mega

[...] już stary Hendo jak z Evansem walczył. Cormier jeszcze nigdy w karierze nie został obalony taka ciekawostka, zobaczymy czy po UFC 170 się to zmieni -wątpię. Cormier jest mega szybki, fakt, że to Nelson, ale w tej wadze w jakiej wyszedł na Nelsona był tak k****sko szybki, że jak Nelson zadał cios to ten zdążyłby jeszcze kielicha walnąć, popić [...]

[...] intensywniejszych treningow), a Pat te X lat pozniej powiedzial "dam rade, raz nawet DC sie przeze mnie poplakal, bo z nim wygralem". No i co? I z dupy akcja - ja na kazdym mega mocnym treningu mam ochote sie rozplakac - cale lata temu, a DC robi po prostu hype na walke albo sie zachowuje jak urazona ksiezniczka. Momentami mialem wrazenie, ze [...]

[...] on te docinke rzucil teraz, a DC corka umarla w ponad dekade temu. Nie widzisz, ze to jest naciagane? "ponad 10 lat temu wygralem z DC i sie poplakal" Czy to jest naprawde mega pocisk, o ktorym trzeba pisac? Ale po pierwsze, przynosi to porzadane efekty, bo ludzie (media i forumowicze, jak my) o tym mowia. Po drugie, niektorzy podchodza do [...]

to moze zainwestuj w Viper'a, ponoc kopie caly dzien jedna tabletka i dobrze tnie chociaz ja TSE biore przed silka i jest mega

Znaczy moje zapotrzebowanie jest mega dziwne ponieważ po dodaniu kalorii waga rośnie i odrazu hamuje co do zera. I chyba powinienem się cieszyć bo pomimo dodaniu kalorii i rośnięcia przez 1 tydzień wagi i zatrzymania wagi centymetry w pasie nie idą przodu :D. Na moje oko moje zapotrzebowanie jest 2000 kcal. Według linku którego podesłałeś wyszło [...]

[...] np poradził ze by przez 8-9 tygodni zrobić z 5-7 kg w miare dobrej masy, później 4 tygodnie obciac kalorie delikatnie i ciąć. Np. zrobił bym tak, ze przez 8 tygodni taka mega bombka, a 8-12 dać propa, wino, clena i ciąć? Dodam, ze chcialem sprobowac cos z dluzszym estrem ponieważ ciągle waliłem propa na cykl co 2 dni i mnie juz troche meczy. [...]

[...] nodze Brak Podciągnięcia na drążku wąskim podchwytem 3/2/2 Pompki z nogami wyżej 8/8/8 Podciągnięcia zgiętych nóg na drążku 8/8/8 Uwagi: Drążek elegancko, jestem mega zadowolony zrobiłem 3pełne powtórzenia, i nawet nwet mięśnie na plecach widać ;) Pompki też ładnie pod koniec zacząłem że je robię, myślę, że we wtorek będę mógł zrobić [...]

[...] 4seria. 8/8/3/8/8 5seria 8/8/3/8/8 Odpoczynek miedzy seriami: 1minuta Stosuję trening obwodowy w którym jest 5obwodów 4stacje w/w. Trening oceniam bardzo pozytywnie, mega wymęczony, jak już długo nie było oznak zmęczenia w postaci potu, tak przy tym trening powróciło, świetne uczucie po treningu, każdy mięsień odpowiednio czuć, w [...]

Hehe coraz pewniej dochodzę do wniosku, że te super tajne systemy nie wiele się różnią od stadionowych bójek itp A nuż się okaże, że wszyscy kibole to tak naprawdę tajni agenci jeszcze tajniejszej organizacji a te zadymy to nei zadymy tylko jakieś mega tajne operacje zamaskowane tak żeby wyglądały jak zadymy

[...] tez dobrze -najwiekszy problem to duchota na siłce,,na dworze cieplej a kaloryfery na******lają 3. zmniejszyłem ciezar ale powód jest atki ze chcuałem wykonać to cwiczenie mega poprawnie no i ta niesamowita pompa przy tych 10,powt 4. no tu sobie troche pokrzyczałem... napina trica nieziemsko ale tez duzy progresik RANO 4 kaps cm3 treca przed [...]

