mega

ostry staredown, ważenie też będzie mega tylko oby walka była dobra i Vitor pogrzebał marzenia o TSie dla Bispinga :-D

Mega zestaw do wygrania :) Może tym razem się uda !

nie nie nie ;) do klaty i reszty mega sie przykladam, ale zawsze od kad pamietam to slaby bylem w papkach itp moze to jakos genetycznie jest uwarunkowane, jednym elemetem gdzie czasem właśnie mniej sie przykładałem to paradoksalnie nogi ;) no dobrze, to bede redukowal teraz chyba

musi mega wyglądać klata 119 przy talii 60

[...] cm -Klata: ok. 95 cm -Udo: ok. 52 cm -Talia: ok. 78 cm 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 tygodni 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna olimp mega caps 1250 i dekstroza dexto speed 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: - 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)- 10 [...]

Shady96 1.rece opadaja jak sie na cos takiego patrzy plan bardzo bardzo kiepski. staz 6 tygodni ?? kreatyna olimp mega caps 1250 i dekstroza dexto speed -?? nie zły jesteś wróc do poczatku i przestań ćwiczyć jak jakiś zakret krestyna to na ten moment da ci w miare upływau czasu odwrotny efekt. plan treningowy fundament , dom ,dekoracja - ty [...]

[...] wkręca przy dłuższym stosowaniu (2 miesiące) conajmniej ,apetyt w góre ,sen lepszy ,trawienie lepsze ,humor lepszy.Dobrze połączyć z żeń-szeniem i miłorzębem japońskim,wtedy mega zestaw bedzie. Wady koziej to przykry zapach moczu ,z czym osobiście poradziłem sobie troszke popijajac ją sokiem pomarańczowym.Zapach potu przypomina przyprawe do zup [...]

Sporty walki mają się inaczej niż aeroby, dodatkowo kolega ma za dużo białka pod sporty walki, standardowo to 1,75 gr przyjmijmy ze bijac cos podbijamy ale 2.5 to juz jest mega maximum, to nie kulturystyka by ładować 3+gr na kg

Widzisz robisz jeden z największych błędów...Patrzysz na karierę Evandera już obok Tysona...(nakoksowanego). Evander nie wygrał z Tysonem samą siłą fizyczną.Oglądając czy G.Foremana czy właśnie Evandera a kwintesencją tego jest walka Ike Ibeaubuchi vs David Tua(patrz na zasłony przedramionami). Evander jako półciężki i cruiser szkolił się w [...]

[...] Tigth! SAN, albo Thyro-cuts II SAN... tylko jeszcze nie wiem co lepsze... W najlepszym wypadku doloze to i to Albo nie TCII, bo to trzeba sprowadzic z 1fast400.. najwyzej wezme T2pro mega costam... Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

To Rosja, oni mogą więcej i robią więcej. Leon faktycznie grał w spotkaniu z Grekami. Mają mega pakę w Zenicie.

[...] jest ok) 332,2 ww(troche za duzo?) 49,3 t 2227 kcal (troche za mało więc chyba musze cos jeszcze dorzucic?) zamień ten chleb i szynkę na lepsze, i zdrowsze źródła + dowal oliwy/tł ryby/całe jajka/orzechy/nasiona by się btw zgadzało. nie musi być mega dokładnie ale w granicy +/-15g. pozdrawiam Zmieniony przez - PaTZZ w dniu 2007-08-11 10:25:20

[...] wogóle sie dziwie że spadłeś 1kg z taką dietą. Tak jak kolega doradzał daj sobie spokój z tymi proszkami. Poza tym najprostszymi słowami twój organizm jest w tej chwili na mega głodzie kalorycznym - dostarczasz ślodowe ilości węgli i ogólnie kalorii ,nawet jak teraz uda ci sie coś zgubić to jak po cyklu wrócisz do normalnej diety zalejesz sie [...]

[...] sylwetki ( przód lub tył) brak 2) wiek 18 3) waga/wzrost 78kg/188 4) staż treningowy prawie rok 5) cel cyklu masa+ sila 6) stosowane już wcześniej suplementy kreta mega caps z olimpu 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny z 5 miesiecy 10) informacje na [...]

Tak tez myślałem. Probowalem olejku cbd,3-4 melisy, rumianki, ashwaghanda itp. Nic to nie daje, jak cukierki. W takim razie schodze wg planu. Sen jednak jest dla mnie mega ważny, glowa mi pozniej zle pracuje jak nie dospie. Dzieki

mega :) nogi już dobre

mój kolega stestował już chyba wszystko, mega dawki witaminy E przeróżne kremy maści z mocznikiem, i doszedł do wniosku że jak ktoś jest podatny na rozstępy to nic nie pomoże i ja też tak myśle

REGULAMIN = ANKIETA DZIAŁU. Jest możliwe, jeżeli Twoja aktywność fizyczna jest na mega wysokim poziomie. Twój plan treningowy to porażka.

REGULAMIN = ANKIETA DZIAŁU. Jest możliwe, jeżeli Twoja aktywność fizyczna jest na mega wysokim poziomie. Twój plan treningowy to porażka. Porażka? A czemu? co jest nie tak.

"Inną kwestią jest, że ciągły ruch bez przerywania to zupełnie inna praca mięśni niż ruch z martwej pozycji gdy sztanga leży na ziemi czy stojakach." To brzmi mega ciekawie, powiesz kilka słów więcej co z tego wynika?