mega

halo ? pierwszy po mega lagu ?

[...] wyciągu, dropset 3x3 Brzuch: -unoszenie nóg w zwisie -skłony na maszynie -skosy hantlą Szama: -po aero 30g owsiany+ 30g wpc -200g piersi+ 20 ml oliwy -30g ryżu, 30g wpc -250g piersi, 375g warzyw -150g piersi, 375g warzyw, 20 ml oliwy -150g piersi, 20 ml oliwy W między czasie poszło trochę marchewki, pomidorów, ogórków bo miałem mega ssanie.

[...] kiedyś czyste bcaa? Jeśli tak, to czy smakuje podobnie czy może jednak ostrovit był chrzczony mąką? Swoją drogą, jeśli faktycznie ktoś się walnął tylko w liczbach, to mają mega pecha - nowy produkt, marka po liftingu, chęć zdobycia zaufania, a tu taki klops, który stawia pod wątpliwość ich jakość. Zmieniony przez - yurekk w dniu 2013-11-04 [...]

Plan mega do dupy. O panie ale do dupy plan masz, ważysz <60kg a robisz ćwiczenia na rzeźbę (w najlepszym przypadku tak to można nazwac:D). Na twoim miejscu skasowałbym te 3 miechy takiego treningu i zaczął od początku planem ATC. Jeśli masz możliwości to zastosuj ten który ja robiłem na starcie: Plecy: 1. Wyciąg: dociąganie drążka do karku w [...]

No tak wiadomo. W jednym ze sklepów z odżywkami w moim mieście wisi kilka zdjęć z kulturystami między innymi zdjęcie Roberta zrobione z właścicielem sklepu. Zagajam do sprzedawcy o fajna fotka z Robertem Piotrkowiczem...Nie wiedział o którą mi chodzi...:-D Na Debiutach udało mi się zamienić kilka słów Z Joasia Piotrkowicz, którą bardzo lubię. [...]

Niestety nie startował w Debiutach...formy nie zdążył zrobić...}:-( Zgadza się, Krzysiek poraził formą! Pierwszy raz widzieliśmy go będąc z moim RedAlertem w Poznaniu na spotkaniu uczestników Mr SFD u Radka Słodkiewicza na siłowni, robił mega wrażenie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38b0659ed7f34a62b6ed72c5b40cb3d2.jpg

po zalaniu wrzatku Ci sie duzo lartwiej przyswajaja co jest zreszta logiczne Wy tu w dopingu jecie mega ilosci zarcia , wiec chyba oczywiste ze chcecie by sie wszystko dobrze przyswajalo nie zauwazyles nigdy czasami problemow gastrycznych etc po surowych owsianych?

idę zaraz zgotować jakieś mega śniadanie i sie coś wymyśli nie ma co siedzieć na dupie i plaszczyć ją przed monitorem

a co ten procek ma jakas mega moc obliczeniowa? wiem ze procek kart nvidii ma moc obliczeniowa do lamania kodu WPA!! nie kurva jakis wep na hexie.

****a **** wyszedł z tego wszystkiego za gesta mase ubiłem wlałem wszystko na patelenie i mam teraz mega ***itny omlet

No ja dzisiaj mega zajęty byłem. Całe 8h pracowałem ciężko przy komputerze. Potem inne zajęcia miałem. Więc w spamie się nie popisałem.

Siema Bamf, 90kg x 3 w przypaku kobiety z taką waga(właśnie zdążyłem podejrzeć w dzienniku) - MEGA! Aha, Dementuję pomówienia i oznajmiam oficjalnie, że żadnej wazeliny nie było Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-07-15 12:14:26

to Twój stricte kierunkowy, prawda? super, że Ci sie podoba zadowolenie ze studiów jest mega ważne

Zawodny, jaki krytyk kulinarny Przecież szpinak nie wiąże, a jakby były grubsze to by były surowe w środku Do tego tylko jakiś chudy gulasz dorzucić i jest mega jedzonko! Martucca, Lady nam wczoraj opowiadała jak Cie guma do pilatesu po dupie biła

[...] są dobre, zakupiłam sobie wczoraj taki za jedyne 5,99zł. Firma Atlantic. Wygodny, miły, nie drapiący w biust. Na treningi idealny. Jakaś wielka przecena była, dlatego tak tanio. Ale nie są one z drugiego gatunku, pewnie musieli pozbyć się "starego" towaru i zrobili mega wyprzedaż. ******y często tak robią. Dziękuję, Dobranoc :) Zawodna

Siema siema Maniek - rozbójnik Z perspektywy dwudziestu paru lat widzę, że miałem/mam dużo szczęścia. Przechodziłem pewne etapy w swoim życiu, o których nie mogę napisać na forum i nie raz było MEGA ciepło, ale jakoś zawsze miałem dość farta Odpukać... niech tak zostanie do końca Choć teraz w sumie jestem czysty jak łza <aniołek> Adrenalina [...]

ehh nie był... teraz chyba dostalem jakiegos uczulenia od masci w tym miejscu, juz i tak jest mega lepiej , ale jutro po raz trzeci wybieram sie do dermatolog i mam nadzieje ,ze w tym tygodniu bede mogl sie kulac!

[...] jest składany ujęciami http://www.sfd.pl/***Słowny_slam%2C_czyli_grappling_SPAM!!!%25_***-t620396-s294.html#post8 good boy... give it to Rafał now Buldogi francuskie, to mega pocieszne mordki Nie śmiać mi się z małych piesków! W L-cu mam pinczera, zwie się Rzeźnik i jest postrachem na osiedlu Pełni on funkcję zaczepno-obronną... Pies [...]

[...] w tym wieku.Myślę że ważniejsze jest to by zacząć rozsądnie i świadomie,czego akurat zabrakło w moim przypadku .Powiem tak-nie napalaj sie przede wszystkim na jakieś mega przyrosty rodem z "muscular development" i tym podobnych propagatorów kulturystyki.Nawet jak odkryjesz za jakiś czas że natura wyposażyła cie w dobre geny to [...]

Taki przedzial cenowy jest ok :)) Nie potrzebuje jakiegoś mega sprzetu , chce tylko nauczyc sie miotac zelastwem Nie musi to być typowa rzutka (wlasciwie lepiej jak by nie byla , chyba lepsze jest coś bardziej uniwersalnego) Myślałem o "osie" , ale rozne opinie są o tym nozu .