mega

[...] masy mięśniowej. VASO FUSION SFD/Images/2015/8/3/154a5b00e9854cd3973ecf6a6c1cf941.jpg Hi Tec VasoFusion to stymulator syntezy tlenku azotu (NO) w organizmie. Dostarcza mega potężnej dawki argininy, prekursorów syntezy argininy takich jak: alfa-ketoglutaran ornityny, cytrulina. Ponadto VasoFusion zawiera aktywny dipeptyd (połączenie [...]

[...] skuteczny preparat typu FAT Burner, który efektywnie i szybko wspomaga utratę tłuszczu w organizmie. SFD/Images/2015/8/3/b3c22dae4d4d4496bd8d3f04eb8a8221.jpg Whey C6 to mega-anaboliczny, wysoko-białkowy preparat zawierający unikatowy zestaw białek serwatkowych: WPI, ultrafiltrowany WPC oraz WPH, który dostarcza organizmowi sportowca [...]

[...] 8 x 100kg, 8 x 110kg, 8 x 110kg 3. Wyciskanie sztangielek siedząc: 10 x 30kg, 8 x 35kg, 8 x 40kg 4. Wznosy ramion bokiem ze sztangielkami: 12 x 15kg, 10 x 18kg, 8 x 23kg - mega bujanie tulowiem 5. Wznosy ramion w tyl w opadzie tulowia siedzac: 15 x 15kg, 12 x 23kg, 10 x 30kg - takze slaba technika 6. Kaptury sztanga 20x80kg, 15x100kg, 15x100kg [...]

[...] organizm. Ostatnie parę dni, jakoś lepiej fizycznie. Jedna uwaga – smak Magnesium Citrate, ma mój medal złoty już teraz. W życiu nie piłem lepszego supla. Na zimno mega. Litrami można walić :-)) - Testoplast i Black Devil używam obu. Na razie mogę jedynie potwierdzić podwyższone delikatnie libido, lepszy sen jak Black Devil leci na noc [...]

[...] gotowanego na parze /SFD/Images/2015/12/31/11d2cf621f114712b0bb322ce9119ca9.jpg wcześniej grillowałem w piekarniku sporadycznie gotowałem z warzywami i wtedy były mega suche i ciężko się je jadło, do tego przed grillowaniem musiałem je obtaczać w panierce z olejem więc szedł dodatkowy tłuszcz, w panierce pasowało żeby poleżało z [...]

[...] był bardzo dobry i udany trening waga delikatnie w dół, waga tłuszczu cały czas oscyluje wokół 13kg dieta wg rozpiski, szczegóły -> link do diety dziś włączyły mi się mega mocne ssanie na żarcie, mój metabolizm chyba pędzi już jak szalony dziś zamiast ryżu/kaszy uruchomiłem makaron z pełnego ziarna, makaronu nie jadłem już kilka miesięcy, [...]

[...] Trudno, juz nie poszaleje przez jakis czas. Na szczescie wszystkie cwiczenia ktore nie sprawiaja bolu moge wykonywac. Zatem rower na pewno, bieganie takze. Ostatnie dni to mega saigon- mam b.duzo spraw do zalatwienia i ciagle chodze spac o 1 w nocy. Wczoraj wyszedlem z silowni dopiero o 22. Wczesniej fizjoterapeuta i kilka spraw. Przed [...]

z czego ten filet w 4 posiłku? :-P Taka słabość na treningu jest najgorsza. Ja zawsze potem wychodzę z siłowni mega wk***iony na siebie

[...] wyglądu brzucha park rekreacyjny a w nim wolnostojąca siłownia którą mi budują 200m od chałupy już jest uzbrojona w sprzęt niestety brakuje na niej drążków co jest dla mnie mega mocnym minusem, ale za to są maszyny do aerobów, więc możliwe że jak uruchomią już ten park, część aerobów będę kręcił tutaj teren z maszynami jest jeszcze ogrodzony [...]

