mega

[...] Natomiast teraz biorę zieloną creatin vitalmaxa właśnie z crea colą. Biorę bardzo różnie, wręcz niedbale - na oko, jak się wsypie. Zazwyczaj rano ok. 7g mono i ok. 8g (mega kopiasta łyżeczka) crea coli po treningu (wieczorem w DNT), lub na odwrót. Bywa że mieszam ok. 4g mono z ok. 4g crea coli. Czasami wrzucę też przed treningiem saszetkę [...]

Dwa głupie pytania: 1. Dlaczego jak nawpierdzielam się sera białego na kolację, to rano jestem mega głodny, natomiast gdy na kolacje nie zjem nic, albo zjem jakieś byle co, rano w ogóle nie czuję głodu? 2. Czy jedząc ~10 jajek dziennie, coś mi się stanie?

Ja tam zawsze omijam szerokim łukiem chleby pakowane w folii, mam po nich mega gazy i wzdęcia, poza tym kto to widział, żeby chleb miał kilkumiesięczną datę do spożycia? Normalny by się zesuszył/spleśniał już po paru dniach. No i tak właściwie - czy to kruszące się "coś" w ogóle przypomina chleb? ;)

dlaczego lepiej serki wiejskie jesc na wieczor a nie zaleca sie tego na sniadanie? jak spalam mega duzo kalorii dziennie nie robiac prawie nic, to moge sobie podbijac kalorie dziennie czymkolwiek (co nie jest specjalnie nie zdrowe i pelne smieci)? gdzie jest najwiecej magnezu i wapnia? mam prawdopodobnie niedobor tego, strzela mi w stawach, tak, [...]

[...] odnośnie śledzi/szprot/sardynek. Jakie najlepiej wcinać? Są różne różności. Dziś przeleciałem cały dział w/w rzeczy, i ... śledzie w oleju albo occie, reszta w jakiś zalewach/pomidorach itd. Miałem mega ochotę na śledzia, w domu do niego zrobić cebulę, czosnek, ale kurde przeraził mnie ten olej/ocet, i w końcu zrezygnowałem ze wszystkiego.

[...] ciągła senność, mdłości, okropna słabość. Po 3 tyg układ nerwowy się przystosował i już jest ok. :) No i pierwsze efekty są widoczne (szczególnie siłowe) i daje to mega motywację, by nie odpuszczać i iść dalej :D Zdj z 17 mają było na napiętych mięśniach xD 4 lipca luzem, a na drugim rotacja ramionami [...]

dobrze ze sławku jesteś - nitrous to nie AAKG tylko di-arginine - na czym polega róznica. Wiem ze ludzie narzekający na AAKG że nic nie wnosi, ani nie daje reklamowanej mega pompy - dają same bardzo dobre noty dla di-argininy.(nitrous).

[...] acidic during times of stress by picking up Hydrogen ions. More Carnosine in muscle means you can keep muscle acid in check and train harder and longer.13 So why not start mega dosing Carnosine? Dietary intake of Carnosine gets broken down into the amino acids Beta-Alanine and Histidine and in turn gets resynthesized into Carnosine in the [...]

Przejrzalem Twoj dziennik, domyslam sie ze mozesz miec inne cele od moich, ale jest mega moc :) plus za wytrwalosc, takich sie ceni, tylko charakterni sie sprawdzaja w tym biznesie ;D Mi bardziej by na tym zalezalo zebym zaczal jakis temacik typu np. wlasnie te wyciskanie sprzed glowy czy uginianie na modlitewniku i dyskytujemy, porownujemy swoje [...]

[...] widzisz fotki az tak tego nie pokazuja bo raz, ze zmniejszylem foto a dwa ze slaba jakosc, spadlo z pasa 6 cm, glownie boczki i gorny czesci brzucha ale tez mocno dol, mega to widze, z brzucha juz jestem zadowolony Wam powiem :) 12-13%? jak dla mnie to git :) 5 kg jakbym jeszcze zrzucil to pewnie sila by zeszla, raczej sie nie zdecyduje ;p [...]

[...] :D czy lepsza czy gorsza i ew. ile brakuje? :) dodam, ze on wcale nie mial jakis super duzych miesni tylko definicje (czytalem, ze bic 43, a przy wzroscie jego to nie tak mega duzo, chyba 190 cm). 4) Jak wroce na mase to od 80 kg masa pojdzie szybciej? W ile moge nabrac 2-3 kg? Chodzi o miesnie bez duzej ilosci salcesonu. Zmieniony przez - [...]

A niech czuje nawet ze mnie ze skory obdzieraja, wlosy na plerach sa mega wqrwiajce. Ale wlasnie moze byc znowu ciekawie jak wejdziesz na cyklona, dlatego jak ja sie zdecyduje to biore z 2-tnia gwarancja, sa takie ofery

no własnie ja jade planem a ty na orient i dlatego własnie to JA mam mega 38 w łapie a ty marne 32

siwy - troszke sie przycialem, ale to nie czyni ze mnie speca od redukcji, bo zmienilem postac z mega-zapasiony-grubas na umiarkowany-grubas ale jesli trzeba, to chetnie pomoge na ile umiem. no i wlasciwie to ja caly czas redukuje Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-04-13 22:13:01

everlasty byly fajne ale sie mega szybko roz***aly wiec nie polecam a Tobie siwy cos nie pasi

wczoraj oyebalem worek pistacji :)) mega

A ja se zrobie w gg dzieki ze mi podsunełaś taki mega pomysł he

[...] tym wieczkiem "sealod for your protection" to czlowiek jakos lepiej siz czuje co do smkaow ja rozpuszczam w nieco mniejszej ilosci wody - 200-250 ml. ok20 g prochy wtedy troszke jest gorzkawe ale co tam. Paluchem za to w buzi nie musze upychac produkt super. Zakupilem w promo 5 puch i chyba jeszcze kupie poki cena jest mega fajna

Mega szkoda saszy, wporzadku zawodnik

[...] od treningu. wczoraj odebrałam klucze od swojego nowego mieszkania, także na dniach już przeprowadzka - jaram się niesamowicie , że tak mi się wszystko ułożyło i jestem mega szczęśliwa , a jak dostane jeszcze tam jakąś spoko pracę to już w ogóle będzie git haha 8-) Dzisiaj ostatni trening na mojej siłce , spotkałam nawet swojego ziomka, w [...]