mega

[...] czy ty też masz wrażenie ze oswietlenie ktore bylo strasznie lipnie podkreslalo sylwetke na zdjeciach... ciemno sie wychodzilo nie bylo tak widac suchosci i szczegolow taka matowa sylwetka.Porownujac np ze zdjeciami z przed roku gdzie zadodnik jak mial forme to bylo to mega widac a tutaj... Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2013-10-14 20:34:19

Uda mega się prezentują !

standardowa procedura.Mam słabośc do kreskówek.Ostatnio na basenie byli z nami znajomi i polewaliśmy z jednego,ze jest brzydal bo jest mega kudłaty i robi "sasasa",no i odrazu przypomniała sie kreskówka z dzieciństwa -troskliwe misie .Często tak jest,zawsze miło sie do tego wraca hehe.Po jakimś hardcorowym dniu średnio radosnym fajnie [...]

[...] swojskie kiełbasy, szynki, podroby, szynka dojrzewała bodajże kilka miesięcy zanim tata dał ją do zjedzenia. Teraz nieraz też uda się wyrwać taką kiełbasę od lokalnych gospodarzy, ale nie wiem czy teraz się coś nie zmieniło i nie można sobie tak zabić dla siebie świnki, bo coś tam zakolczykowane są i niby mega kary się płaci, ale może się mylę.

A czego tu sie bać :D Megan - mega sie cieszę będziesz w Śremie w ten piątek ? Może filmik z treningu dla rozkręcenia :)? Zmieniony przez - Fit_Flower w dniu 2015-11-17 21:00:49

Mega polecam ten syrop z My protein klonowy smakuje jak zwykły , a 0 kcal. A lody można zrobić z izolatu Allnutrition migdałowego z dodatkiem masła migdałowego :D pewnie beda o niebo lepsze od tych z lidla :D

Śmieje się te z Europy nie były najlepsze , a te z MŚ widziałam na żywo i mega fajne

Kozak forma przy zachowaniu mega kobiecości i chyba o to w tym wszystkim chodzi :) Do czegoś takiego powinna dążyć każda kobieta startująca w sportach sylwetkowych żeby nigdy nikt nie powiedział o niej nikt w taki sposób. Cytat z art o dopingu w NRD: Gdy w 1976 r. dziennikarze spytali trenera NRD-owskich pływaczek, dlaczego jego zawodniczki mówią [...]

W skali do 10 daje 15 ;) BTW: ciasto z Twojego przepisu mega, tylko ma jedną wadę.... szybko się kończy :) Miłego weekendu :)

Ważne, że w innych jesteś na na mega topie.

[...] 66 ale dieta dopiero od tygodnia weszła zupełnie czysta wcześniej cos sie podjadło ( pierożki domowe ruskie czasem :P) i cardio malutko robiłam ale w sumie zalana nie jestem mega wiec mam nadziej , że mięsko tyle waży z reszta po jesieni wiem , że duzo tam tego jest bo na scenie jestem jedna z cięższych gdzie juz fatu i wody zbyt nie ma :) [...]

Wiadomo im dłuższa refukcja tym siły mniej ale na jesieni do końca miałam enerię i nie było źle nie zajeżdzałam się na cardio :) Paula- różnica jest mega ale trzeba po sezonie się odbudować na dodatnim bilansie, żeby później bezpiecznie redukować bez zbędnej utraty mięśni ;)

Siemka :) Dziś cały dzień spędzony w Łodzi na treningu SFD.PL , mega pozytywni ludzie więc trening wypadł super nawet chwila na pozowanie w nowych butach się znalazła :) Po drodzę wypadł co tygodniowy cheat dziś delikatnie bo tylko kanapka DRWALA z Mc na którą czekałam już od miesiąca :P /SFD/Images/2015/12/13/3511cedb2f0749cc9e83397469c7ef06.jpg

[...] bez przypadkowych słodkości :D na święta też nie planuje się objadać bo szczerze nie lubię takich smaków . Wieczorem czekała na mnie paczuszka od SFD z suplami na ten miesiac , białeczko o smaku nugatu już po testach - smak mega super :) Jutro do testu wezmę premierowe BCAA 8:1:1 . /SFD/Images/2015/12/17/a702490090c24d6f8a4a9b573399636c.jpg

Bull- chipsy akurat o smaku BBQ smakują jak peppies bekonowe mega smaczne i zapychają żołądek :)

lordknaga na żywo pewnie inaczej to wygląda. Nie widziałem jeszcze chyba brzydkich legginsów , zawsze (prawie) na paniach wyglądają mega. Plecy jw super! ale to juz pisałem ostatnio hehe

[...] gęsta i "gumowatą " jak prawdziwy budyń wiem ,ze jedna z nich to guma ksantanowa . Produkt super w proporcjach 200g wody i 50g proszku dostajemy gesciutki deser który mega syci i uzupełnia białko , konsystencja zostanie jeszcze dopracowana z tego co wiem ale juz jest fajnie - jedynie chwile trzeba poświecić na rozrobienie i nie jest [...]

Budyń wygrywa bo jest mega zapychajacy i smakuje jak zwykły deser w cukierni :)

Redukcja ekspresem idzie:) Plecy mega solidne!

Hejka :) W sobotę odbył się mega fajny trening z męską ekipą SFD :) W weekend miałam też ładowanie pizza , sushi i kfc wszystko po troszku , waga leci ładnie czasu dużo więc można . Naładowana zrobiłam dziś barki i weszły wzorowo aż nie zmieściły sie w kadrze więc nie ma zdjęć :D Ale dziś dieta czysta i równie pyszna jak "złe" jedzonko - dziś [...]