mega

[...] pajacyki 5 serii 60sec/10sec, 15 minut rowerek stacjonarny Suplementacja: scorch- dziennie 4 kapsułki wpc- według braków bcaa- 4 kapsy rano + 4 po "głównym" treningu ( Olimp mega caps) beta alanina- 5 g dziennie Uprzedzając pytania... To nie jest za dużo objętość treningu. Śpię po 10h w nocy i w ciągu dniu moja aktywność fizyczna to praktycznie [...]

[...] witamina c - do 2 posiłku scorch- 2 kapsułki rano + 2 przed treningiem bcaa- 4 kapsy rano + 4 po treningu BA- 3g przed treningiem + 2 g po treningu Notatki o dniu: Dziś mega intensywnie. Klatę+tric zrobiłem w 50minut. Dlatego na tric mniejsze ciężary niż zawsze. Ale warto było- czuję, że mięśnie dobrze dostały po dupie :-) Zmieniony przez - [...]

czarny robi mega promocje

czarny juz ma kase z merca w kontenerze wiec lada chwila bedzie mega promocja

[...] i 1000 innych puszek. w sumie wyjdzie zamowienie na 50 000$ co rowna sie z przykadowym zamowieniem dystrybutora miedzynarodowego. Tak więc gosciu dostaje cene dystrybutora, mega znizke i moze sobie pozwolic na sprzedaż w cenach hurtowych przez internet. Z tego co wiem zamowienia za 10 000$ przechodzą juz na dobrych rabatach, wiec w usa latwo [...]

witam zastanawiam sie nad zakupem TREC AAKG Mega Hardcore i Trec Creatine FC Micronized 200 Mesh mam pytanie czy da to dobre efekty?

No panowie aż wstyd przyznać ale z recenzjami cieniutkkkkkoooo, a miały być takie mega:-(

Zobaczę w jakiej będę formie ale napewno spróbuje :D chociaż 10 razy to mega wyczyn :D \

Ale wynik masakryczne zwłaszcza w kat.83 202,5 kg naprawdę mega wyniki przy tej wadzę Pozdrawiam wszystkich zawodników

Mega zawody to co stworzył Marcin to fenomen na skale myślę ze Europy takich zawodów nie mam nigdzie w Polsce. Sądze że ten "organizm" niedługo nie zmieści się na tej sali i trzeba będzie szukać czegoś większego. Miałem wrażenie że publika już miała klopot z siedzeniami :). Super organizacja tylko brać przykład z nich Zmieniony przez - rumich w [...]

Jak dla mnie to mega-zadziak jestes:D JA po 2 miesiacach wygladalem lepiej. Ale najwazniejsze zebys ty był zadowolony z efektow swoich cwiczen. pozdro, niech masa bedzie z Toba(przydała by ci sie;))!

PRZED goleniem prysznic, pod prysznicem PEELING... najlepszy jest z rossmanna z 6zł - chyba z kamienia. Po ogoleniu - wodą z szarym mydłem - spłukać resztę pianki. Następnie mega zimną wodą szare mydło spłukać. Później zwykły krem nivea i jesteś gotów.... ;] EDIT: a włoski osłabione? bzdura, ja mam zarost jak z żelaza a i tak też miałem taki [...]

nie jestem jakiś mega doświadczony, ale każdy Ci to powie, że poczekaj jeszcze jakiś czas, 16 lat jeszcze rośniesz naturalnie, masz problemy z podskoczeniem masy, może wybierz się do dietetyka, będziesz wiedział na czym stoisz, pozdro

jeżeli chodzi o białka to mi bardzo podpasował teraz rum czekolada, jest mega :) na zimę łatwiej o redu bo nie kuszą owoce sezonowe któe uwielbiam. Ja teraz pociągnę jeszcze trzy tygodnie i później poi świętach dwa/trzy miesiące zobaczymy jak wyjdzie... póki co po tygodniu widzę że brzuch się wypłaszcza mimo że waga tylko 1 kg mniej

idzie do przodu. koło 6-7 tygodnia włączyło mi się mega ssanie, tak że ciężko utrzymać dietę. z pasa schodzi dość szybko, mięsień się utwardza.

To prawda. Ale było to spowodowane tym że od końcówki czerwca do 18 lipca robiłem tylko siłownie bez aero stricte pod siłe/masę, jadłem mega dużo mięcha i węgli, często wpadały też kebaby/pizze i podlało. Ale nie przejmuję się tym bo te pare kilo to kwestia 2tygodni treningów na macie 5x w tygodniu ;-) a chciałem sobie zrobić miesiąc takiego luzu [...]

wal tren+oxa+wina+clenbutmasmixx ;) mega siła i rzezba

[...] jakiegoś bakcyla kiedy po pierwszym treningu poszedłem się myć i zobaczyłem w lustrze napompowanego bicepsa - takiego czegoś nigdy nie widziałem na swoim ciele, pierwszy raz mega mnie bolał i czułem że trening był zrobiony dosyć dobrze - dlaczego to pisze? kiedys jak sie odchudzalem z 120 do 77 kg to przez 2-3 lata tkwiłęm na jeden wadze 82-85 z [...]

głodziu nie przejmuj sie głupimi wpisami jest za***iaszczo :D Łapa konkret jak ktoś fajnie kiedys powiedział nie chciał bym mieć długów u Ciebe Nogi tez na mega + :D

I tak widac mega przemiane jesli spojrzy sie na 1 fotke i ta UP :D sog dla ciebie za prace nad sobą