mega

Dlatego nogi robię na poczatku tygodnia... bo jak zostawiałem na koniec to nigdy nie chciało mi sie iść, a teraz jak tu nie iśc i nie spompować łapki :-) od 10 mega pompa\

Zmiana estrów jak najbardziej wskazana tylko czy termin nie za krótki, tu niech sie bardziej doswiadczeni wypowiedzą. 3m ta się, i mega pompy na treningu

jeszcze troche zaczna sie dopeczki pokazywac, dzisiaj jak lecialem na silke to taka mega dobra sucz sie pokazala, nie opisze moze jakas fotke ala ta ci pa znajde

siema ale kakal. bark odpuscil to wrocila stara kontuzja lokcia co z nia walcze z 5 lat juz.oby troche przeszlo bo jak sie jeszcze pogorszy to bedzie mega lipa.dzisiaj nogi w planie.ciekawe czy kolana dadza rade... los ze mnie drwi.wszystkie znaki na niebie i ziemi mowia wyraznie zebym skonczyl z tym glupim "sportem" a ja uparty nie umiem nie [...]

Próbki z czapeczkami są już w drodze. Wyszły od nas w piątek zatem najpóźniej w środę czeka Was mega degustacja Zmieniony przez - DORAFIT w dniu 2008-09-08 11:55:44

Nie powinno się strzelać, bo jest mega ryzyko Ale akurat to mu się udało

Kurva, chyba test się wkręcił już, bo cały czas na cyklu czułem się zayebiście, ale teraz to już mega zayebiście Ziomek z przedwczoraj wrócił, a wczoraj lekko zabalowaliśmy Wypiłem aż dwa lechy free

[...] zaskoczony jego skutecznością. Już po 10 minutach zaczynam odczuwać jego dzialanie ( mrowienie na twarzy ) Podczas rozgrzewki czuje jak moje mięśnie wypełnia krew. Trening siłowy to pełne skupienie ( tylko ciężary i ja) no i mega pompa. Bardzo trafiony produkt. szczególnie polecam strzeliński juz pimpuje redweilera%-) wiec musi klepać fest%-)

Nie mogę ciągle wystartować z masą zimową... 2 tyg. temu zatrułem się czymś... wczoraj znowu %-) W końcu wyjdzie z tego mega redukcja %-)

też dla mnie szok mega zmiana !!!! mozesz opisać bardziej ten split i wgl to wszystko ?:d

ja dziś plecki zrobiłem, mega pompka = dzien zaliczony nawet wideło mam %-) http://www.youtube.com/watch?v=i5i3t2ZsjGk

350g kury z pieca w sosie BBQ i frytki z pieca 300g mega ;)

Pyerdolenie z czym? Że moim zdaniem ma mało estetyczną sylwetkę? I chyba nie powiesz że lajtowe cykle leci? %) A że zrobił mega progres, chyba najszybszy jaki widziałem gdziekolwiek, to już inna sprawa ;-)

no nie licz na to, ze serca bedziesz gotowal mega krocej. Co Ty pyerdolisz Antoni? %-) 10 minut i gotowe Tzn ja gotuję jeszcze z warzywami, które chwile dłużej muszą posiedzieć, także wychodzi mi 15-20 minut, ale nie półtorej godziny %-) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-09-25 09:20:20

a jak jesz orale wino+mete to ile walisz 17alfa shit? tez wychodzi mega ilosc...niektorzy to nawet 6tabs mety i do tego 4-5 wina i sie zamykaja w 120mg dziennie...

dobry świr z niego, mega trening ! ;-)

a ja zrobiłem sobie mega pomidorowy sosik na bazie jogurtu, i zrobiłem dobry trening, lubie takie dni %-) A co do supli to w sumie wystarczą tylko jakies witaminy + mono, ew. białko do podbicia w diecie ;-)

ale moge sie z Wami podzielić tym że ostanio miałem fchoy zayebisty sen, że robiłem klate, i byłem mega skvrwielem, i wgl. aż żałowałem że wstałem %-)

[...] biegu, 30 minut rowerka, 60 minut zapyerdolu na siłowni i sam po sobie patrzę co mnie jak "głodzi" i męczy. Pamiętaj, że dla trójboisty (prototypowego) 60 minut biegu będzie mega wielkim obciążeniem, bo ma niewydolne włókna długokurczliwe i system krwionośny. (po 3 miesiącach może byc to już bułka z masłem). Dla długodystansowca trening na [...]

[...] wiekszy wysilek = wiecej kcal i de facto moglbys byc na plusie kalorycznym o tym nie wiedzac. Zauwazylem tez, ze organizm przyzwyczaja sie do danej ilosci kcal i to dosc szybko...dzis chodzisz glodny, jutro juz troche mniej, a w trzeci dzien wydaje Ci sie, ze to jest nawet za duzo. Ale generalnie z tym intuicyjnym podejsciem to masz mega racje