mega

dobra więc o dzis ładowanie, rano wstałem juz mega zassany i głodny. Płaskośc wedłgu mnie też juz mocna, jeszcze bardziej jak wczoraj, zwłaszcza nogi. Ale miejmy nadzieje ze teraz zaczne sie magia %-) na pierwszyogien 100g ryżu, 200g ananasa, 50g rodzynek /SFD/2017/4/7/ee961fe54b534596bee0b51ed3c6bd07.jpg waga podobna jak wczoraj, ten ~1kg mam [...]

Dokładnie Marian, jak zważą inaczej to mów że to nie mozliwe i jakas pomyłka. I spokojnie zrobią drugi pomiar. Co do formy moje zdanie znasz- jest mega !!

MalyMati a w maju się widzimy ;-) MatiMlody mijemy nadzieje ze za pierwszym razem pyknie, chociaz podobno zawsze z rana sie jest wyższym... jaca nie powiem bo to tez mega motywacja, jak mowisz ;-) bzyku najbardziej ci szkoda tego ostatniego ? %-) ale to tak jak ja we wrocku jes cel jest motywacja ot wyj**ane ;-) a będ emial takie ciasto poj**a [...]

Mega jest :-))

pierwsze foty z Marianem ,z weryfikacji w temacie http://www.sfd.pl/OG%C3%93LNOPOLSKIE_MISTRZOSTWA_%C5%9AL%C4%84SKA_W_KULTURYSTYCE%2C_FITNESS_2017_%E2%80%93_REGULAMIN-t1144171.html#post10 Forma jest mega, a to jeszcze przecież nie ostatnie słowo , bez bronzera ,bez pompy zresztą wrzucę niebawem filmik z pozowania to kopara opada 8-O

jak to na zawodach kulturystycznych to niestety nie sprint... gdzie wynik się liczy , ale forma mega mimo wszystko na plus od poprzednich startów, więc myślę że to dobry prognostyk

Ja sie mega zdziwiłem jak wyczytali cie szóstego, byłem przekonany ze minimum 4 bedziesz, byłeś bardzo dobrze docięty. Ale ogólnie poziom zawodów wysoki, ty byles bardzo dobrze przygotowany i to najważniejsze.

Ogólnie Marian miał zaj**ista formę. W moim mniemaniu plecy są do poprawy, ale tak to proporcje i dociecie zayebioza. Żądló mial trochę lepsze plecy i bary, ale zdziwiłem się ze byl taki "ulany". Tak czy owak dalej trzymam kciuki na MP bo jest mega elegancko ;-D

Pyerdolenie, jakby XYZ byli mega docieci i w formie a reszta miala przepiekne sylwetki z przepieknym szkieletem i proporcjmi ale z gorsza forma to by oceniali wyzej forme a proporcje byly drugorzedna sprawa, raz szukaja w zawodnikach tego raz tamtego, zalezy jak sie prezentuja "faworyci"

[...] chociaż nie ukrywam ze ciężko w hvj ostatnie dni był0o wegle 150g na dzień waga powoili się stabilizuje dziś 87,5kg, forma chyba tez się poprawia, alke wchodze w stan mega płaskosci ;d jednak to chyba dobry znak ;-) wczoraj po treningu: /SFD/2017/4/14/57a94dc2cfc648fbbc3b40666503489b.jpg /SFD/2017/4/14/de3cec9e46fe454a8a6e8557990c0d2d.jpg [...]

[...] sie :-) dziś juz prawie cały oglony jeszcze tylko jutro plecy wiec jutro tylko jedzenie i leżenie ;-) Dzis ogolnie samopoczucie nie najgorsze, ale juz po południu czulem mega zmęczenie. Ale na treningu było zjabeiscie ;-) urywek z plecow, ale słuchawek ie załozyłem na uszy i mi przeszkadzały :F https://www.youtube.com/watch?v=vHn_e_okY4A i [...]

[...] kropel aromatu kokosowego-kvrwa taki sztos ze sie tego nie da opisac jak smakowało, nie wiem nawet kiedy to zjadłem xD a mam chyba 5 aromatów tocoś czuje z ejedzenie bedzie mega przyjemnścia bo mam kokos, biszkopt, nugat, herbatnik, i canamonowo sernikowy /SFD/2017/4/20/82e171df85f94edf9de9d6a94ee42267.jpg [...]

[...] tutaj telefon byl tak ustawiony ze jak sie odchylilem to nie byli nic widać;d Ostatnio na Śląsku mówili mi ze wlasnie bice tylem nawet za bardzo sie pochylame przez co za bradzo sie kladlem na sędziów;) Poszedl drugi posilek to bym dopiero sztos;) 150g ryzu 25g oleju koko slodzik kakao armot koko. Ale olej koko i aromat koko mega miazgq %-)

Ponoć mega chwalonego ( przez Matiego chyba ) są z BulkPowders.

Marian 6 będzie pewnie, ale to i tak mega wynik. Żądło wygra.

Tak jak napisał Przemo. Marian dla mnie mega sukces! A teraz na tort od chłopaków z Ponad Poziom :-D

Gratulacje Mariusz! Mega wynik, osobiście stawiał bym Cie oczko moze dwa wyzej. Ale tak jak Jaca napisał, tak i wg mnie sylwetki klasyka nie masz, dowalisz miesa i będziesz top 3 na kazdych zawodach w ciezkiej. Dociecie to Twoj wielki atut. Ktos wcześniej pisal ze nie masz super genetyki itp. Moze i tak jest ale masz cos czego nie ma 99% [...]

gratulacje Mariusz, to już naprawdę mega wynik top 6 na imprezie takiej rangi :-)

[...] - co Ty pier....lisz? Reszta startujących to nie charakterni zawodnicy, nie wkładają w to serca. Formy Im same się robią, a Oni przez 3/4 roku leżą pępkiem do góry i się byczą. Ja wiem, że chciałeś dodać motywacji Mariuszowi itp ale akurat kiepskie te odniesienie do charakteru. Gratulacje Marian, top 6 na MP to juz jest mega wyczyn.

Dzięki Pany ;) Dzis trening wszedl super:) pompa mega. Teraz w pracy caly czas na nogach i czuje jak balony puchna od chodzenia.... Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-04-24 17:51:00