mega

trening sam w sobie był fatalny... co do tego ciężaru to masz chyba rację, wydaje mi się, że muszę z niego trochę zejść (może i wówczas przyjdą lepsze efekty) trening robiłam popołudniu, a potem byłam mega niezadowolona i ok.20 "dotyrałam" się na trx'ach :-)

kółko mega :-))

ja muszę codziennie bo praca i sam chcę wrócić do mega sprawności

z ciebie, bo chcesz wrócić do mega sprawności a tak naprawdę liczy się tylko MASA

jak mam wene to sam robię, wymyślam, czasami coś podpatrzę :) Musze mieć mega wiedzę kulinarną, bo przychodzą do mnie kliienci, którzy np. lubią jarmuż, cukinie, awokado i ja muszę wiedzieć co z tych rzeczy można zrobić z czym połączyć ogólnie też staram się robić proste posiłki bo nie mam czasu na inne, ale mają być smaczne Urozmaicanie bardzo [...]

koniec jedzenia na dziś, a od jutra wypada ogarnąć ryj pierwsze co, to wleci trening na czczo dzis mega mi sie robilo nogi (co prawda - wczoraj ostry czit leciał, wiec oszukane na czczo, ale jednak)

inni poczuli, nie jakąs mega, ale poczuli i już więcej nie chcieli, a ja zjarałam dużo więcej i nic

Ludzie z mega wiedzą, szanuję bardzo

Jakby nie patrzeć, to u mnie wciąż plecy wieją mega ch**nią, ale poszły do przodu sporo, liczę, że pod koniec masy będę się nimi chwalił na lewo i prawo Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-05-10 13:31:32

elooo :-D ale masakrycznie wpadlo dzis mega duzo kcal komunia tyle zarcia %-) taki zdrowy cheat :-D

Witam :) Ja już jestem po wizycie u dentysty, teraz jadę na prześwietlenie, potem do lekarza się dowiedzieć, co z moim zabiegiem i potem na trening :) Trochę ulga, bo z zębami nie jest tak źle, ale... kanałowe i prawdopodobnie usunięcie jednego będzie niestety, więc trochę bólu przyjdzie mi przyjąć na klatę, nie mówiąc o samym aparacie, który [...]

Zrobiłem mega trening i poślizgnąłem się w prysznicu = naciągnięte plecy :( 2. laptop rozj**any

zgadzam się bling mega :) od tamtej pory, nie bawię że w " kluby " ani agresje chyba że ktoś rani moich najbliśzych

Maksym zastanawiałem się gdzie zjeść w PCC i tak sobie chodziłem od tego do tego i myślałem co wybrać, mówię sobie drogo w ch** aż nagle wyszła laska z North Fisha i mi dała kupony -50% to mówię zjem u nich \-) 2x cola, 2x fryty, tuna burger + mega tuna burger, koleś co mi podawał myślał że dla kilku osób a ja w 10 minut oj**ałem \-)

Iness, powiem Ci tak robiąc jakiś lekki workout można pobiegać po nim, ja dziś np. zrobiłem troche OH squatów, high pullów bez żadnego parcia na wynik i jeszcze biegałem, natomiast robiąc jakiś WOD, którym skatuje sie mega w ~15minut później leżę 2-3min na macie, ledwo dyszę i nie mam już ochoty na nic

mięso/ryba w panierze, przesolone frytki i pieczone ziemniaki i mogę tak jeść 24/7 No Iness ja jutro idę na mega kebsa do istanbula, już się nie mogę doczekać :-)

Mega kraj <3 Pewnie jak znajdę swoją żonę to tam wyjadę albo Szwecja

Ozzy, właśnie widziałem, że nogi mega już wyglądają

mnie modelki też nie kręcą, a T-walking jest mega :) tylko właśnie musi być naturalny

strach się bać, jakie pytania dostają ludzie z mega formami %-)