mega

MASA I SIŁA !!! Tak jest ! Od poniedziłku MEGA POMPA !!!!!! P.S - grafika miazdzy ! :)

Jestem jestem. Nie odzywałem się bo miałem zjazd na studiach i mnie nie było. Pozatym po drodze sie wydarzyło jeszcze dużo rzeczy heheh :) Więc przychodzę dizś do domu i patrze a tu paczka leży, otweiram i odrazu takei żdziwienie co tego jest tak DUUUŻo !!! Wszystko cacy GTATISY są i to jakie !!! Jestem MEGA ZADOWOLONY OD poniedziałku ruszam z [...]

Dokładnie, Nie ma żadnych mega wygórowanych wymagań :-) Macie już jakieś pomysły?

Micz,mam pytanie z dupy wzięte.Jestem na forum długo,staż mam długi (tzn. staż bez koksu) ,7 lat na sucho trenowałem,a teraz mam zamiar wskoczyć na długi cykl. 6 miesięcy enan i następnie 4 miesiące prop z winem. Powiedz mi ,jezeli to nie tajemnica.Jak długo jesteś ON i czy planujesz jakieś mega PCT ?

Maniek, podium jest twoje:-)). Zaj**iscie, jakies 2-3 tygodnie temu gorzej to wygladalo, teraz jest super. Szczegolnie pierwsza i trzecia fota mega:-)). Moglbys napisac tutaj, a nie jak Dorian chcial na priva jak wygladalo jedzenie przez ostatnie 2 tygodnie i jakie srodki w jakich dawkach lecialy? Mysle ze nie tylko Doriana czy mnie to interesuje, [...]

naciol ja przy twojej wadze miałem grubo powyzej 20% a ty masz krate na brzuchu zobaczysz co z tego zrobisz :-)) będzie mega no to w ostatniej odsłonie tej pozy jeszcze nie było ;-] najgorsza partia zaraz po nogach ale ale nadrobiłem szerokości trochę skupiając się na drążku z obciążeniem dochodzę pod 20kg już na 8-10powt [...]

[...] nalesników i takich tam ale może łacznie z 2 tys kcal dodadtkowo przez 2 dni waże się 5kg do przodu załamka dziś miałem tez odpoczywać ale psycha by mi chyba siadła nabicie mega ale krata już za "mgiełką" oby to nadmiar wody tylko bo leci 50ug t3 i 200 clenu także zaskoczony skąd ta waga przyszła na takim stacku, fotki z przed 2 dni [...]

do michy Panowie a nie %-) /piszę to po zjedzeniu, mega deseru o nazwie "figaz makiem", quattro whoopera%-), dużego sandwicha z subwaya, 2x magnum, 2x rożek, szarlotka i sernik domowy%-), zaraz opędzluje jakieś resztki ptasiego mleczka a do ryja będę sobie ładował bitą śmietanę%-)/ ot co masa jakościowa;-) jestem gruby%-)

Haha nie miales sebek mega trzesienia rak? I bicie serca podniesione do max.. Ja tak mam po 1 lk a nie chce sobie wyobrazac co by bylo po 2.. A co do tematu to niezla lapa..:)

Seb kable jakby miały wyskoczyć z łapy MEGA! Maniek, k***a 5 miechów left a Ty masz formę bdb:-) nie będzie to cięcie aż tak katujące pod względem aero:-)) nogi jak dorównają górze będzie kozak.

Marian po co az tyle tych białek z jaj ? Zakladajac ze jedno bialko jaja ma jakies 3g bialka, jedzac po 20bialek dostarczamy jakies 60g bialka, czyli nie az tak mega duzo w sumie.

[...] wzialem za siebie wiec szalu nie ma oto fota formy jaka prezentowalem na plazy w mielnie 2012 %-)|-) http://img846.imageshack.us/img846/7218/dsc0226up.jpg aktualne foty tez mega nie sa, ale najwazniejsze ze progress jest http://imageshack.us/a/img31/3061/mg7595male.jpg http://imageshack.us/a/img855/6049/mg75511male.jpg [...]

gladiator;-) jak silowo to wyglada?lawka/barki/wioslo/przysiad ogolnie wszystko;-) klata mega Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-11-10 17:24:02

witam panowie 3 miejsce mega zadowolony jestem miałem w zasiegu reki nawet 2 a i słyszałem ze 1 ale zawaliłem na szczegółach... -pozowanie głupie uśmiechanie sie itp %-) -pokaz dowolony wogole z głowy itp -zepsułem ładowanie dzien wczesniej było lepiej na scenie strasznie wydety zoładek do kazdego porównania byłem wywoływany plecy ponoć najlepsze [...]

Heh dobrze że nie widziałeś fotki z maja było mega słabo. Tak waga nie jest za wysoka ale starałem się atakować tkankę tłuszczową jak tylko się da. Niestety jak pewnie zauważyłeś nad pępkiem zostało mi trochę skóry, której nie mogłem się pozbyć. Mam nadzieję że z następnym cyklem jakoś sobie z nią poradzę i myślę że będę większy.

Muczakos zdrowe podejście, a co do formy to mega konkret :)

Darek mega grubo! Pracujesz w zawodzie ? Jak ma się taka sylwetka do pracy, jak ludzie reagują ? Zmieniony przez - cercov w dniu 2012-12-08 03:09:25

Nie no, pytania mega na poziomie :D O pomstę do nieba wołają :-)

Darek mega grubo! Pracujesz w zawodzie ? Jak ma się taka sylwetka do pracy, jak ludzie reagują ? Zmieniony przez - cercov w dniu 2012-12-08 03:09:25 ja pyerdole, ludzie.. @@-) a jednak nie jest to bezznczenia _ w niektórych zawodach wielka łapa przeszkadza. sylwetka knkret jednak jak jest się przyzwyczajom do niższego bf to masię niedosyt [...]

Darek mega grubo! Pracujesz w zawodzie ? Jak ma się taka sylwetka do pracy, jak ludzie reagują ? Zmieniony przez - cercov w dniu 2012-12-08 03:09:25 ja pyerdole, ludzie.. @@-) a jednak nie jest to bezznczenia _ w niektórych zawodach wielka łapa przeszkadza. No zgodzę się. Mi przeszkadza w jezdzeniu w delegacje w koszuli, bo slim fit dobrze [...]