SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • ja nie ćwiczę mega dużo a jem 1700 Wiem co czujesz, bo miałam to samo na początku. . Po 3 dniach wchodziły mi te kalorie same. Nie skupiaj się na ograniczaniu, tylko na dodawaniu. Musisz sobie w głowie przestawić, że JESZ, a nie NIE JESZ. Wcinaj nawet na siłę, po to, żeby ruszyć metabolizm po prostu.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2012-09-09 20:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 1000zl wyskoczyc jezeli osiagniesz 10kg lbm podczas tego "cyklu" A pier.doli cie zdrowie, a maja byc efekty - wal duzo gh, gram teste i przywal inse, zwieksz bialko do 4-5gram na kg i wtedy bedziesz mogl mowic o mega progresie, o tym elemencie ukladanki zapomniales albo nie chcesz pamietac wspominajac sie rosnie sie na duzych dawkach

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11110 Data: 2010-06-14 02:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THUNDER jest najlepszy poniewaz: - podnosząc sztagielek pokazuje nam ze tylko ciężką pracą dojedzy do upragnionego celu -groźne spojrzeje które mowi, że ma tak niespozyte sily aby podnosić mega ciężary -pioruny w tle widac, że są energią zawodnika -pomarańczowe logo w ksztaucie kuli ziemskiej pokazuje, ze nie ma lepszego na tym świecie -

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 08:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy-IFBB,Mołdawia 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Oglada ktos mega kocur 34 nr tylko nie wiem jaka kat , ogolnie niesamowitej jakosci ten live super

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 18844 Data: 2013-05-12 15:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy-IFBB,Mołdawia 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    mysle ze to bedzie pierwsza 2 mega forma

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 18844 Data: 2013-05-12 15:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z Gusem coś się stało psychicznie i on raczej już nie wróci. Koleś był mega słaby psychicznie i już raczej lepiej z nim nie będzie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2019-06-01 22:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez konwersję w androstendione.... a za to spory procent aromatyzacji i konwersji do DHT... aby odczuć jego działanietzn uzyskać skuteczną dawkę androgenu... należałoby zastosować jakieś mega dawki..które dałyby wielokrotnie większe skutki uboczne niż docelowe członek-mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2003-11-05 21:06:37

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-05 21:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż - biomechanika

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wpisałem w googlach "tatoo biomechanika" i w grafice na którejś z kolejnych stron je znalazłem. Tego jest naprawdę sporo w necie także na pewno znajdziesz jakiś wzór, który Ci się mega spodoba.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-07 13:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką przedtreningówkę dla mnie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam w kapsułkach. Można rozpuścić zawartość kapsułek w wodzie i popijać. Bo nie jestem przyzwyczjony do takiech mega kapsów i cieżko mi się popija, normalnie mam wrażenie, ze mi cały czas w przełyku stoją.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4340 Data: 2016-02-29 21:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te sosy Jack Daniels'a to zwykły chłam, ludzie rzucili się na to bo znana marka kojarząca się z dobrym i markowym produktem (mowa o whisky), ale tak na prawdę nie smakują ani jakoś mega specjalnie, ani cenowo nie robią furory (u mnie w Łodzi, taką buteleczkę można za 15-20 zł dostać).

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 13:46:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Jack Daniels'a to zwykły chłam, ludzie rzucili się na to bo znana marka kojarząca się z dobrym i markowym produktem (mowa o whisky), ale tak na prawdę nie smakują ani jakoś mega specjalnie, ani cenowo nie robią furory (u mnie w Łodzi, taką buteleczkę można za 15-20 zł dostać). To jest kwestja smaku. Ja za nimi nie przepadam, np siecowka [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-02 03:58:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Te sosy Jack Daniels'a to zwykły chłam, ludzie rzucili się na to bo znana marka kojarząca się z dobrym i markowym produktem (mowa o whisky), ale tak na prawdę nie smakują ani jakoś mega specjalnie, ani cenowo nie robią furory (u mnie w Łodzi, taką buteleczkę można za 15-20 zł dostać). A mi smakuja :-)

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-02 22:17:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mega dobry nie wiem czy widac sklad ale zadnych konserwantów sama natura :D /SFD/Images/2015/8/22/0823c1f4ed654cee8f3dae8f5ceb7adc.jpg /SFD/Images/2015/8/22/d03378d13afd4f03aa3812132ce7d78b.jpg

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 07:47:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy korzen

    Post
    Strength & Endurance

    Szczerze mówiąc totalnie się nie znam i nie wiem jak to za kulisami wygląda ale chyba mają jakieś wyliczenia albo sposoby więc trener czy tam osoba nadzorująca koks %-) zawaliła że ich złapali. Szkoda tylko że wiadomo że każdy bierze a jak ktoś wpadnie to na pokaz musi być mega szok i takie oburzenie że najlepiej by ich na stosie spalić...

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-12 22:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy [Tommy3d]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - podciąganie sztangi stojąc 17 kg : 12,12,12,12 nogi : - przysiady : 12,12,10,10 - wspięcia na palce stojąc hantle 6 kg : 20,20,20,20 Dziś dramat podczas treningu mega ból brzucha spowodowany , chyba tym , że za szybko po śniadaniu zacząłem ćwiczyć bo jakieś 15-20 minut zaledwie ... Zjadłem na śniadanie standardowo dwie kajzerki [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 7142 Data: 2024-01-03 15:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy [Tommy3d]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangi stojąc 19 kg : 12,12,12,12 nogi : - przysiady : 12,12,12,12 - wspięcia na palce stojąc hantle 6 kg : 20,20,20,20 Super mi się dziś ćwiczyło. Zrobiłem trening w mega szybkim tempie i skończyłem prawie 30 minut przed czasem. Jutro dzień przerwy, a po przerwie zrobię jeszcze trzy treningi z rzędu po czym w piątek będzie dzień wolny 12 [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 7142 Data: 2024-01-07 16:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy [Tommy3d]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w kilku procentach będzie to nie najbardziej optymalne, ale to zależy od kolacji dnia wcześniej oraz od pierwszego posiłku zaraz po treningu, i te kilka procent to na jakimś mega wysokim poziomie, nie oszukujmy się ale ty jesteś na samym starcie, i u Ciebie nie będzie to miało żadnego wpływu. Fajnie ze się nie poddajesz i działasz dalej, dobrze [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 7142 Data: 2024-01-17 17:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _power_ 20 lat 83kg ;P

    Post
    Galeria Zdjęć

    łapy to masz mega

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 21:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _power_ 20 lat 83kg ;P

    Post
    Galeria Zdjęć

    mega sylwetka, trening split/fbw/splity 2xwtyg/itp? bazujesz na duzej liczbie powt i malym cięzarze czy duzy ciezar malo powt? sog za sylwetke, plecy i bicepsy jak u zawodowca, tyraj górę klatki, a co do nóg nie rozumiem czemu się inni czepiaja, czworoglowe i dwugłowe są ok, jedynie lydki male ;D SOG

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 23:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _power_ 20 lat 83kg ;P

    Post
    Galeria Zdjęć

    jesteś mega silny, ale co zauważyłem - strasznie podobny jesteś do giertycha

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-18 19:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)