Dokładnie :-)) lepiej wczesniej niz za pozno, zeby nie było jakiś opóźnień znowu nieprzewidzianych i problemów z zamówieniami Test cały czas śledzę, prowadzony jest na mega wysokim poziomie. pełnej oceny podejmę się na sam koniec :-D

[...] ze snem (mam mocne zaległości w pracy), nie dałem rady, wygląda to tak jakby ktoś wyłączył mi prąd i śpię, nawet na siedząco zasypiam, za to z rana jak się budzę jestem mega rześki, wypoczęty, zregenerowany i gotowy na poranne aeroby na czczo, nie mam chwili zawahania czy iść biegać czy nie aeroby poranne - bieganie na czczo 3,09km czas [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/f1b7c042e312485bb679a9578d440d41.jpg dzisiejszy dzień jest dniem sukcesu, ale nogi napierniczają strasznie mocno do tego jutro na 10 jestem umówiony na tenisa, dlatego jutrzejsze poranne bieganie też wyrzucam z planu (a pomyśleć że rok temu byłem mega grubasem który nienawidzi biegać)

07.07.2013 – DNT - aeroby Menu: /SFD/Images/2015/12/31/dd775599618b4a7d8e143ed4f29640f4.jpg Opis: Menu: Bilans podbiłem w tym dniu w stosunku do planu z dwóch powodów: pierwsze 150kcal to z racji aerobów (miał być dizeń wolny, ale za piątek odrobiłem aeroby – a mam inny bilans w dzień wolny a inny jak sa aeroby, czy siłownia), drugi – 200kcal z [...]

[...] - wczoraj dostałem przesyłkę z kolejną partą do testowania - dzięki!! Druga, jestem po porannym treningu (akurat zdążyłem zrobić tylko połowę, drugą zrobię wieczorem). Mam mega wkvrwa, że nie mam tego czegoś na treningach (patrz mój avatar). Robię w miarę moich sił, krótkie przerwy, trening pełen zajmuje 40 minut bez rozgrzewki, więc niby OK, [...]

[...] białka), więc poszły całe jaja. Trening : Siłownia PRO, 6,30, http://www.fitnessacademy.pl/katowice/ Trening zrobiony poprawie, acz kolwiek bez polotu. Ponownie brak mega pompowania, potliwości etc. Może za krótka rozgrzewka (7 minut w tempie 12,43km/h)? Byłem pierwszy raz na tej siłowni. Chciałem zobaczyć co tam jest. Jest OK. Niestety [...]

2013-07-15 poniedziałek - DT cykl 7 - dzień 37 waga - 87,4kg waga tłuszczu 11,9kg po wczorajszym biegu na 10km pozostał ........ nieschodzący banan na twarzy, jestem mega szczęśliwy, wyniki przeszły mocno moje oczekiwania obolałości po tym biegu jakiejś szczególnej nie czuję, może jedynie trochę w stawach czuję ten bieg, ale tragedii nie ma [...]

[...] przyjęciu lolka ;-). Śpię tak samo ;-). Wstaje się tak samo. Przez to właśnie przysnęło mi się rano po budziku. Ten suplement bankowo będzie u mnie często gościł, bo czuję mega regenerację po takim pełnym śnie :-)). Fotki z posiłku 1,(2) i 3: /SFD/Images/2015/12/31/5e341e87ae5a44988c80f7d263216268.jpg Trening : Siłownia PRO, 6,00, Trening [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/37efde5befe2491c80132ae1eb6f8c74.jpg zrobiłem też sos z pomidorów + zioła, dodałem duuużooo pieprzu cayenne przez co wyszło mega ostro - tak lubię /SFD/Images/2015/12/31/908836cdffef4595b31cce5a9c03ee9c.jpg ostatni posiłek to mały eksperyment ze względu na to że mam spory nadmiar cukinii to [...]

jeszcze tak na koniec co do Arniego sylwetki, wczoraj własnie o tym myślałem w robocie, na tych ostatnich zdjęciach gdzie mniej wiecej jesteś jakby na luzie, bez żadnej pozy, wyglądasz mega fajnie estetycznie, mięśnie nie za bardzo odstają, też jakieś partie mocno nie są do przodu. Fajna estetyczna sylwetka, to mi sie najbardziej podoba:-)

[...] na koniec co do Arniego sylwetki, wczoraj własnie o tym myślałem w robocie, na tych ostatnich zdjęciach gdzie mniej wiecej jesteś jakby na luzie, bez żadnej pozy, wyglądasz mega fajnie estetycznie, mięśnie nie za bardzo odstają, też jakieś partie mocno nie są do przodu. Fajna estetyczna sylwetka, to mi sie najbardziej podoba:-) właśnie też [...]