mega

OSTATKI mial byc Bukowiec i mega jazda... ale kur*** nic nie ma a wy co robicie wieczorem?

Obiadek - dziś mega porcja a po 15-stej <paker> yanas -co powiesz o mojej ofercie? prawda że atrakcyjna

Ja nie sprzedaję tego białka, zrobię na nim 2 mega cykle i mnie roz***ie jak Słodkiewicza A na 674 stronie znowu jest Gumiś

lisek dałem to co zrobiłem rano i nadawalo się do pokazania ale i tak mega****nia nie umiem robic fot ale obiecalem to dalem mysle ze jutro beda juz foty na ktorych bedzie w miare cos widac czyt.****owa forme smoka niestety nie zawsze to co sobie zaplanujemy nam wyjdzie w tym wypadku chodzi o zrobienie dobrych fot. gucio super maszyna

btw ziompel czemu bylbym mega d****em a nei tyklko d****em

o qrwa mega lol

jestem mega LOL-em

[...] obserwowal zwlaszcza postep silowy, mam nadzieje, ze tomi bedzie tu umieszczal relacje jak mu idzie. zdjec moze nie byc, nie mam zamilowania do ogladania rozebranych chlopakow, ale wyniki silowe fajnie jakbys publikowal. mega bomba i mega rezultaty mam nadzieje, ze sie pojawia. powodzenia. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2010-03-24 10:56:29

Tak z ciekawosci nie myslales nad innymi srodkami, zeby moc zmiejszyc ilosc orali w cyklu? A co do wynikow to martwy jak na twoj wiek jest mega, ale tak ogolnie to juz nie uwazam tego za mega wynik po takich cyklach, ja jestem pewien, ze nie cwiczac pod katem sily i na dodatek majac niezbyt mocne plecy genetycznie dojde do tych 300kg spokojnie nie [...]

dla mnie to tak w 2 slowach MEGA Z***

DO BODYMAKER'A Kreatyne mono np. Cretine mega caps ?! czy fosforan kreatyny. mono podobnosz zatrzymuje wode w org. i to powoduje ze stajesz sie ociezaly malo zwrotny brak dynamiki ?! czy to prawda?! nie lepiej TCM (jabłczan) DORADZ :D

[...] i nie uczę się) myślę, że mogłoby coś z tego być.. Tylko teraz, chciałbym na siłowni nie tyle masy zdobyć, co uwidocznić mięśnie i zbudować te mięśnie, nie chce mieć ich mega dużych, bo przy treningach i spalaczu dosyć ciężko może być. chciałbym nieco wyrzeźbić mięśnie jednocześnie lekko je budować, przy jednoczesnym spalaniu tłuszczu. Jest [...]

[...] w tygodniu, włącznie z sobotą :) wtorek czwartek siłownia, pn, śr, pt, sobota boks no i w sobote też sauna i basen... Wczoraj sobie odpuśćiłem, czuje lekkie przemęczenie i mega ból nadgarstka, nie mogę za bardzo bić worków, przynajmniej haków, bo proste jakoś wchodzą.. to jest straszne bo psuje mi cały trening. Jak zacznie boleć na początku to [...]

[...] małymi krokami do przodu. Czuje się najlepszy u siebie w klubie, ludzie mi mówią, że jestem, to też potwornie motywuje do dalszej pracy. Teraz wrzesień/połowa października miałem mega zajawke na trenowanie co oopisywałem i czułem się w formie, odkąd moje życie stąło się mniej stabilne, pozwoliłem sobie nieco opuścić, by potem ruszyć jak tygrys:)

[...] etapów z mojego życia jest tu opisanych, człowiek widzi, jak się rozwija, jak to wszystko idzie do przodu, unosi się dumą. w dwa lata, przeniosłem się ze słabszego klubu do mega dobrego, pracowałem, wahałem się czy iść na studia.. idzie sobie uświadomić, jakie to życie jest niestabilne, że jest mnóstwo wzlotów i upadków. Szkoda, że się tego [...]

Śledzę twój dziennik i mogę powiedzieć jedno. Mega Szacun.Przede wszystkim za progres i za to, że Ci się chce. Sam wiem ile trzeba z siebie dać, żeby mieć w tym sporcie wyniki. Pozdr.

[...] już wymęczone -wyciskanie hantli stojąc – barki 4x8 5/6/7/7 - nie wiem czy hantle różnią się ciężarem bo wydaje mi się że nie powinny, a jednak 8 kg nie dałam rady ... 7 mega wymęczone było -wyprosty z linkami wyciąg górny - tric 4x12 15/20/25/25 - też chyba jakaś inna numeracja -uginanie przedramion z hantlami - bic 3x10 6/7/7 i tak jak [...]

Jesteśmy na miejscu, po dojeździe do śremu okazało się że kluczyka nie oddałem ii po konsultacjach powrót hehe. Mega ustawka, bardzo pozytywna ekipa, sporo śmiechu, trening fajny , potestowane maszyny,gryfy do których nacodzień nie mam dostępu. Miejmy nadzieje że jeszcze uda się kiedyś podjechać:) , Mega energia i kop motywacyjny

od poczatku do konca cyklu (12 tyg) +30 na klate +40 na przysiad +40 na martwy +20 na barki rozmiarowo na szczescie nie bylem jakos mega mega wiekszy po cyklu , bo pilnowalem sie z dieta a zalezalo mi glownie na sile, oczywiscie nie biore tu pod uwage rozmiarów ryja spuchnietego jak balon :D łapa 43 po cyklu, teraz 42 i daj Bog zeby tak zostala bo [...]

No siemanko ! Witam. Jestem mega zadowolony z takiego odzewu ! Na start daje mi to mega motywacyjnego kopa. Właśnie wstałem zjadłem śniadanie i lecę na ostatni trening w tym tygodniu. Wypadają mi dzisiaj barki i triceps delikatnie tusze tez brzuch. Po treningu tradycyjnie 20 minut aerobow. Co piątek wprowadzam delikatne zmiany w diecie. Możecie [...]