mega

witaj.Rozumiem cie w 100% też tak chciałem zrobić jak ty szybko pozbyć się balastu , i prawie się udało nawet sezon zacząłem w mega formie - do czasu najpierw przeziebienie , potem zapalenie płuc, oskrzeli , zatok i tak cały sezon w d... .Odpuścilem ten sezon ,odpoczywam, myśle o nastepnym. Nie ma szans w krótkim czasie spaść pare kilo bez [...]

[...] poziomie z sila ze 10 kg 2x to zalatw sobie 5 kg hantelki i zrob sobie act z wykorzystaniem tych 5 i lzejszych na inne partie takie jak np triceps bo sadze ze jak z bicem 10 kg jest problem to na tric takie 3kg przy paru powtorzeniach beda ok . bardzo duzo jest przed toba , ale widac ze jestes mega poczatkujacy wiec ruszac z miejsca bedzie szybko

dobra, dieta jest odpowiednio zbilansowana i białko kupuje na pewno dla jej uzupełnienia. ale ineresuje mnie jeszcze co myślicie o tym gdybym dorzucił do niego aakg mega hardcor i brał 30 min przed treningiem? końcowy efekt byłby lepszy niż przy stosowaniu samego białka? wiem, że głównie pompuje on mięśnie i "wychodzą żyły" co mnie [...]

[...] dieta jest super, ale nie wiele osób potrafi na niej wytrzymać bo od razu twierdzą że mięso leci itd, ch**a leci, wrażenie takie jest bo tracisz całkowicie glikogen i jesteś mega wypłaszczony i dużo osób się poddaje już na starcie, po przejściu na węgle nabija przeokrutnie. Ja zrobiłem na tej diecie życiową formę i czułem się najlepiej w [...]

[...] Cię, bo chce się dowartościować. Tak naprawdę to on jest słaby. Jeżeli on w Ciebie czymś rzucił to powiedz np „Fart, że trafiłeś - bo skoro Cię to bawi, to znaczy, że jesteś mega ofermą”. Śmiej się z tego, lekko mu odcinając. Uwierz mi, że nie będzie wiedział co zrobić. Będzie miał Cię za silniejszego od siebie i odpuści. Zobacz np na styl walki [...]

to też fakt ze jeśli tak słaba jak na warunki europejskie Legia na dziś dzień i tak jest najlepszą ekipą w Polsce to reszta ekip musi prezentować mega dno.

[...] kupic np. porecze http://www.sfd.pl/temat284741/ bo te niby są fajne ale jednak troszke za nisko podłogi, cwiczyc da sie na wszystkim !! ja nie potrzebuje jakiegos super mega sprzetu, niektorzy takowy mają i jakos u nich nie widze samozaparcia i chęci do rozwijania własnego ciała jaką mam ja na tym sprzecie ktory oceniliscie jako badziewie , [...]

Hmm głupio wygląda, pojednaj się z kolesiem i powiedz mu żeby zmienił zeznania na jakieś mega głupoty ważne żeby były, bo w każdym razie wycofać już się nie da to sprawa ścigana z urzędu nie prywatnie. To będzie najlepsze wyjście...

A liczyles w ogole bilans kcal? :-) Wynik mega dobry tego Uni. Sam zajadam od wielu lat Unipharme ale 100mcg chyba Ci nie trzeba IMO.

Tak cykl pierwszy na monohydracie np Mono Olimpu w mega capsach lub mono vitala w prochu to zielone cykl na kreatynie powinien trwac 4-8tygodni NIE DLUZEJ! redukcje zacznij na wiosne do tego jeszcze pozneij cos dobierzesz teraz zrob np ze 2 cykle na mono np: pierwszy 5-6 tgodni na mono vitala pozniej 6-8 tygodni przerwy i nastpeny na mono olimpa [...]

Staz to , ze tak powiem 2 miechy , bo cwiczylem u kumpla w piwnicy , za duzo sprzeciku nie mial , co mial to lawke plaska , gryfa , duzo obciazen , modlitewnik ... A takie 2 miechy , ale wtedy toja nie mialem planu treningowego , wiec to w sumie zaliczylbym do zapoznania sie z cwiczeniami , technika ich wykonywania , no i troszke wiecej sily [...]

na pierwsza walke w cięzkiej Adamek przybral 7kg ;-) mysle ze nie jest to mega duzo w przypadku chłopa ktory mierzy prawie 190cm wzrostu i do kazdej walki nawet w cruiser sporo zbijał wiec twoja teoria lekko naciągnieta

kolega gada ci glupoty ze bedziesz mega zadowolony sam hormon (hgh) nic za ciebie nie zrobi wiec nie spodziewaj sie cudów - w twoim wieku nie potrzebny ci - za te pieniadze kup sobie zapas soków na rok albo i dwa i jeszcze kupe rzeczy i bedziesz bardziej zadowolony

Witam, ja musze się pochwalić ćwiczyłam przerobiłam wszystkie 3 fazy i jestem mega zadowolona. Zgubiłam zbędnych kilogramów 24 będąc na restrykcyjnej diecie przez 3 tygodnie po tym czasie zaczęłam racjonalnie się odżywiać do tego ternowalam. Zajęło mi to pół roku i waga się ustabilizowała i nie rośnie od 1.5 roku. Między czasie ćwiczyłam 3razy w [...]

[...] ciezko mi sobie wyobrazic w jaki sposob 60 pompek dziennie może przyczynić się do rozwoju klatki, barkow i ramion. Uczucie pompy po 2 seriach po 10 powtorzen tez raczej ciezko mi sobie wyobrazic, moze przy mega wolnym negatywie. Tak czy tak przydała by się dieta o której autor nie wspomniał. Ale cięzko sie nie zgodzic ze lepsze to niz nic :)

[...] z siebie nie wejdzie C iw bica jako takie.. wiec takie rozumowanie jest bledne bcaa i meiszanie w hormonach .. zle interpretujesz.. wplyw na insuline (jej poziom ) nie jest jeszcze ingerencja w gospodarke hormonalna (jak tak to sam cukier tez jest mega koksem) BCAA dobry supel.. ale jak jesz proszek bez konkretnej diety to .. no sam dokoncz :))

Dzis miałem robione Cisnienie i nie powiedzieli nic na ten temat złego, Ale mam dosc wysokie czasami bo jest mi mega gorąco, az czuje w "oczach". Niestety nie mam wlasnego sprzetu do sprawdzenia cisnienia. Lodzianin dzis zrobilem wszystkie badania w szpitalu i jest wszystko ok

Kreatynę możesz jak najbardziej zacząć brać Na 1 cykl mono; - Vitalmax - Olimp Creatine Mega Caps 1250 A co do tych węgli... 800g za 49zł, drogo, niema sensu, kup zwykłe carobo np. biogenix carb Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-04-25 19:23:19

czemu takie podejrzenia ?? pytałem się tylko jak to się bierze, bo jestem zielony w jakichkolwiek odżywkach ;] to zamawiam w/w kreatynę + węgle i jak brać kreatynę?? na sklepie pisza ze ta Olimp - Creatine Mega Caps po treningu 4 tabsy a rano nie brać, bo czytałem że się bierze rano i po treningu ? węgle bee brał tylko po treningu ??

Caps* Tak o tych mówiłem Mega caps z olimpu