mega

[...] miecha, jajca, warzywa etc i zabieram sie za gotoanie. Przygotuje wszystko na jutro i mam nadzieje, ruszyc na silownie. Zobaczymy. Postaram sie po prostu czysto jesc, a od dnia nastepnego przejde chyba znow na obnizone kcal i rusze dalej z redukcja, bo za duzo tego dobrego. Czuje sie bardzo zle, mega ociezale. Wieczorem wrzuce miche z dzis.

[...] zarzucilam za duzy ciezar ? Czy to moze cos naciagnelam, bol bardziej odczuwam w prawej stronie odcinka ledzwiowego. Micha - wiem, duzo nabialu, bo kefir wpadl. Ale mialam mega ochote na jaja sadzone z kefirem i ziemniakami. %-) 1. Martwy ciag klasyczny 5x10 40/40/40/55/57,5 30/40/50/55/60 2. Przysiad klasyczny ze sztanga na plecach 5x10 [...]

korzystaj z rege ;-) Niby tak, ale pogoda mi w ogole na urlop nie dopisala, takze no. Pewnie od soboy przywali mega sloncem i upalami %-) Jutro moj ostatni dzien swawoli |-)

[...] :/ Jutro juz na bank pojde bo nie wiem co mam z czasem robic. Przyzwyczailam sie do takich dni " na pelnych obrotach".. + Kupilam wlasne narzedzie tortur. Pileczka jest mega twarda. Najpieerw myslalam o tenisowej ale pewnie by sie zaginala do srodka. Juz probowalam w domu i boli, bardzo! }:-( [...]

23/08 - DNT Micha : czysto Aktywnosc: Streching 30 min, mialam mega zakwasy po poniedzialku 24/08 - DNT Micha: czysto, zadnych wpadek Aktywnosc: zero, bylam jedynie w pracy wiec 8 h biegania, ale dopadla mnie @ i nie dalam rady nic a nic po pracy %-) 25/08 - DT PLECY + BARKI Waga: 57,3 kg Wymiary w dol, wiec ladnie. 1. Invert Rows 5x10 sztanga [...]

Rośnij. Łydki mega śmieszne...mam takie same ciekawe, że takie patyki utrzymują tyle masy

[...] ale podrzuce pomysl co testowac:treka nie bylo wcale w zadnej edycji a smaki podobno rewelacyjne. bym wybieral miedzy: whey 100 whey creamy coctail nitroprogen. albo po 1 smaku z kazdego. A ja się mega zawiodłem jeśli chodzi o smak whey 100. Mega pimpowane, a okazało sie choojnią. Czeko-sezam i czeko-wiśnia - bez wyrazu, mdłe, nie polecam..

Hahah, mega mega - większej głupoty dawno nie czytałem. Dzięki I co jeszcze? A krem do twarzy powoduje łysienie? A pianka do golenia impotencję? Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-06 13:48:46

a już myślałem, że była mega-libacja

była mega impreza, wypiłem 7 browarów, potańczyłem pobajerowałem laski i spokojnie (prawie spokojnie ) udałem się do domu

kogo? bo zrobię mega-posta i se rolkę popsujesz

no popodbijam expa do tylu, aby mieć 101 lvl, a potem się transformuję w mega-przeskvrwiela-kulturystyki następnym krokiem będzie wyjazd do Gdańska i pokazanie kimnolowi, że wezmę 20 kg na klatę

ahah dzis wracalem z 3 ziomkami z osiedla maluchem ze szkoły :d mega pomppaaa

siemaelojoł jutro bym przeszedł transformację w mega-prze-skoorwiela-kulturystyki (), ale mam zawody w bieganiu i na 100 biegnę pewnie będę ostatni

ojej :d/zamowilem miejsce na 17 mega kolejki xd Zmieniony przez - Blacha91 w dniu 2009-09-30 16:32:17

[...] powiem tak:bardzo u niego poszla czysta masa miesniowa,pompe na treningach mial niesamowita,na kazdym treningu mial niesamowite uzylnienie i sila mu poszla znaczaco wgore:) -mega nadmiar energii na treningu -niesamowicie pobudza cialo -niesamowity przyrost sily i wydolnosci na treningu -niezle pobudzenie,dobra wytrzymalosc i chec na wiecej 3. W [...]

lepiej pojechac do niego i odzyskac kase, a chlopaczyna ma jej sporo jak tylu ludzi zrobil w ***a i to na rozne kwoty bo zamowienia byly niemale do mnie na gg chyba juz z 6 osob pisalo z tym mega labsem ze wzieli to i tamto a dostali cynk z mega labs

[...] pare rzeczy shoty itd mowil ze ma wszystko w tabsach no i nic w shotach a ze pewnie nikt nie chcial kupowac to napisał mam juz wszystko ale hu..a prawda itak wyslal zincas z mega labs heh dobry jest ale mi rowniez zal moich prawie 700zł mysle i mysle ale juz chyba nic nie wymysle s.r.a... na to tylko on dalej cisnie wały normalnie to bym go [...]

Chyba wiem o czym mówisz .. kiedyś kiedyś jak jeszcze pierwsze treningi bez ochraniaczy trenowałem i byłem mega zajarany kopałem kiedy popadnie nadziałem się na kolano ... położyłem się jak Najman hehe .. ale no myślałem że złamałem nogę .. po pół godziny leżenia wstałem i ledwo nogą ruszałem . Bolało przy każdym dotknięciu przez kilka tygodni , [...]

[...] na allegro firmy krzaki) + do tego choyowate prawo nie wiem jak jest z 'adaptogenami' ale prawo na niewiele pozwala mi 'dobrze' robil różeniec w dawce 2x500mg ale okres byl mega ciezki - a czulem sie jak mlody Bog - w tamtym okresie bralem tez zenszenia kilka razy - to zalezy a ashwagandhe raz w kosmicznych dawkach do 1,5g (cos kolo 2g chyba [...]