mega

No ogólnie mega pozytywny facet. I wydaje mi sie ze sensowanie podchodzi do tematu. Zaczynamy od podstawe i budujemy

16.12.2020 Wczoraj na treningu wleciały snatch'e i o dziwo lepiej wychodzą mi lewą ręką. Prawą jakoś nie mogę timing'u złapać. To ćwiczenie jest mega niepozorne a potrafi dać w kość

[...] z dołu. Teraz w tym okresie zdecydowanie lepiej by było mieć własną siłownie zwłaszcza, że teraz te kwiatki co chwilę są z tą szkołą dzieci więc to dla mnie byłoby też mega ułatwienie, a tak to trzeba kombinować. No ale mam nadzieję, że ta sytuacja nie będzie trwać wiecznie i prędzej czy później wrócimy do jakiegoś normalnego funkcjonowania [...]

[...] ruszyliśmy treningu %-) Nie jest źle, ja niedawno po dwóch seriach aktywacji (i to jeszcze marne 5 powtórzeń), nawet nie pośladka tylko gdzie miałam spiąć poślad przez dwa dni opuszczałam się na WC po ścianach %-). Chociaż u mnie faktycznie zawsze były mega słabe a nikt by nie pomyślał, bo określić je mianem brazylijskich to niedoszacowanie %-).

[...] to jeszcze marne 5 powtórzeń), nawet nie pośladka tylko gdzie miałam spiąć poślad przez dwa dni opuszczałam się na WC po ścianach %-). Chociaż u mnie faktycznie zawsze były mega słabe a nikt by nie pomyślał, bo określić je mianem brazylijskich to niedoszacowanie %-). Jak to możliwe że masz słabe poślady, a dźwigasz kosmiczne ciężary jak na [...]

[...] to jeszcze marne 5 powtórzeń), nawet nie pośladka tylko gdzie miałam spiąć poślad przez dwa dni opuszczałam się na WC po ścianach %-). Chociaż u mnie faktycznie zawsze były mega słabe a nikt by nie pomyślał, bo określić je mianem brazylijskich to niedoszacowanie %-). Jak to możliwe że masz słabe poślady, a dźwigasz kosmiczne ciężary jak na [...]

Właśnie wszelkie takie ruchy, tym bardziej jednonóż były dla mnie zawsze mega niekomfortowe i nieswoje, dodatkowo nie mam nawet przez ten lędźwiowy zakresu końcowego i na zajęciach mi się dostawało że dupa za nisko %-). Teraz akcesoryjne robię z gumą i rozpychaniem nóg i staram się nie kompensować dwójkami. Ale to ćwiczenie bardzo chętnie sobie [...]

Jest mnóstwo fajnych ćwiczeń na klatę, sztanga jest przy nich mega nudna, ja ją zostawiłam na okazjonalne popisy jak mam wenę %-). Po miesiącu robienia tylko różnych konfiguracji pompek przebiłam rekord na klatę o 7,5kg na miękko, więc siłę też można budować i to niekoniecznie na niskich zakresach.

Kurczę a ja nie pozwolę Wam narzekać na WL:) jest mega super mimo ze jestem cienka jak leszcz...

[...] 20/25kg x15 9. Uginanie nóg leżąc - zrobiłam siedząc bo nie mają maszyny 20/25kg x15 ostatnia seria b. ciężko 10. Przywodziciele na ginekologu 30kg x 15 35 x 2 30kgx 13 mega ciężko!! 11. Odwodziciele j.w. 45/55kg x15 12. Wspięcia na palce siedząc (zrobiłam na maszynie) 35/40kg x 15 Generalnie latanie i szukanie gdzie co jest.. Filmów nie [...]

Mega Stron Protein folia - 87,90zł

Mega Stron Protein folia 49,9 zł

Mega Stron Protein folia - 59.9 PLN

jesli moge upgrejdować mój typ to poniższy jest aktualny, jeśli nie to proszę usunąć wypowiedź Mega Stron Protein folia - 74.90 zł pozdr

Prosimy akk0 jednak komentować w temacie MEGA STRONG Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2010-07-30 15:23:02

Mega Strong Protein folia- 89.9zł

Mega Strong Protein folia- 75zł

Mega Strong Protein folia-64,90zł

Mega Strong Protein folia - 69,90zl Zmieniony przez - domer w dniu 2010-07-30 16:10:37

Moim zdaniem Mega Strong Protein folia -69,90zł