mega

[...] / 10x57,5 / 12x52,5 / 12x52,5 / 14x47,5 5. Unoszenie bokiem w opadzie 4x10 10kg 6. Uginanie sztangą R10 10x40 / 10x50 / 11x45 / 10x45 / 12x40 + aero 20 min Dzisiaj trening mega udany! Plecy dostały konkretnie, ale i siła była jakoś dziwnie spora :-D Podciąganie sztangi +2,5kg względem poprzedniego tygodnia, a poszło leciutko. Na bica ciężar ten [...]

Nudny jestes, ciagle to samo. Człowiek sie przyzwyczai do tego ze masz mega forme a tu z kazdym kolejnym filmikiem znowu dopyjerdalasz :-O Plecy na luzie dla mnie ideał, jeszcze ten %BF :-O :-))

mega forma już jest, a to udo to po prostu jakieś nieporozumienie :-)

mega to wygląda ale na pewno nie dzięki zmianie telefonu xD a tak w ogóle Przemo czym robiłeś fotki :-)?

Przemo wyglądasz obecnie dużo lepiej niż przed startem, mega forma. Tylko z tym „zeszło sporo fatu...” to chyba przesadziłeś bo tego fatu zbyt wiele nie było :p

[...] ale za nic to nie oddaje tego co widziałem w lustrze... Co do samego treningu, to Klata dośc lekko w sumie zrobiona, wszystko ze sporym zapasem. Za to barki z długim TUT już mega ciężko %-) OHP zacząłem od 60kg, ale po 2 seriach z mniejszyłem %-) Te 55 i tak ledwo wyrobione na 6x w ostatniej serii. No i waga oczywiście niższa o prawie kilogram, [...]

[...] aparat ;-) Potem jeszcze filmik będzie. Dla Mariana specjalnie, żeby nie było że pleców nie wrzucam, i ukrywam bo są najsłabsze %-) https://zapodaj.net/images/25eb3d126a427.jpg No i filmik z dziś :-) Jak zawsze mega robota Banana! https://www.youtube.com/watch?v=XynLOiW9Ap4&feature=youtu.be Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2018-02-13 17:40:21

jesteś świeżo po zabiegu więc to normalne,że jest mega opuchlizna,byle już tylko teraz było lepiej,wszyscy trzymamy kciuki

Flex kiedys byl mega pociety, tylko potem zrobil sie leniwy, nawet Palumbo wspominal, ze jak wygrywa USA itd to Flex byl pociety w pien, a potem mial baaaardzo duze ego :-P coz, podobnie do naszego Piotrka najwyrazniej, w 2015 zrobil zyciowke i mial dupe pocieta, a potem tendencja spadkowa, ale nie ma co ukrywac gore ma piekna

e tam Przemo wiadomo ja zaraz wychodzę a formę udało nam sie wykręcić mega i jeszcze wiele sie poprawi magia końcówki wleci :D ale Ty też jesteś w bardzo ładnej formie i wracasz szybciutko po tym szpitalu w maju jak wpadnę to ja się będę czuł wogóle jak mikrus przy Tobie ;)

Ten Grzesiek mega progres. Jak zobaczyłem jak wyglądał kiedyś bodajże w Sopocie (chuyowo, 2x gorzej niż ja xD) to szczena opadła :-P

Przemo, tymasz tylko jedna bariere do sukcesu. Potrzebujesz kogos kto bedzie myslal w 100% za Ciebie, chociaz ten ost miesiac. Marian mega sukces, bo zaufal i nie kombinowal

Podopieczny mega forma

dokładnie, bo nie zawsze osoba, która osiąga mega sukcesy będzie dobrym trenerem i na odwrót :-)

Władysławowo to zawody z mega wspomnieniami;) na daimondzie sami nie wyjdziecie bo chyba musi byc minimum 4 albo 5 zawodników;)

No mega, jak te z cukrem ;-)

[...] tydzień dochodziłem do siebie a pierwsze dni kaleka dosłownie %-) No niestety u mnie to samo z tych samcyh przyczynale na szczecie w mnieszym stopiniu bo na treningu nizniszczalnosc a potem myje zeby i mnie parazuje bol do tego stopnia z boje sie ruszyc i stoje w bezruchu, potem kazdy ruch z mega delikatnoscia az przejdzie Wspolczuje Przemku :(

Lepiej jeśli chodzi o zapalenie, oddycha się łatwiej. Dzisiaj zostaję przeniesiony do innego szpitala, intam pewnie za kilka dni będę miał odciąganą wodę. Niestety jest jej tak dużo, że igłą się nie da, intrzeba będzie wstawić dren... także po dziurach w dupie, dojdzie mi jeszcze na plecach, mega...

Ja teraz wszedłem na typewe trt 75mg cypa + 500iu hcg + 1/2 symexu e3d.Do tego 2.5 iu gh jedynie dla regeneracji/snu. Celuje w górna granice normy lub lekko ponad, za tydzień zbadam. Całość podskórnie leci insulinowka. Mega wygoda :) myślę że nic więcej Ci nie potrzeba Przemek, na czymś takim możesz nawet 100 kg trzymać jeżeli chciałbyś. Będzie [...]

Najsczersze Gratulacje :-)) Na pierwszy start mega miejsce :-)) Trema splatala figla ale to co osiagnela to jest jej najwiekszy sukces. Zyciowa forma i odwaga jaka sie wykazala wychodzac na scene jest godna pozazdroszczenia :-))