aa jesli o shoot to w miare ujdzie, mnie tam klepal jack3d, pompa,sila progres naprawde byl i 0 zjazdow fajne samopoczucie troszke wieszka potliwosc chociaz moze mi sie zdawalo bo bylo to gdzies w czerwcu/lipcu i chec do treningu mega :)

[...] na 2,5miarki, od roberta wypilem 1 porcje/1 saszetke. Co duzo mowic jak na moj gust mocniejsze od jacka ,bardzo fajna pompa na koniec treningu, smak arbuzowy moim zdaniem rewelacja. Jednak dużym minusem był u mnie mocny zjazd po treningu do konca dnia bylem mega słaby. Co przy jacku nie wystepowalo. Jednak jak mowielem mocniejszy ten hyper pump.

Dziś kupiłem Hyper Pumpa, właśnie czwicze i powiem że jest Mega, wcześniej stosowałem animal pump, superpump Gaspari, NapalmShot, a z hyperpumpa jestem jak narazie najbardziej zadowolony, na priw moge podac gdzie w radomiu można nabyc odzywki BurneikaSports, Pozdrawiam

[...] na stepie - 20 powtórzeń 3 serie: Swingi z ketlem 8kg - 20 p. Zarzuty z ketlami 2x4kg - 15p. Pompki na stepie - 15p. 3 x deska 1min. Po wyskokach na stepie zrobiło mi się mega słabo + dziwne uczucie w brzuchu, nudności. I po tym musiałam robić spore przerwy między kazdym ćwiczeniem. Powinnam z tych wyskoków zrezygnować? Na rzecz innego [...]

Ten jest MEGA! --> http://www.sfd.pl/search.asp

Hi-Tech Synadrene 1. Pobudzenie: 4,5 / 5 Dawno mni nic tak nie ruszyło 2. Skupienie: 4/5, nie chce się spać, w pracy mega pomocne, ciężko się oderwać od czegoś, 3. Ogólne odczucia: 5/5 Jako spalacz super, przed treningiem jeszcze lepszy, nie mogłem skończyć serii tak mięśnie piekły, wszystkiego się jakoś bardziej chciało, rano po zażyciu zero [...]

[...] ryżu basmati Przed snem: Łosoś wędzony 100g, mozzarella 125g(standardowa kulka), pomidory, pieprz, sól, opcjonalnie papryczki nadziewane kozim serem( ja z nimi jadam i jest mega – wszystkiego po sztuce na widelec i do pyska :D) Dzień treningowy 2: Śniadanie: Jajka gotowane na miękko 4 sztuki + oliwa z oliwek 20g II Śniadanie: Szynka wieprzowa [...]

Trening Klatka - wyciskanie lezac 4s + 2 rozgrzewkowe - wyciskanie skos - 4s - rozpiętki skos + 3s - buterflly + przenoszenie hantli 3s Biceps - uginanie młotkowo stojac 4s - uginanie na modlitewniku jednoracz 4s Opis: Dzisiaj trening intensywny, klatka jako moja najsłabsza patria po treningu wygląda w miare proporcjonalnie, muszę ją nadgonić [...]

[...] + 30g masła orzechowego SFD Trening Po treningu Kefir 400ml 3 posiłek 400g karkówki + fasolka 4 posiłek 4 jaja + 100g kiełbasy śląskiej Opis: Mimo że wczoraj ładowanie mega płasko, coraz bardziej waga ucieka, dobrze ze chociaż bf niższy %)) Dieta norma , głód coraz bardziej odczuwalny ;) jutro powinna dojść do mnie karta SD więc będę mógł [...]

[...] 3s -unoszenie przodem 3s -face pullsy 3s Dzisiaj trening z rana po pozowaniu , zrobiłem zdjecia ale nie działają %)) na szczęście kumpel nagrał film i zrobiłem screeny, mega słaba jakość ;) niedługo będą lepsze Przed walnąłem przedtreningowke bo miałem próbkę ;) Dieta bez zmian narazie /SFD/2017/1/21/775a59ddb5074416a1994763d2f12e4a.jpg [...]