!!!!:-)

Kota bardzo elegancka:-) tez mam takie kolko, a myslalam jaka to ma fachowa nazwe i juz wiem :) Nie będzie cukier pluł mi w twarz ni dzieci mi germanił tez staram sie tak myslec choc ostatnio oblizalam opakowanie wafelka teatralnego (jako urodzona torunianka uwazam ze sa mega), ale oblizalam i poszlam dalej Krewetko- jestes inspiracja:-)

O matko, jestem w totalnym szoku! Przemiana niesamowita, zdjęcia z ciuchami robią mega wrażenie. Gratuluje i trzymam kciuki za dalsze sukcesy!

Power Horse + mono. mega caps olimpu =dobry wybor mutant mass na uzupelnienie diety =moze byc X-5 Protein olimp po treningu =moze byc ZMA+Tribulus vital max =samo zma wystarczy glukozamine trec =zbedne, lepszy np:animal flex. omega3 olimp =ok HMBolon olimp =zbedne(nie dziala) glutamine mega caps olimp =zbedne(nie dziala) bcaa mega caps olimp =moze [...]

[...] mi bliskich i z uśmiechem mówię do nich, że jak tam nie umarłem (w domyśle woda) to już będzie dobrze. Rower Wyjeżdżam na drogę, przyśpieszam i zdziwienie – kolka, mega potworna kolka. Dojeżdżam do Soliny, jest nadal, padać przestało, sucho, gorąco, wszystko co trzeba jest, a ja sypię się na kolce, no przecież to jakaś kpina. Żeby być z [...]

rozumiem,jak na razie biore 2 lyzki mega mass i mieszam z 200 ml(100mleka+100 wody).jezeli na sniadanko jem musli 50g +platki owsiane 50g+ mleko 150ml(odtluszczone),to moge zalac platki mlekiem wymieszanym z 2 lyzkami mega mass.czy nie mozna przyjmowac tej odzywki razem z posilkiem,bo gdzies wyczytalam,ze niektorzy posypuja sobie posilki [...]

Siema Po wczorajszym maratonie dopiero sie ocknalem %-) Po 3,5h jazdy dotarlismy , pogoda dopisala bo nie bylo jakos mega goraco - na drodze sredni ruch wiec jechalo sie dosc dobrze ;-) Bull ugoscil nas jak dobrych znajomych :-) co dziwne bo widzielismy sie pierwszy raz na zywo %-) - mega pozytywny facet ;-) Maszyna zaj**ista, mozna na niej [...]

[...] maszynie - MEGA! Lawka regulowana, mozna fajnie ustawic zeby dupa nie zjezdzala, ogolnie fajny ruch, dobrze czuc bary. Francuz lezac z drazkiem wyciagu dolnego - j/w czyli mega :-D dawno tak nie czulem tricepsow, konkretnie weszlo to cwiczenie. Mialem dzis odebrac ciezary z firmy ktora toczy otwory - nie wyrobili sie, a ze jutro swieto to szef [...]

[...] nietreningowe, czas na regeneracje i odpoczynek a od poniedzialku znow ostro ruszam w przod. Lubie te dwa dni nietreningowe bo jestem bardzo naladowany w poniedzialek i mam mega duzo energii na kolejny tydzien treningow ;-) Waga ok 112kg nadal, nie bardzo idzie juz %-) ciezko dorzucac kalorie dalej, choc niedlugo bede mial 10dni wolnych od pracy [...]

[...] bialeczko z AllNutrition bo biore udzial w tescie bialek ;-) http://www.sfd.pl/7_sk%C5%82adkowy_test_bia%C5%82ek_opinie_-t1088986.html Smak berry - jagoda. Rozpuszczalnosc mega - ani jednej grudki, smak bardzo dobry bo nie za slodkie, nie mdle, taki lekki kwaskowy posmak - jak dla mnie super. Piana byla lekka, ale bardzo szybko opadla. Bylo [...]

[...] W drugi dzien, ogladajac pierwsze porownania PRO, stanelismy sobie na wysokosci VIPOW %-) %-) udalo sie tak wcisnac ze bylismy mega blisko sceny :-D No i tak obejrzalem sie do tylu a gdzies tam widze Radka Słodkiewicza ze probuje sie przebijac przez ludzi zeby cos obejrzec. Podszedlem i kulturalnie [...]

to nie moja, to Bulla ;-) %-) ale tak jak piszesz, urzadzenie mega wszechstronne. Przysiady klasyczne na tym wychodza mega fch** bolesne, siadam na pelnych stopach tak gleboko ze az sie martwie o to zeby jajkami po ziemi nie szurac %-) Na nastepnym treningu nog zrobimy filmik z siadow 'normalnych' ;-)

[...] SFD POWER i T-Shirt SFD. yyyyyy powiem Wam, ze tanktop spoko, fajnie skrojony, material ok taka bawelna chyba czy jak to sie zwie %-) ale ten t-shirt zniszczyl mi glowe %-) mega jakosc, material z gornej polki, nie wiem nawet jak to opisac, taka oddychajaca - slika koszulka. Na zawody w Klodzku juz pojade w tej koszulce bo jest MEGA :-D Suple [...]

[...] widzimy sie na debiutach i cykamy fote! - i tak sie stanie, bo jesli ktos chce ze mna zdjecie albo w ogole ze chce mnie poznac czy w ogole zobaczyc na zywo - dla mnie to mega motywacja i bardzo chetnie zamienie z kazdym slowo ;-) laduje mnie to pozytywna energia :-D DamienFreels - na powaznie to pierwszy pomysl startu przyszedl mi do glowy [...]

ten film Ci mega wyszedł %-) i caly trening mega konkrenty, mam nadzieje ze uda nam się kiedys razem nogi zrobić ;-) btw. Najbardziej mnie rozwaliło przejscie miedzy siadami a prostowaniem nóg %-)

Buendia jakos bardziej za mną przemawia, choć Sadik ma mega sylwetkę to jednak ciut wiecej mega był Jeremy ;-) Co do 212 to bardzo dobrze Hide i gdyby wygrał to nie uznałbym tego za jakies "jaja" ;-) Flex zdecydowanie najmocniej nabity, ale skoro większość mówi, ze formy brak u Phila, wiec to samo mozna powiedzieć u Flexa, choć to tylko takie [...]

sobota dziś wolne od treningu za to w ramach cardio sztafeta firmowa w Szczecinie , mega adrenalina , na starcie pałeczka wypadła mi z reki i musiałem szybko ja złapac bo 250 osób startowąło i mógłby mnie ktoś staranować %-) po pierwszysm km miałem czas 3,5min i stwierdziłem ze trzeba zwolnić bo nie dam rady dobiec do konca i tak jak [...]