mega

[...] na własne życzenie i robię tylko drążek, pompki i poręcze + nogi na wytrzymałość i już się czuje 100 razy lepiej. http://www.youtube.com/watch?v=poH3V99LU4Y 92-95kg, 185cm, sylwetka zbudowana na kalistenice z dokładaniem obciążenia na pasie, kawał dzika i mega sprawność, nic więcej mi nie trzeba. Zmieniony przez - SW96 w dniu 2014-02-04 19:32:00

No i np mam dziś taką sytuację że na obiad miałem dostęp do 1 jajka, a po treningu miałem to jem po treningu. Chodzi mi o to że nie mam jakoś mega dobrze skomponowanej diety ale ze na oko coś robię to już przesadzone

[...] wcześniej robiłem 12 przy piątym musiałem na klatce położyć sztangę... No i tak samo przy desce miało być 50 s dałem radę ale z wielkim trudem bo ręce mi się mocno trzęsły, brzuch dawał radę ramiona nie powinienem zmniejszyc ciężar? I wydłużyć ewentualnie przerwę pomiędzy np wyciskaniem, a wznosami w górę około 2 minut bo dyszę mega się pocę też

krete itp zaczynasz tydzień przed końcem mega-h odblok zaczynasz po skończeniu megaH nie ma sensu zwiększać dawki w dt, to nie jest suplement przdtreningowy, nic Ci nie da zwiększenie dawki w dt

Witam jak ktos chce to za drobna oplata wysle mu poczta fajny film zajmujacy 701 mega trwa 1h30m. Za***iscie pokazuje francuski break danceowiec, po koleji kazdy ruch pokazuje jak wykonac aby dobrze to wygladalo. Naprawde polecam sam sie z tego uczylem i cos tam umiem, jezeli masz checi to to Ci powinno na poczatek wystarczyc potem trening trening [...]

[...] jak ci to będzie szło. Ja odpuściłem,nie podchodzi mi ta metoda,człowiek jakiś taki "płaski" się robi bez ww. Po za tym cholesterol skakał na cyklu,pomimo profilaktyki. Samopoczucie też jakieś mega nie było,do tego ten brak pompy. jak dodałem ALA to troche lepiej ruszyło ale tylko,potwierdziło odczucia że w moim przypadku węgle to podstawa.

seaper otrzymujesz złotą łopatę za mega odkop! GRATULUJE /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8ac1ef8342b84c9aab08f8e2346cd46c.jpg

Mnie osobiście mega smakuje ryż/kasza/ziemniaki/makaron/pieczywo polane oliwą, za to kielich za mną nie przemawia :-P Jedzenie wygląda smacznie, a jak wrażenia z treningu?

mega wypas :)

bralem oba produkty olimpu - mega capsy i te drugie w tabletkach (inne proporcje aminokwasow - maja wspomagac dzialanie hmb ja k pisal ambroziak w olimpie) i minimalnie bym sie sklanial ku tym drugim chyba nutreng w plynie - straszne swinstwo,tralem tez treca( tauryna w skladzie), z hi-teca anabolic amino z kozieradak sa ok. kolejnym razem wezme [...]

jakość mięsnia na pewno się popriawiła, dużo większe ciśnienie, mimo retencji kable powychodziły na wierzch, ale nie ma tego "boom". Na siłce super, pompa fajna, mega skupienie i duża potliwość, a potem powrót do tego samego punktu... testa bije z alpha pharmy, deka z pmp... Na początku myślałem, że za duża dawka mety i zrobiłem przebicie, dlatego [...]

Dziękuje za słowa wsparcia trochę rozbiło mnie zamieszanie z grupami cały czas myślałem ze jestem w grupie 33-39 125-140 a było inaczej... konkurentów rzeczywiście miałem mega mocnych ale trudno zapłaciłem frycowe... siły mam trochę więcej niż to wyglądało w niedziele ale 235kg z zatrzymaniem to jeszcze nie mój poziom

Jednym słowem - moje marzenie. Siłowanie mega. Sporo pracy włożone w zrobienie sprzętu, ale satysfakcja jeszcze większa. Hantle wymiatają

mega wypas!!

nieco w jego meijsce dostepny jest produkt z najwyzszej polki Mega Strong Protein za namowa Piotra Kaczki stosuje i polecam juz od dawna :-) http://www.olimp-supplements.com/images/products/min/13862377452.png http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=28

czekamy wytrwale na nowosci korzystamy w pelni z najlepszych produktow - w moim przypadku Mega Strong Protein Zmieniony przez - Biniu w dniu 2014-02-09 07:37:51

11cm w rok? :D Tu na antku i diecie tyle nie robią.. a Ty bez diety masz takiego gena, po roku to ewentualnie mzoesz kreatyne i bedzie mega.

Tak, tylko ze na zapasach trzeba miec mega gibkosc i sprawnosc... a z tym moze byc juz roznie ...

Nie wpłynie to jakoś mega negatywnie na mięso po cyklu? Oczywiście, nie mówię tu o roku. Wiem, że na samym tesciu można jechać bez końca ale jednak tren trochę zmienia postać rzeczy.

Także w skrócie,: Po dopiętej diecie(nie przekraczającej 3000kcal bo mam mega tendencje do fatu) zjechałem poniżej 10%bf. Przyrosty suchego mięsa to +-1,5kg na miesiąc. 3 dni po pierwszym strzale pojawiły magiczne przyrosty siły i nienaturalny zapał do trenowania. Z siłowni nie chciałem wychodzić a na aerobach nie potrafiłem się zatrzymać. Obwody [...]