mega

progres jest znaczny, teraz wazy ~104kg wiec ladnych pare kilo dorzucil od ostatnich fot/filmow. Plecy zawsze mial mega szerokie, a teraz ma jeszcz grube. Z twarzy juz tez nie ten dzieciak co kiedys. Pozostaje czekac na kolejne filmy.

davido a w co ty wierzyłeś? Że Arni wypłynął na świat mając 17 czy tam 18 lat na pierwsze imprezy kulturystyczne i wtedy dopiero zaczynał koksować? Wiadomo, że ledwo jak zaczął jeździć na rowerze już koks brał ps zdj 4 od dołu miażdży mi głowę, mega wyszedł chłopak Zmieniony przez - kscman w dniu 2010-11-23 20:41:42

Ja teraz będę używał Trec Nitrobolon 2 Powder zobaczymy czy jakieś efekty będą :D. A co do pleców to one są mega ciekawe ile pracy by było na "sucho" ?

Mega rozstęp Laskę ma fajną Francuzki wszystkie są fajne... Te co mają pieniądze

"Mega rozstęp" Chciałbym takie ;/

[...] pizga na raz ,sympatyczny koles do cwiczeń nakłonił go kuzynek ktory jest duuuuużo wiekszy :D . aa i waga 112 teraz leci na suscie z deka :)" chyba ściemniałeś z tym żę z nim gadałeś skoro teraz piszesz : "dawac foty i nakrecie go zeby zrobil wyciskanie na triceps wąskim chwytem jakis mega ciezar !! i trica pokazal" pozdroo :)

Jakbym nazwał Lee Priesta... hmmm karłem do potęgi. Koleś dla mnie wygląda mega komicznie i może być nawet MR. O, ale i tak zostanie napakowanym karłem. A Francuzów nie lubię i lubić nigdy nie będę :)

Sa jakies Newsy o Lorenzo czy ucichlo o nim na dobre?? a moze robi jakas mega forme i narazie sie nie ujawnia :D

jestem mega ciekawy jak wypadnie bo lubie tego sk******a ^^

Mega wielkie uznanie dla Lorenzo, uzębienie w porządku, zarost też, ubiór i fryzura na czasie, duży plus że ćwicząc pamięta o podstawowych normach życia, bo co poniektórzy zapominają o tym. Gość dba o siebie i może długo wytrzymać obciążenie jakie niewątpliwie wywiera na nim SAA.

nie, nie dawałam jej Heata:D za drogie to dziadostwo było Zresztą, już ma tak błyszczące oczy, że boję się dawać jej cokolwiek:D:D ale ten glicerol mnie ciekawi:D a potem będę ją ganiać po pokoju, bo speeda dostanie i mega pompe:D

fakt KK wyludnie sie mega szybko, całe wojewodztwo z reszta... w ONY jakies ostatnie podrygi sa, probuja cos rewitalizowac, otwierac, budowac...

warez wziualem lg g2 note 3 za duzy, jestem mega zadowolony

[...] zmotywować Cię to, jak wyglądałam przed rozpoczęciem treningu i jak wyglądam teraz (zdj. s.11), w miesiąc straciłam 7,5cm w talii i 7cm na wysokości pępka, a to dla mnie mega osiągnięcie :-} Ty masz o wiele mniej wystający brzuch niż ja, więc na pewno efekt przyjdzie dużo szybciej. Moja dieta bardzo się nie różni od Twojej (tylko 100kcal [...]

[...] tą przepuklinę. Bardzo proszę, o info czy nadal mam zostać na tym rozkładzie, co teraz czy może coś zmienić. Oczywiście do środy (włącznie) nic się nie zmienia i ćwiczę dalej /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5befed1058fd42208b846069946d5075.png zakwasy wczoraj na tyłku były mega %-) Burpee challenge -15 Zmieniony przez - 2KKA w dniu 2012-05-26 07:05:53

sam nie wiedziałem ze mi sie uda zwlaszcza ze zawsze miałem mega wielki brzuch, troche dlugo to trwa ale jest to moje pierwsze redu , a człowiek uczy sie na błedach :-) jeszce troche i masa

[...] przyczyn nie mógł sie odbyć , za to poszedłem pobiegać AEROBY 40 min bieganie w terenie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e12f2484f90445e8625d7b6f11312ff.JPG Suplementacja Białko Omega 3 Witaminy Vit C Glukosamine Dieta Posiłek ostatni ściagniety od Sztywnego ryż i białeczko ciasteczkowe - bardzo dobre mega !!! [...]

podstawa to dobre buty , przekonałem sie jak biegałem w zwyklych adidasach a przesiadłem sie na buty do biegania , niebo a ziemnia a mam buty do biegania z lidla tylko a czuje mega różnice

podstawa to dobre buty , przekonałem sie jak biegałem w zwyklych adidasach a przesiadłem sie na buty do biegania , niebo a ziemnia a mam buty do biegania z lidla tylko a czuje mega różnice Stary, to nie to, bo mam Nike (typowe do biegania) za 80€. Więc to nie tutaj "pies pogrzebany" :-/

18 CZERWIEC DT Kolejny trening wykonany z mega mocą TRENING KLATA 1.Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 3 serie 2.Wyciskanie hantli ławka skos dodatni 3 serie 3.Wyciskanie sztangi ławka skos ujemny 3 serie 4.Rozpiętki ławka skos dodatni 4 serie TRICEPS 1.Francuskie hantla stojac 3 serie 2.Francuskie sztangą łamana lezac na ławce 3 serie 3.Pompki [...]