[...] S-ka, wzrost 172cm, jedno i drugie obcisłe, startowałem w tym w zasadzie tylko w Gdyni, aczkolwiek na dłuższe jazdy typu 4-5h lub zakładki treningowe ubieram bo jest to mega wygodne, jeszcze ten sezon pewnie wytrzyma. Z tyłu kieszonka lekko mi się rozdarła, na 6h rowerze chowałem do niej śmieci - nie mam w zwyczaju rzucać gdzie popadnie, no [...]
[...] jej bo wychodzi, że pływam więcej niż muszę, z drugiej strony lubię ją, bo zaskakuje mnie raz po raz, myślę że jestem "tu" a tu hokus pokus jestem "tam" |-) Dzisiaj było mega gorąco, zegarek wskazał pomiędzy 28-31 C, żeby utrudnić zadanie ubrałem się cały na czarno, a żeby ułatwić postanowiłem pobiec krótko, czyli szybko, wyszło całkiem [...]
[...] mieć sejfu, a z ostrej i tak postrzelam i tak (KBK i MSBS już miałem okazję) krótka uzupełni mi to czego nie ma długa :-PP Dzisiaj wyjazd rowerem, całkiem przyjemnie (byłoby mega przyjemnie gdyby nie ból tego lewego ramienia, cóż, życie) /SFD/2017/8/12/d104317ed4c84128bc1b0e53e4b226a5.jpg /SFD/2017/8/12/417d6dce252646ce93b23ebd33a0ad8f.jpg [...]
[...] z przyzwoitym czasem i w dobrym zdrowiu. Ruszac sie musze, bo inaczej skoncze jak zaczynalem.... 30kg ciezszy z problemami z kregoslupem i sercem. Wybralem Tri, bo daje przyjemnosc, urozmaicenie i pewien rytm, ktory mi odpowiada. Nie jest to jednak mega obciazajace (no moze poze 6 tygodniami w roku bezposredniego przygotowania startowego).
Taa, dałaś czadu na interwałach 15/45 które są mega rozruchowe i właśnie mają być lekkie. Jak było za lekko, to zrób 4 x 400 m sprint albo 10 x 15/15 Jeśli szło lekko, trzeba było zrobić 10 interwałów od razu. Można określać dystansem i prędkością - efektywność. Co do diety kcal wg efektów redukcji.
I poszły plecki :D Pompa mega po dodaniu małej ilości agmatyny :D BTW,oraz pierwszy posiłek dopiero okolo 10 pasują idealnie,porcje jedzienia są duże, a przy okazji chodze fajnie nabity :D Nie jest to samo nabicie co jak je sie +5tys kcal z węgli i tłuszczy,ale tez jest dobrze ;) Zdj szamy brak,bo cały dzień poza domem, a serek wiejski z kazeina [...]
1. GASP z szałową postawą 2. Był to konkurs "Wasza Olimpia" sponsorowany przez OLIMP 3. SZYBKI CAŁODOBOWY WZROST SIŁY I MASY BEZ EFEKTU ZALANIA WODĄ Dzięki zastosowaniu systemu BLOCK & PUMP (Di L-Arginine L-Malate,L-Norvaline) zostal on zastosowany w CREVOLUTION stage I Biogenixa 4. Cell PUMP [...]
1. No to tak GASP = Generalnie asortyment sportowy dla pakerów 2. Sponsonrem tej imprezy był oczywiście OLIMP Labs 3. Block&Pump - połączenie Di L-Argininy, L-Malate, L-Norwaliny. System ten ma jeszcze bardziej stymulować synteze No2, co prowadzi do zaopatrywania mięśni w tlen i ułatwia gromadzenie białek 4. Olimp wprowadził pierwszy staki [...]
1. GASP - Genialne artykuły sportowe polecamy 2. Była to III edycja Konkursu Wasza OLIMPIA - sponsor OLIMP Labs. 3. Block&Pump - połączenie Di L-Argininy, L-Norwaliny, L-Malate, System ten ma stymulować synteze No2,zaopatruje mięsnie w tlen, ułatwia gromadzenie białek, przespiesza regeneracje, i powoduje wzrost siły i masy mięsiniowej. [...]
W zeszłym roku nie udało sie nic na Mikołaja wygrać u Was, wiec licze ze w tym roku się poszczesci 1. GASP - Trenuj z klasą. GASP - Kartel odzieży sportowej dla poważnych ludzi. GASP - Bądź inny niż wszyscy. 2.Nazwa konkursu: "Wasza Olimpia" III Edycja. Sponsorem był OLIMP LABS. A Robert Piotrkowicz zadebiutował 2 kwietnia w Ostrowi [...]
