mega

yyy no właśnie Pepsko co to to defragmentowanie ? bo pamiętam ze jak dyskietki defragmentowałem to chyba później miałem mega duzo miejsca

oglądałem ten film a raczej jego sceny .... %-) przesada, a co do maty to mega sprawa, jak widze typów po 100kg miesa i na solo wychodzą ze szczeka uniesioną do góry zamknietymi oczami i nie wiedzą co zrobić, będąc zasapanymi po minucie ....

Jak będę miał normalnego neta to obejrzę ;-) Dobra, wykminiłem coś takiego - najpierw modlitewnik rampa 6 i regresy, potem uginanie hantla w opadzie 4s, bo mi mega zayebiscie wchodzi, a na koniec właśnie nie wiem - drag curl, uginanie siedząc?

heidi viourella czy jak jej tam jest megą petardą imo

a wyciskanie zza karku rządzi, mega mi to pompuje barki, 6 seri po 15 powt 40stką na amen na koniec treningu

ale te frytki sklepowe są ok? normalnie je wliczacie do BTW czy co :D? zawsze mi się mega chvjowe wydawały

Wyglada mega swietnie, szczegolnie na tych fotkach co wrzuciles z 27 stycznia, aktualna forma. Ogolnie super, bez makijazu rowniez uroczo .

Witam po dłuższej przerwie :) Szał na uczelni i zdrowie trochę pokrzyżowały mi plany Wracam jednak do tworzenia super mega body hahaha Mój wymysł zwany planem treningowym trochę mi się znudził więc przerzucę się na to co polecacie. Macie znacznie więcej doświadczenia więc kitu raczej nie wciskacie :) Mam jednak pytania co do tego programu - [...]

lol mega

ASNF temat mega :-)) dobra robota, naprawdę niesamowicie wyglądają te rysunki.

[...] połączenie.Zawsze rano robiłem indiwdualnie podobną mieszankę wiec fajnie teraz się to uzupełnia .Mi odżywka daje fajnego kopa od rana .Ostanio chyba przez pogodę chodziłem mega zamulony a od momentu spożycia odżywki po 30-40 minutach uczucie nudności mija Ogólnie odżywke oceniam na 5 :D All Day Protein Smak czekolada mięta poprostu super !!! [...]

dlatego o tym pisze jak jest białko złej jakosci to kotłuje sie mega ha ha

koksik wyłaź z ukrycia i tak cię widzę wpadło mi dziś w ręce megace to od razu se spróbowałem, i powiem że to jest mega i spjerdolił Zmieniony przez - Duchowny2 w dniu 2010-03-16 14:30:09 Zmieniony przez - Duchowny2 w dniu 2010-03-16 14:37:46

miała być mega bomba na trenie ale jednak dobrze przypuszczałem,że te opowieści o jego mocy to przesadzone bajki i musze skołować pena do insy bo już ją mam więc nie może leżeć bezczynnie w lodówce

Mega :)) jutro biorę się za to danie :D Sog

[...] 4. Martwy na jednej nodze 3x15 16kg/16/kg/16kg 5. Fire hydrants- nie wiem jak to się po polsku nazywa :-D wykopy nogą w bok na klęczkach, 3 x 20 z gumą - tu czuję poślad mega Kiedys byly na koniec interwaly 10 min, ale nie wiem czy dalej robic? Zmieniony przez - Pola1987 w dniu 3/6/2018 11:37:12 AM Zmieniony przez - Pola1987 w dniu 3/6/2018 [...]

[...] widzę parę opcji- po pierwsze kontuzja łokcia, po drugie kontuzja barku, po trzecie wolał nią zasłaniać tułów (?). Dereck mocno obijał jego boki jakby nie patrzeć. Dla mnie mega brawa dla Derecka który jest bokserem z rekordem mma-podobnym. Czyli w boksie rekord 15-3 sugeruje że koleś jest przeciętniakiem a w mma takie typy potrafią być w [...]

Ten świeży HL sobie obejrzyjcie, FlyWin doyebał do pieca, mega! :-)) http://www.youtube.com/watch?v=WwU5kE_x1Gg A tutaj, videoblog Petera Sobotty z 10dniowej wizyty w Szczecinie - Piotrek przyjechał w ramach przygotowań do dwóch następnych walk, polecam :-) http://vimeo.com/38720257

Potencjał wnioskuję z osiągnięć w zapasach. :-) Może być mega ciężko go obalić, no i widać że pracuje nad stójką i ma pyerdolnięcie. :-) Zmieniony przez - Sourpuss w dniu 2012-05-07 00:02:15

dokładnie, nigdy mi się tak dobrze nie spało i wstawałem mega wyspany, strasznie pozytywne zaskoczenie po tym suplu, będe musiałzrobić zapasy jak będe w pl, pozdro