mega

mega jest :) właśnie jak waga ?

Mega! Widać wielki postęp

j.w forma mega szlifuj dalej !

[...] Ale tak ogolnie - nie bede sie tu rozpisywal szczegolowo na temat problemow ze zdrowiem %-) ale jest nieco lepiej. Nerki to jeszcze z miesiac-dwa i beda zdrowe, poki co mega ilosci plynow dziennie ida i szczam co 10min %-) bialko obciete w 'diecie' do ok 1,5g kg mc. Kregoslup lepiej bo juz nie boli jak leze, jedynie przy szybszym marszu czy [...]

Plecy na tej fotce mega ! Jestem pod wrażeniem.

Wlasnie idzie u mnie sniadanio - obiad %-) Na to wjechala mega ilosc sosu + smietany i am am am am am mniaaam %-) Moge Wam wklejac co jem, ale to sa tylko 2-3 posilki dziennie + slodycze i napoje na okraglo, wiec w sumie nic ciekawego - zadne fit dania wiec nikomu sie to nie przyda raczej %-) [...]

Sam używam P99 i jestem mega zadowolony ;). Dobra zmieniamy temat! ps. nie wierzę w 7days ! :P Zmieniony przez - K2J56CAB w dniu 2016-04-19 14:17:32

Sam używam P99 i jestem mega zadowolony ;). Dobra zmieniamy temat! ps. nie wierzę w 7days ! :P Zmieniony przez - K2J56CAB w dniu 2016-04-19 14:17:32 Masz swojego własnego P99, czy używasz na strzelnicy ?

Sam używam P99 i jestem mega zadowolony ;). Dobra zmieniamy temat! ps. nie wierzę w 7days ! :P Zmieniony przez - K2J56CAB w dniu 2016-04-19 14:17:32 Masz swojego własnego P99, czy używasz na strzelnicy ? Mam swojego P99, używam go w pracy jak zaistnieje taka potrzeba ;)

[...] Po treningu weszlo 30g BCAA Max AllNutrition. Posilek po treningowy zjedzony 3h po treningu czyli teraz o 23:00: -2x bigmac -2x wiesmac -1x duze frytki %-) Krystek20 - nie wiem jeszcze jak plany... poki co bedzie masa do konca maja, pozniej wycinka ;-) gratuluje medalu, a forma mega ! /SFD/Images/2016/4/19/33a870f7c6aa4c3cbd189bd2c0b4df24.jpg

[...] czyli teraz o 23:00: -2x bigmac -2x wiesmac -1x duze frytki %-) Krystek20 - nie wiem jeszcze jak plany... poki co bedzie masa do konca maja, pozniej wycinka ;-) gratuluje medalu, a forma mega ! /SFD/Images/2016/4/19/33a870f7c6aa4c3cbd189bd2c0b4df24.jpg Myślę że eliminacje na Arnolda we wrześniu byłyby spoko w Twoim przypadku :D Dziękuję :)

[...] W sobte mialem okazje spotkac mistrza KSW - Artura ''Kornika'' Sowińskiego wraz z jego druga polowka ;-) Powiem Wam tak - mega pozytywni ludzie. Posmialismy sie, pogadalismy, nawet dal mi sie namowic na walenie gruchy %-) zebyscie sobie zle nie pomysleli hahah - zaprosilem ''Kornika'' na tego no [...]

Dobra reszte wkleje pozniej jak ogarne %-) ostatnie na szybko %-) pozniej wiecej /SFD/Images/2016/4/25/4a74f8721ae441f5895473255985e483.jpg Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2016-04-25 14:23:55 ja pierdyole to foto mnie zmiażdzyło, mega doj**any jestes;d

dzis jak wstane to odpalam nowy dziennik :-D trening byl mega , w sumie pierwszy normalny trening po takiej przerwie. przegialem ogolnie z ciezarem ale wszystko zaj**iscie :-D powstal krotki filmik z pierwszego treningu %-) nie mam juz mocy po tym treningu na zakladanie dziennika, ide w kime i jak sie tylko przebudze to jedziemy z tematem :-D w [...]

Jeremy Buendia (physique) na mega pompie ;-) 2 tygodnie przed /SFD/Images/2015/9/5/36e263b53fe34c80bfb98c27e487d6cf.jpg Christina Strom Fjare (bikini) 2 tygodnie przed /SFD/Images/2015/9/5/02ec5b1491a4402492f3170f64e28783.jpg odliczamy - 13 dni /SFD/Images/2015/9/5/bfda5531f6f4421b8bcfd4075b6bc874.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-09-05 [...]

[...] na forum ale jak co roku ślęczę przed kompem i kibicuję :) ASNF świetna foto relacja ! A teraz moja opinia o zawodnikach: Phil nie zasługuje na 1 miejsce, Shawn jest lepszy, Wolf mega, nalezy mu się 2 Phil 3 Dex 4 - choć zasługuje na więcej :) Zmieniony przez - 2uca5 w dniu 2015-09-19 07:29:41 Zmieniony przez - 2uca5 w dniu 2015-09-19 07:30:14

[...] bardzo Dallas - pozytywnie! Duży progres na przestrzeni ostatnich kilku lat. Duża masa. Victor - czas już na emeryturę. Kuclo - słabiutka forma, totalnie nic ciekawego. Branch - forma mega, ale sylwetka wiadomo, pokraczna Bonac - forma kosa. Pełność mięśni szokująca Jonnie - nuda, to samo co zawsze. Essa - większy, bardzo dobra forma.

[...] Ale poza genetyką, naprawde świetnie przygotowany... Robert moim zdaniem naprawdę dobrze wypadł, na pewno lepiej niż poprzednio. Rażąco niedoceniany przez sędziów... BigRamy mega masa i nawet zachowane kształty, no i powiedzmy ,ze ciągła szansa na lepsze dociecie , fajnie by było zobaczyć takiego kolosa w formie jaką zapowiadał. Przypomina mi [...]

Jak dla mnie wygra Dexter albo Wolf bo maja mega forme w tym roku

jestem pod mega wrażeniem Williama Bonaca - w 2014 był 15, a dziś 8 - gdyby był wyższy z takim docięciem mógłby namieszać w ścisłej czołówce :-)) Phil według wcześniejszych zapowiedzi zamierza przejść na emeryturę gdy zdobędzie 10 tytułów Mr. Olympia 'Big Ramy' Mr. Olympia publiczności - bardzo dużo fanów jest za nim, co było widać gdy zeszli [...]