SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • [...] na innej siłce robiłam z 7 kg bez problemu. Teraz po zmianie siłki 4-5 kg wchodziło ledwo ledwo, z przerwami. A wczoraj byłam na innej i 6 kg wchodziło miękko i czułam mega stabilność i kontrolę ruchu. Więc wniosek z tego taki, że nie ma co porównywać. A i seria rozgrzewkowa z CC bardzo dobrze robi. Przyznam (nie bić), że nie robiłam bo [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 10773 Data: 2016-05-30 14:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam inne zdanie. Po pierwsze - dieta do przeróbki. Jak chcesz przybrać to zdecydowanie więcej kalorii, ew możesz gainer. Ale tu bym radził wybrać się do działu odżywianie. Po drugie - suple nie są potrzebne. Ale pomagają BARDZO dużo, więc po co się niepotrzebnie męczyć? Zwłaszcza jak się ma na nie kasę. Więc tak . Masz problemy z regeneracją, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2009-10-22 01:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] matchup dla niego. Alvarez ma boks, KO uderzenie i zapasy nie to co Pettis. Jednak Eddie bardzo często w swoich walkach jest zamroczony a RDA ma obecnie bardzo dobry boks i mega kopnięcia a te z kolei rozwaliły Alvareza w walce z Cerrone. Imo będzie dobra walka i Alvarez to trudniejszy rywal dla RDA niż Cerrone, który jest slow starterem, Eddie [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6456 Data: 2016-06-23 14:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arena Berserkerów V - 01.03.2014

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1/579030_822468127778958_1096648853_n.jpg Salim Touahri rywalem Ziółkowskiego Mega mocne starcie w 77kg. Salim Touahri podejmie Irka Ziółkowskiego. Ireneusz ma bardzo mocną stójkę, szczególnie kopnięcia, ale i w parterze potrafi zaskoczyć takimi technikami jak latająca balacha, która jest jego [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 2014-02-06 19:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e2 i izotek

    Post
    Doping

    [...] Ja lecę od początku na mikro dawce i żadnego nasycenia nie robiłem, ja to sobie sam przepisałem to tez inna historia, ale lipidów mi ta dawka nie meczy więc na niej zostaję (20mg). Ten kolega co pierwszy odp Ci w temacie (rarytas) też leci na 20mg i tak z nim się zgadałem, że lepiej dłużej a mniej niż walić mega dawki. Mi pomaga i to wystarczy.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6729 Data: 2016-03-16 15:10:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przejście z klasycznego splitu na nowy plan

    Post
    Trening dla początkujących

    trening dolu jest mega wazny daje największy sygnal anaboliczny nie wiem jak wygląda twój trening.. jeżeli do zrobienia zostaje ci tylko gora to rob ja cala dosyć mocno 2 razy w tygodniu skupiając się na bazowych ćwiczeniach wielostawowych wiosłowanie martwy wyciskanie tak by na kazda partie przypadalo chociaż 8 seri po 8-12 powtorzej bardzo wazna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2018-02-25 20:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serii wyciskania nogami ostatnia seria 6x375kg drop na 175x30, 135x20, 4 serie wykroków po 40 kroków. Wiem , że trening nie wydaje się jakiś hiper ciężki , ala bylo naprawde mega , jestem po kontuzji pleców której nabawiłem właśnie przy treningu ud i to przy dość małym ciężarze 120 kg na siadach z tyłu.. ciąży mi to , że nie mogę robić na wolnych [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5849 Data: 2014-10-12 19:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze postaram się uatrakcyjnić wpisy , co do ubioru masz rację mega wygodnie .]Omlet bardzo prosta i smaczna sprawa : 100g owsianki , pol kostki twarogu ( w tym przypadku 125g) , 7 jaj , słodzik , ja daję 12-15 szt , lubię słodkie , odrobina kawy , traktujesz to wszystko blenderem, wlewasz na teflon , posypujesz rodzynkami i czekasz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5849 Data: 2014-10-21 09:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ PIERWSZY RAZ-,KREATYNOWY,

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to ja apokalipsa... czyli tek który pisze tą wypowiedź... wszystko nawet jest dość dobrze tylko ja czegoś nie rozumiem, raz piszesz że masz creafusion, zowu, że creatine mega caps, to wreszcie jak to jest... ja dołożył bym odrobinę profi po treningu, zma tak jak Ziper napisał, on nie widzi różnicy między kombinowanym z apteki a opatentowanym [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2005-05-03 14:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ PIERWSZY RAZ-,KREATYNOWY,

