mega

[...] świeżym powietrzu w Sylwestra dostaniesz już pałą :D Pseudopandemia w pigułce. Zmieniony przez - Ashardon w dniu 2020-12-18 10:21:38 Tez nie jestem zwolennikiem naszego rzadu , ale już bez przesady . Tak potem przenoszą się plotki . Pasterka również ma mega ograniczenia . Oczywiście jestem antykościelny ale nie lubie powielania nieprawdy ;-)

DZIEŃ 8 TRENING: Biceps + Triceps ( siłowo ) - nie wychodziłem powyżej 8 powt. 1.Wyciskanie sztangi wąsko 3s 2.Pompki odwrotne z ciężarem 3s 3.Poręcze z ciężarem 1.Podciąganie na drążku z ciężarem 3s 2.Uginanie ramion ze sztangą stojąc 3s 3.Modlitewnik 3s Ogólnie szczerze mówiąc to trochę źle mi się trenowało triceps przez mocne domsy na klacie, [...]

miska na jutro - mysle ze dooopy nie urywa i mialam mega problem z ulozeniem. tak sie zastanawiam czy b/w/t moga byc bo ukladam pi razy drzwi- zebym sie otluszczona nie zrobila jakby ktos mial czas to prosze o ocene miski bede zmieniac do jutra czas ;D chyba troche malo kcal?? i jutro trening !! 8-)8-) [...]

[...] bylo. Tak sie zastanawiam czy nikt mi tutaj nie odp bo a) radze sobie calkiem niezle i mozna czas poswiecic dla kogos mniej ogarnietego b)wszyscy wylaczyli powiadomki bo Was mega zirytowalam moim marudzeniem c)czekacie czy nie zlamie sie z treningiem tak moje rozkminy sa czasem dziwne }:-( Jesli chodzi o trening to z utesknieniem czekam kiedy [...]

Od dziś do mojego magicznego zestawu suplementacyjnego dołączył nowy produkt IHS- BETA-ALANINA. Niesamowicie podoba mi sie szta graficzna butelki, MEGA KOZAK!!!! MOJE KOLORY!!! Teraz jeszcze pozostaje ocena działania... :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7580ee4c19564ebe9860d755e6c1901f.jpg

Czekamy na foty, nie zapomnij o stringach:D Forma na pokazie na pewno będzie mega jak zawsze;* Miejmy nadzieję, że Beata wróci do zdrowia i to jak najszybciej:)

Panowie z co myślicie o nowym bialku Vitafit wkoncu towar po częsci od Treca osobiscie kupilem 2kg wanilii i szamie rano z owsianymi i jestem mega zadowolony truskawki nie mialem bo nie lubie

[...] ok, działanie, hmm nitrobolon energized imo lepszy gh turbo świetny produkt, zasługuje na chwile uwagi, zalecana porcja do 6 tabsów ale to za duzo, budzilem sie o 5 rano mega wyspany%-), 3-4 tabsy i jest super join therapy+ super produkt na stawy, fajna mieszanka podstawowych składników, działa duzo lepiej niz jointxpack, cena-jakość 10/10 [...]

czeko-sezam i ciasteczkowy mega pycha . ;)

MC - technika już lepsza. Od jakiego ciężaru zakładasz pas? Moim zdaniem na 7-10 powtrz pas jest zbędny ponieważ osłabiasz nie tylko dół pleców ale również mięśnie brzucha. JA używam pasa tylko na 3-kach lub mega ciężkich 5-tkach

[...] - no jest nadal Kotem Wanilia - Masakrator w większości wypadków nie lubię wanilii a ta smakuje jak lody śmietankowe. Mi w porównaniu do Perfect Whey Waniliowego o wiele , mega dużo lepiej smakuje. Ale kwestia gustu bo wziąłem też IsoLate Smak: Cynamonowo-Jabłkowe i mi bardziej smakują Owoce leśne natomiast Olympi-S na odwrót bardziej Jabłko [...]

[...] moglem dojsc do domu z silowni lol seba 7 tyg wiec szalu nie moglo byc przy czym aerobow zero nie sztuka pokazac sie na pompie po silowni ja tam zawsze prawde pokazuje bylo mega****owo to dalem kiedys to ja bralem saa to nie ma porownania przeciez Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-01-09 15:57:49 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-01-09 [...]

[...] gh i rośnie... Wskoczysz na jakąś konkretną bombke z insą to już w ogóle zacznie sie magia Ale weźcie sie niektórzy tak nie podniecajcie że najlepsza sylwetka na forum, mega wypas genetyka i w ogóle bo są dużo lepsi na tym forum choćby: Gregor, Marcin Olb, Krac, albo ten kolo z mordą jak pudzian co wrzucał fotki do chwili prawdy Najlepiej [...]

w sumie jak mu sie nie chce zaiwaniac z mega dieta przed zawodami, robic aero to na takiego leniwca super wyglad pozdro

[...] potknąć... W sumie jakiegokolwiek boksera by dać wysokiego Tomkowi,to i tak nie bedzie to dobre przetarcie,bo Kliczko są od każdego boksera lepsi i żaden nie bedzie jakimś mega przetarciem... Ale należałoby jednak walczyć jak najwięcej z wysokimi co walczą na dystans i wszystkich obić...Chociaż z drugiej strony... Chambers obił jak psa [...]

a zapomniełem powiedzieć- Fajnie zaprezentował się Sadam Ali- mega talencior

Za dużo tu przesadyzmu w obu kierunkach. Niektórzy zachowują sie jakby Vitek miał 30 lat i był niepokonanym, mega szybkim arcymistrzem który nokautuje każdego pierwszym lewym prostym, zaś Adamek to tylko amator który upadnie zanim wejdzie na ring. Rozumiem, że Vitek będzie faworytem tej walki i tego nie neguje. Natomiast każdy bokser ma swoje [...]

Ogolem calosc tekstu ma jeden cel, pokazac ze kulutrystyka jest mega a bodyweight jest be be. Wybierasz cytaty z kontekstu i przedstawiasz wszystko w swoja strone. Owszem sa jak to okresliles "kwiatki" i z tym sie zgodze, ale porownywanie trojboistow i ludzi trenujacych bodyweight jest nie na miejscu. Najbardziej rozsmieszylo mnie "Autor ma rację [...]

[...] wykonywanie cyrkowych sztuczek – ale komu jest potrzebne „podciąganie na jednej ręce” albo „pompka na jednej ręce”. w tym bym się nie zgodził, istnieją trójboiści czy inni mega silni którzy waża b. dużo i którzy są silniejsi od tych co uważają się za kulturystów z napompowanymi mięśniami, robią również akrobatyczne rzeczy *** Człowiek ma dwie [...]

Czekam na Was panowie. Gwarantuje ze beda to mega zawody, których pozazdroszczą Wam zawodowcy Jeszcze jest kilka niespodzianek, a wiec bedzie grubo. Do zobaczenia