mega

[...] układało po mojej myśli, bo niestety dużo czynników wpływa na ten sport, to mój cel jest wiadomy 103kg max na weryfikacji do klasyka i po ładowaniu to będzie 2-3kg więcej w mega formie i na to będę zap*****lał, kiedy będzie to będzie%-)póki co jest plan, żeby wystartować wcześniej i nabyc jakieś doświadczenie;-) na masie już nigdy nie będę się [...]

Jeśli chodzi o forme to pozamiatałeś mumin wszystkich ! jest mega kozacko

mumin pogratulować :-) mega forma :-)

priorytety się zmieniają, kiedyś robiło się masę tłuszczową co był wielki bład i teraz człowiek za to płaci ale lepiej zmądrzeć wcześniej niż wcale:-) mam nadzieję wyjdzie coś z tego:-)a co do Mumin szacunek za sylwetke, mega kozak:-)

mega zaj**iście:-)

[...] i 10mg w sobote rano, W sobote wieczorem grill u znajomych, micha bez ograniczen, jedno piwo, wiec szczyt formy przypadl na niedziele %-) Zrobilem to wszystko w trybie mega przyspieszonym, jak juz pisalem z powodu wyjazdu, Gdybym mial robic to od nowa to potrzebowalbym przynajmniej 10 lub 14dni zeby trafic z forma na sobote, aczkolwiek [...]

Micz kozacko to wyglada. Czekalem na efekt i jest mega. Tez bym sie musial cos wziasc do roboty.

Rabi swietnie nabite miecho. do zawodow podetniesz sie maks i bedzie kozak.nagi masz mega masywne.chyba taki gen bo i lydy grube.gdzie Ty spodnie kupujesz%-) daj wymiary jak znasz i wage. porownam pod siebie i bede wiedzial ze nie mam czego w tym sporcie szukac%-) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2013-08-28 15:35:19

hubert mam identyczny cyrkulator:-))%-) jakie ćwiczenia robic zeby rósł ten miesien na nogach przy kolanach na węwnatrz?? Laciu mega super przemiana jakosc miesa robi wrazenie widac ze sie starasz. tylko nabij na siebie jeszcze z 30kg i bedize ok;-)%-)

hubert mam identyczny cyrkulator:-))%-) jakie ćwiczenia robic zeby rósł ten miesien na nogach przy kolanach na węwnatrz?? Laciu mega super przemiana jakosc miesa robi wrazenie widac ze sie starasz. tylko nabij na siebie jeszcze z 30kg i bedize ok;-)%-) Cyrkulator z Auchana ratował mnie gdy na dworze było 36*C %-) Mięsień obszerny przyśrodkowy. [...]

Kulosy przekozackie! Mega SOG :-)

Sukinkotek, pięknie jest B50, ja myślałem żeś Ty ulany prosiek! Mega forma! Winiasz też Cybe.r ?

[...] dawniej wrzucalem to moze pochwali%-) pierwszy raz w zyciu przy takiej wadze wg siebie najlepiej wygladam. Nie sapie co kazda czynnosc jak wiazanie butow itp itd dla mnie mega pozytywnie. Od poniedzialku zaczynam aero na czczo co drugi dzien i cos miche poprawie bo ostatnio zaniedbana za bardzo. Za kolejne ok 4 tygodnie mysle ze jakos zaskocze [...]

towar cybera, winko 40mg tren i master w mini dawkach %-) powiem tak, dzieki trenerowi widze ze nie mega dawki robia robote tylko dieta i trening, jak sie ma dobry towar to male dawki wystarcza. Testa niet?

Ale kozackie plecy , mega masa. Jaka waga i co leci na masie jeśli można wiedzieć

Mega kozacko, super klata.

koguto jakiś problem%-) zawody tuż tuż to podrzucam bo zmiany przynajmniej ja to tak widzę zachodzą teraz mega szybko:-) w hd dobrze widać, może być ciekawie na koniec z waskularyzacją%-) http://www.youtube.com/watch?v=ccoY6a4HEEA Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2013-10-14 14:34:16

pro100 jest mega dobrze. Widać nawet na offie forma była świetna!

barano miesnie wygladaja jak ze stali;) mega

miesiac temu 170kg przy wadze 88,5kg podnioslem prawidlowo jak na zawodach na lajcie. przyszla mega grypa zalamanie bo chcialem w zawodach wystartowac. tydzien przed wyzdrowialem ale nie bylo juz sensu za duze spadki sily itp i w melanz poszedlem. miesiac bez trenu i sila w dol ostro. teraz pierwszy trening po przerwie zrobilem 4 serie po 4 [...]