[...] + mozzarella Przekąska:: 2 cynamonki i szklanka soku jabłkowo-marchewkowego (swoją drogą moje Biedronkowe odkrycie- Bracia Sadownicy. Drogi, bo coś koło 5 z groszami za 750ml, ale piję mega rzadko, więc ujdzie, a skład fajny) Kolacja: Klasycznie tortilla z serkiem Almette, kurczakiem, mozzarellą, chilli, czerwoną papryką i miksem sałat + ketchup
Ahhh, no i wrzucam kilka zdjęć z Gdańska :-) Gdyby ktoś się wybierał, to mogę polecić super pierogarnię (Stary Młyn na ul. Świętego Ducha). Mega fajny klimat i przepyszne jedzenie! Warto wybrać się do Muzeum Solidarności- jedno z lepiej zrobionych muzeów w jakim byłam i poruszające tematy, których większość jednak na historii w szkole nie udało [...]
[...] to by wygladalo jak karykatura, karykatury, komedi o MMA i to w najgorszym wydaniu - taka walka np. Ibisz vs Kamell, Małysz vs Świerczewski itp. to juz samo w sobie jest po prostu mega smieszne,, takie zestawienie nazwisk. Napewno bym tego nie bym w stanie obejrzec na trzezwo, 2 blanty przed walka i moge ogladac dla beki . Tego jeszcze nie bylo.
enediktal - To z tym TUF'em w Polskiej wersji z celebrytami xzajexbisty pomysl, to naprawde by mialo mega ogladalnosc, uwazaj zeby Ci Polsat pomyslu nie podyebal, bo z tego to kasa by szla nie licha Niezly patent na biznes - powaznie to pisze Pewnie by to wygladalo cos w stylu ala Big Brother, jakis dodatkowy program na Polsacie czy online w [...]
Ja popieram w 100% kolegę MMA (dałbym mu SOGa,ale już kiedys mu dałem w tym dziale ) i co mnie tu najbardziej śmieszy to oburzenie niektórych osób + ich wyzwiska. Może nie wiecie, ale to jest SZOŁBIZ, liczy się kasa, i przede wszystkim kasa. Co zauważył MMA, ostatnia gala KSW, obiektywnie z MEGA rozpiską pod kątem sportowym miała 2 razy gorszą [...]
Do Polaków można mieć pretensję a nie do Kawulskiego i Lewandowskiego I tak i nie. To, że w radiu leci nędzna muzyka nie zawsze jest odzwierciedleniem masowego zapotrzebowania na chłam, ale na promocję chłamu i kasę w to włożoną (w celu wyjęcia 2 razy większej). Tak samo i tutaj. ostatnia gala KSW, obiektywnie z MEGA rozpiską pod kątem sportowym [...]
[...] serniczek by grrubas (http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_Serniczek_z_patelni_na_szybko_by_grrubas-t598239.html). Tym razem dodałem słodzik do "ciasta" oraz miód na wierzch. Wyszło mega. Piosenka na dziś: Hollywood Undead - Been To Hell http://www.youtube.com/watch?v=5mb3KsEl548 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5d94371f24e64220882cfe4d1e374167.JPG [...]
[...] mniej czysto, bo miałem ochotę na rurki z kremem. Niech to będzie nagroda, za brak niepohamowanego objadania się w święta ;-D Wrzucam zdjęcie kolejnego fajnego sosu. Smakuje mega i ma tylko 50kcal/100g. Do nabycia w Kauflandzie. Piosenka na dziś: Disturbed - I'm Alive http://www.youtube.com/watch?v=hBA_M87mm0M [...]
[...] ZMA. Trening ekstra. Tak jak pisałem wcześniej zrezygnowałem z robienia barków w obu zestawach treningowych, gdyż czułem, że miękną. W kwestiach jedzenia: zrobiłem mega sos brzoskwiniowy z brzoskwiń, masła i sosu do hamburgerów, którego 20g pożyczyłem od kumpla (fota jak zwykle na dole). Piosenka na dziś: Shinedown - The Crow and The [...]
