mega

No i jestem mega ciekawy jak to pójdzie ;) jakiś zarys treningu już jest?

Jestem mega ciekaw teraz tego progresu, no i Twój taki pierwszy okres po takiej redukcji gdzie wpada masa, aż zazdroszczę.

Dlatego tez pisze ze dla mnie to jakies mega zbawienie nie jest ale z Adamem gadalem i mówił żeby jakieś 2-3 źródła węgli były więc są :) Grzesiu wiem, tez właśnie wczoraj sluchalem tego podcastu :p hehe

Dzięki chlopaki za mega pozytywny odzew po podcascie, serio nie spodziewałem sie. Ogolnie pod filmikiem tez same pozytywne komentarze i dostałem wiele miłych wiadomości co serio mnie zaskoczyło pozytywnie bo nie sądziłem że kogos może interesować moja osoba :) Grzesiu, juz nie unikam jak ognia :p Indyk wlecial z ogorami malosolnymi swojskiej [...]

Ja daktyle też uwielbiam :D mega słodkie a takie właśnie lubię :D Dlaczego? :D mówisz jak mała czarna to tylko gorzka? :D ja w sumie kawę pije tylko pewnie przez słodzik xD i tak piję jedną dziennie rano jak przyjeżdżam do pracy ;p

Mi też inhalacje mega pomogły na ból gardła + kaszel.

Masakra te gardło Cię trzyma, mega długo. Ja pamietam jak miałem anginę z zapaleniem gardła to też chyba z 10 dni walka. A tak to zwykle coś podrapie i przestaje

[...] to samo co ostatnio ale 3p więcej w pierwszej serii ;)  Cały trening bajeczka, barki dostały co miały dostać więc później prysznic, szama i niech rosną ;)  A tak to apetyt mega, wszystko na swoim miejscu, ja jeszcze czuję się jakby taki lekko popuchnięty od tych leków, albo może i to nie od leków haha może tak już jest :D hehe   Filmiki z [...]

czy cienka skóra to bym się kłócił trochę ;P hehe Owszem na zawodach była cienka :D Ale mimo wszystko patrząc na te foty to ja też jestem mega zadowolony ;p Waskularyzacja akurat tak jak piszesz u mnie od zawsze te żyły były bardziej widoczne ale to chyba już tak genetycznie czy coś ;p

Dokładnie, i potem zapamiętają cie po dużych łapach/łydach/nogach ;-D A jak będziesz mega proporcjonalny, ale mały to nie będą mówić, haha ;-D

[...] ten temat. W sumie Adam podobnie tez w jakimś podcaście powiedział. Ja wiadomo fajny sezon miałem ale w debitantach i novice oczywiście w seniorach jedynie na słodkiewiczu mega dumny byłem ze swojego czwartego miejsca gdzie była fajna walka ;) No ale wróciwszy do tematu ja np te miejsca które zdobywałem to jedynie przez nogi, w górze nie ma [...]

Tak mi się skojarzyły zawody NPC rok temu, gdzie właśnie Dawid wygrał z Mateuszem Nasalskim, który wcześniej zgarniał wszystko. Mateusz mega proporcjonalny, brak słabych punktów. Forma u obu bardzo dobra. I teraz gdyby nie te nogi Dawida, to czy by z nim wygrał? Raczej nie :-) Więc ja tu bardziej jestem za tym co Winter pisze :-)

Bo to najlepszy okres po zawodach, te pierwsze miesiace, gdzie z zabiedzonego czlowieka zaczyna nas ladnie wypelniac i wizualnie robimy sie mega wielcy ;-D

Wstawiaj fotę z Insta, bo jest mega forma. Suchy i nabity, masa idzie perfekcyjnie :)

Noo jw, mega kozak na tym foto ;-)

Wstawiaj fotę z Insta, bo jest mega forma. Suchy i nabity, masa idzie perfekcyjnie :) Maso-rzeźba };-) Ale forma przekot :-))

forma dalej mega! a jaka była waga po ostatnim starcie? w granicach 100kg? ;-)

Dzięki Łukasz! Sam jestem w szoku że w tym roku taką jakość udaje się trzymać póki co. Zobaczymy jak to dalej pójdzie :) Jestem mega zajarany

[...] do igf mam ogarnięty haha (oczywiście żeby nie było to z przymrużeniem oka ;P żeby zaraz ktoś się nie czepiał ;p) No ale ja regularnie właśnie chodzę bo za dzieciaka miałem mega problemy a teraz od kiedy ogarnąłem wszystko to wolę pilnowac tego na bieżąco ;p Nie dziwię się z tymi kosztami, pewnie Julka tutaj zagląda od czasu do czasu to się [...]

Jak nie ma potrzeby to jasne że nie ma co się pchać, ja Adamowi ufam w 100% zresztą tak samo jak Ty Dawidowi więc realizuje plan który od podsyła. Wiadomo nie od dziś że jem mega jałowo, nawet ketchupu czy musztardy czy innych dodatków nie używam ale jakoś nie ciągnie mnie do nich, wiem już co mi słuzy a co nie więc tutaj wnioski wyciągnięte w [...]