[...] na proste pytania i bierz sie do cyklu układania. Shakerek masz ... i wesołą twarz :) Mimo ze pod choinką pusto a karpik nie gada ludzkim głosem... Dla masy może byc to mega ciosem (To se na pralke przyklej :P :P) 1> Gasp czyli: Generacja Absolutnie Sławnych Pakerow :) Generator Aerozolu (na) super pompe Gatunek Aktywny Siłowo ( [...]
1. GASP = G git, A asortyment, S sportowy, P pakerów. 2. Była to III edycja konkursu " Wasza Olimpia ", sponsorem konkursu był Olimp. 3. Block&Pump - połączenie Di L-Argininy, L-Malate, L-Norwaliny. W sysytemie tym w sposób maksymalny stymulowana jest synteza tlenku azotu NO, co prowadzi do zaopatrywania mięśni w tlen i ułatwia [...]
a to i ja sobie sprobuje jak za starych dobrych czasow 1. GASP - odziez dla elity, GASP- nie dla mieczakow, GASP-chcesz byc kims wiecej niz szarym zjadaczem chleba? zadbaj o nieprzecietna odzieza GASP- Glowny Atut Sportowcow Polskich , Great Attitude for Sport Person Great Amazin' Stuff for Powerlifters 2. konkurs to III edycja NAszej [...]
[...] ze nasze miesnie sa niezle spompowane :D Został zastosowany w Biogenix Crevolution Stage I 4. Olimp - Creafusion oraz Biogenix Cell Pump 5. Oczywiscie włascicielem i tworca jest Olimp HEhe kiedys nawet byłaklotnia o to kto opatentowal nazwe mega caps bo w produktach vitalmaxa takze sie ona pojawila, podobnie bylo z nazwa gainer. :)
1. GASP - Genialne artykuły sportowe polecamy 2. Była to III edycja Konkursu Wasza OLIMPIA - sponsor OLIMP Labs. 3. Block&Pump - połączenie Di L-Argininy, L-Norwaliny, L-Malate, System ten ma stymulować synteze No2,zaopatruje mięsnie w tlen, ułatwia gromadzenie białek, przespiesza regeneracje, i powoduje wzrost siły i masy mięsiniowej. [...]
1. GASP - Inna perspektywa sportu GASP - Gigantyczy Asortyment Sportu Prezentuje 2. Była to III edycja Konkursu Wasza OLIMPIA - sponsor OLIMP Labs. 3. Block&Pump - połączenie Di L-Argininy, L-Norwaliny, L-Malate, System ten ma stymulować synteze No2,zaopatruje mięsnie w tlen, ułatwia gromadzenie białek, przespiesza regeneracje, i powoduje [...]
1) GASP = Genianlny Asortyment Sportowy 2.) Zwycięzca Pucharu Polski Robert Piotrkowicz zadebiutował w Konkursie " Wasza Olimpia " sponsor:Olimp Labs . 3) System BLOCK&PUMP: unikalne połączenie Di L-Arginine L-Malate i L-Norvaline 4) 4. Cell pump -biogenix, Crea Fusion - Olimp LAbs, Pozniej Knockout - Olimp LAbs 5) Mega Caps [...]
1. GASP - Great Amazing Sport Products 2. III edycja Konkursu Wasza OLIMPIA - sponsor OLIMP Labs. 3. Block&Pump - połączenie Di L-Argininy, L-Norwaliny, L-Malate, System ten ma stymulować synteze No2,zaopatruje mięsnie w tlen, i powoduje wzrost siły i masy mięsiniowej. Produkt w którym została uzyta wyzej wymieniona formuła : Crevolution [...]
1. GASP - just wear it GASP - najwyzsza jakosc,dla najlepszych GASP the best for the best 2. III edycja Konkursu Wasza OLIMPIA - sponsor OLIMP Labs. 3. Block&Pump - połączenie Di L-Argininy, L-Norwaliny, L-Malate, System ten ma stymulować synteze No2,zaopatruje mięsnie w tlen, i powoduje wzrost siły i masy mięsiniowej. Produkt w którym [...]
1. Bądź GASP - zdobądź się na odrobine szaleństwa! 2. Chodzi o WASZA OLIMPIA 2005 (sponsor - OLIMP LABS) 3. Substancje Di L-Arginine L-Malate,L-Norvaline które są no-boosterami (dzięki którym w sposób maksymalny stymulowana jest synteza tlenku azotu NO) i powodują szybki wzrost masy mięśniowej i sły bez efektu zalania wodą - produkt Crevolution [...]
DT Ronin78