[...] z kodeksu i książek. Kalorii mniej, bo Monstera low carb i kawałku ciasta nie wliczyłem. Zapomniałem też wpisać warzywa. Jakieś tam były. Z tego wszystkiego oldschoolowy, mega chilloutowy bit wrzucam. Powodzenia :-) Oj, przyda się. Nie dziękuję ;-) Piosenka na dziś: Rightous Brothers - Unchained Melody [...]
[...] Suplementacja: Brak. Piosenka na dziś: Ashley Parker Angel - Let U Go https://www.youtube.com/watch?v=EUTPT3RNe_k Czuję, że wraca moc. Z treningu dzisiejszego jestem mega zadowolony. Było dość intensywnie, a ciężary nie najgorsze. Rozciąganie też idzie mi coraz lepiej. Jest trochę mniej kalorii, bo ostatnio zaszalałem przez 2 dni. [...]
[...] bułeczki z farszem, herbatniki maślane, białeczko, trochę nerkowca. Suplementacja: Brak. Piosenka na dziś: Thousand Foot Krutch - Move https://www.youtube.com/watch?v=f29enLyb9cE Zacząłem jeść o 17 i dość szybko się zapchałem, ale co miałem w planie zjeść to zjadłem. Bułeczki mega! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fee2d0dd0dd042e9b6ae7a862d8c1da7.JPG
[...] zjadłem na raty. Na koniec dnia zrobiłem omlet - rzadko robię, a wyszedł spoko. Trening fajnie poszedł, pomimo tego jak się czułem od rana. Przysiady na suwnicy - mega. Mam nadzieję, że będę kiedyś w stanie siadać tak z wolnym ciężarem. Jutro pomiary i raczej będzie do przodu, bo w lustrze dość dobrze, aż się na siłce zdziwiłem. [...]
[...] na dziś: 1975 - The City https://www.youtube.com/watch?v=u9LR3LLhEOQ Najpierw na uczelni, a później wizyta znajomych, z którymi chyba z 3 lata się nie widziałem. Jedzenie mega im smakowało. Usłyszałem m.in. że moje leczo było najlepszym jakie w życiu jedli, a mimo to bambery je pobiły... Koleżanka stwierdziła, że jestem "skokszony"(w [...]
[...] jej powoli dość. Do tego nie ma czasu, żeby coś innego ugotować, a powoli mam dość jajecznicy, kurczaka i ryżu. Zjadłem ok. 100kcal za dużo. Miałem dziś oprócz braku mocy mega ssanie i gdy byliśmy z kumplami w makro to po prostu musiałem coś zjeść - wpadła paka wafli ryżowych. Czekam na to podsumowanie z niecierpliwością:-) Szczerze to [...]
[...] że układanie diety to banalna sprawa. Jak poczytałem trochę i już zmieniłem zdanie i uważałem, że to nie jest takie proste ale jak już układam dla siebie diete i czytam opinie to uważam że to mega trudna sprawa. Trzeba mieć ogromną wiedzę i praktycznie na wszystko uważać...ale z drugiej strony też motywuje, podobnie jak waga łazienkowa:D
Na pierwszej focie widac kolejke do wyjscia:/ czekalem po meczu z 10min a i tak mega kolejka do wyjscia i w blocie:/ Ale to trzeba wybaczyc bo budowa trwa. I widok na trybuny budowane z lewej i prawej strony i od wejscia na stadion Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-04-20 13:36:58 Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-04-20 13:37:15 Zmieniony [...]
Jęczał będę bo od tego jest forum, nie podoba Ci się czytać nie musisz. Nie tak wyobrażałem sobie grę Lecha w pucharach, po tylu latach czekania kiedy faktycznie przyszła mega szansa na stworzenie galaktycznej ekipy jak na polskie warunki, ktoś popełnił rażące błędy. Drużyna została osłabiona, wzmocnień nie widać i dlatego wygląda to tak jak [...]
Noworoczne wyzwanie marcik_98