    Post
    Odżywki i suplementy

    hahahaha Chodzi oczywiście o Creatine MEGA CAPS 300 kap. Zakręciłem sie jak barani róg) Dextro Juice Olimpa jest ok? I czy jest potrzebny? Jak myslisz? zamotany chwilowo Agent J-23

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2005-05-03 14:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reta przy masie pomocy:) i Tpd

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak te co podałeś link dawkowanie j/w a mega capsy z olimpu 4 na porcje jak coś

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2010-11-21 15:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcielibyśmy poinformować ,iż nasz sponsor SILESIA STYLE oprócz nagród rzeczowych w postaci suplementów będzie również ustawiał stoisko Z MEGA PROMOCJAMI!!! będzie okazja do zrobienia zakupów, pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 14465 Data: 2013-05-17 15:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PHARMA FREAK Mass Freak 6800g pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    co ty.. nie jem tyle :P według tego kalkulatora sfd mi wyszło tak przy tylu kcla powinno wyjść 1 kg na tydzień, ale właśnie może mnie mega zalać, więc nie wiem do końca co zrobić :\

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2011-09-05 16:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niektore to mega lol ale najwiekszy lol to robie przez kif ankity netowej bez blokady ip to popis amatorszczyzny

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8116 Data: 2007-03-23 09:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długotrwały problem z kolanem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] uraz czy tez czy tez chorobę, to nie znaczy ze ma sie jakiekolwiek pojecie, zwykle jest przeciwnie. Laik i tak tego nie zrozumie, proponuję po prostu nie zabierać głosu i sie nie ośmieszać. Bo ja mam mega polewke z sasiedniego postu, gdzie ktoś napisal, że jak rezonans z kontrastem to lepiej. Zmieniony przez - bomber w dniu 2016-01-30 21:20:21

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2016-01-30 21:16:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • trening i dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sie chce wyrzezbic to sie robi po 16-20 powtorzen na 55-65% maksymalnego obciazenia i przerwy nimi powinny byc bardzo krotkie tak do 60 sekund a wiec trening powinien byc mega intensywny zakonczony aerobami tymczasem w redukcji dla juniora jest podane aby robic wszystkie partie miesni po jednym cwiczeniu (na nogi 2) po 12 ruchow a przerwy [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4890 Data: 2013-10-07 09:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3-3,5 kg (ale to pewnie metka wode ciągnie) libido dopiero od tego tygodnia zaczyna "szaleć" :) 5000iu HCG tak pod koniec cyklu zeby jajka bujnąć do pracy, to nie są jakieś mega cykle zeby zaraz walić 10000iu.... Poprzedni cykl 1-10 200mg e5d dał mi 5-6 kg mięska (po spadnięciu wody) i był zakonczony pół roku temu. na odblok był sam CLOM, nawet [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2012-05-25 12:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja_pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie robie klatki z tricepsem...robie to oddzielnie...moja dieta zostaal ulozona przez chlopaka z sfd....a co do cwiczen...to mam nie robic juz tric i bicepsa tylko klatka plecy i barki?? czy dobrze zrozumialem?? a moze kupic jeszcze cos np olimp thermo speed extremem mega caps?? albo cos innego??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2009-04-05 17:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIO-TECH Crea Alkaline Opinia !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kitu ! a kretka naprawdę dobra w większych dawkach czuć kopa. Nawet ostatnio znów sobie ją kupiłem ...Tania, dobrze działa i do tego tyle kapsułek mniam mniam ...Robię sobie teraz mixa biotech plus olimp mega capsy ...liga!!! Swoją drogą jestem niezłym lekomanem i może dlatego wszystkie tab tak na mnie dobrze działają . . POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9151 Data: 2006-09-20 00:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok takie cuś mi wyszlo: ULTIMATE Horse Power 1000 g, Trec Nitrobolon II 500 g, OLIMP Thermo Speed Extreme Mega Caps 90 kap. x 2, Trec Night Protein 750 g i BIOGENIX Ultra Whey 1200 g. Co myslicie? Pozdrawiam PS. Wyszlo mi troche ponad 400 zl :-/

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2006-06-12 18:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)