[...] mam 23 lata, ćwiczę od 6 lat, waga 85, oraz 185 wzrostu. Mój problem zaczął się półtora roku temu, właściwie po zakończeniu pierwszego długiego związku, od zawsze miałem mega libido, zerowe problemy z erekcją i nagle po zerwaniu z poprzednią dziewczyną jakby coś się we mnie przestawiło, zacząłem zauważać stopniowy spadek chęci na seks, do [...]
[...] być częścią tego procesu." - mówił "Golden Boy" w przemówieniu do rodziców przyszłych uczniów. De La Hoya już w tym miesiącu rozpocznie przygotowania do kolejnej swojej mega-walki, w której ponownie zmierzy się z "Sugar" Shane'm Mosleyem, jedynym zawodnikiem, który jak dotąd bezdyskusyjnie go pokonał. Pojedynek będzie miał miejsce 13 [...]
Witam Mam problem a za zarazem pytanie czy te środki: Olimp - Therm Line II ALRI - Venom Hyperdrive Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps Mają jakiś wpływ na środki antykoncepcyjne Moja kobieta chce coś brać ale strasznie boi się że będziemy mieli kinder niespodziankę.Czytałem różne posty i już sam nie wiem.Jeśli można to jaki jest najlepszy z [...]
Witam wszystkich Od zawsze mialem dysproporcje klatki piersiowej. Kiedys nie sprawialo mi to problemu, lecz z czasem to sie zmienialo, az zaczelo to byc dla mnie mega problemem. Roznica miedzy lewa a prawa strona byla tak ogromna, ze bylo to wyraznie widac nawet przez bluze. Zdecydowalem sie na zabiego chirurgiczny. Lewa strona byla poprawnie [...]
[...] na domową siłownię, na której planuję ćwiczyć razem z dziewczyną. Zamówiłem pod cardio rowerek oraz bieżnię, teraz staram się dokompletować resztę rzeczy. Mam ławeczkę(mega stara, nie wiem czy nie wymienić)hantle z ciężarami, planuję dokupić sztangę i trochę więcej ciężarów, ale to raczej łatwo mi będzie znaleźć jakąś aukcję. Pytanie mam [...]
[...] mg 10 dni -50mg. Oczywiście odblok z apteki. Nadmieniam, że na dawkach 150 i 100 clomidu czułem się wyśmienicie. Samopoczucie było świetne,ogromne chęci do treningu, mega libido. Odblok skończyłem pod koniec lipca. W ostatnim czasie siadło mi libido.W związku z tym wykonałem badania które wklejam poniżej. Czy niskie lh i niski test wolny [...]
[...] i siła w górę. Ale także zauważyłem ze moje włosy znowu zaczeły rosnąć bardziej regularnie mimo comiesięcznych zabiegów. I Moje pytanie jest takie - czy dieta na masę wraz z odżywkami(obecnie białko na sniadanie plus gainer po siłownii zawsze Optimum nutrition mega mass, kreatyna crea bomb) mogą sie przyczyniać do rosnięcia włosów na ciele?
[...] oraz brak libido co staje sie dla mnie teraz problemem. Kiedyś tez przechodziłem podobna sytuacje i zakupiłem wtedy boster testosteronu "black devil". Nie widziałem jakiejs mega poprawy a wtedy tez przygotowywałem formę wiec pewnie testosteron poleciał. Nie wiem czy po tym black devil rozregulowany mi sie hormony czy co? Na codzień biorę [...]
[...] Podciąganie z obciążeniem 5x5 Uginanie ramion - 10,8,6,4,2,2,2 Pompki na poręczach z obciążeniem 5x5 Brzuch trening 3 razy w tygodniu A,B,A,B.. trenowałem w podobny sposób i było mega teraz chciałbym wejść na większe ciężary i zbudować trochę mięsa Dieta na obecna chwile to 2700 kcal, biorę kreatyne, białko co sądzicie? Pozdrawiam
Cześć. Jestem na redu od 5 tygodni i spadłem już 5kg. Dzisiaj nadszedł ten dzień w którym mam mega ochotę zrobić jakieś odstępstwo od diety i myślałem o pizzy. Chciałbym sobie zamówić najzwyklejszą: 42cm, cienkie ciasto, ser mozarella, sos i szynka. Moje pytanie brzmi, czy jeżeli zjem ją dziś całą (zjadłem dziś tylko 1300 z 2000kcal, nie jadłem [...]
[...] 115 Wzrost: 186 aktywność , 4-5 x w tyg siłownia + cardio , trenning duże ciężary 6-8 powtórzeń . przykładowa dieta: do ostatniego posiłku dodaje jeszcze 3 x omega 3 olimp mega caps. Proszę o ocenę diety. http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/14c6ef9970e745f19bb3d3fa3b746a8e.png Zmieniony przez - headroom w dniu 2013-05-24 [...]
[...] oraz wewnętrznych częściach ud. Chce pozbyć się tłuszczu a jednocześnie ćwiczyć siłowo by zwiększyć mase. Chodzi mi o jak najbardziej harmonijną budowe, nie nastawiam się na mega przyrosty choć im więcej masy tym lepiej... Jak ćwiczyć? Kiedy aeroby, kiedy siłownia oraz inne wskazówki bardzo mile widziane.. Za info z góry dzięki! Pozdrawiam!
Witam nie wiem moze sie to komus przyda ale skonczylem 2 miechy temu cykl kreatynowy i postanowilem opisac jakie przyrosty nastapiły po cyklu. A wiec zacznijmy kupiłem sobie na allegro za 30 zł kretke MEGA CAPS firmy OLIMP 150 kapsułek!!!. Cykl trwał 38 dni czyli 5,5 tygodnia. Podczas brania kreatyny nie miałem jakies ułożonej dietki ale starałem [...]
[...] Zapotrzebowanie wg kalkulatora jak można wyżej zauważyć wyszło ok 3900. Z racji tego ze to pierwsza dieta nie chce robić drastycznych ciec bo nie zależny mi na jakiejś mega wycince, a wiem ze organizm dosyć dobrze reaguje na obcięcie wegli i systematyczne jedzenie wiec wole zacząć z wyższego pułapu żeby ewentualnie potem zejść niżej w [...]
[...] na cyklu enan + deca Opisze jak to wygladalo od początku. W pazdzierniku wystartowalem z meta 30mg ed 5 tygodni i enanem 250mg co 5 dni. przez 12 tygodni. Wszystko szło mega, masa, sila, czy ogolnie sylwetka na wielki plus. Niestety w grudniu zlapalem kontuzje lokcia, i musialem zluzowac z treningami, tescia bilem dalej, ale oszczedzalem sie [...]
[...] zakupić jakiś zestawik konkretny ; ) Powiem tak, robię sobie shake takie z płatków owsianych mleka i bananów np, kilka razy dziennie i wiaadomo reszta paszy ;D Słuchajcie słyszałem o czymś takim: Mutant Mass + Mutant Rehab. Dobre takie coś ? Prosze o rady jakieś ; ) Jestem w mega desperacji.. po sterydy nie chciałbym sięgać .. Pozdrawiam
Witajcie. Mam na imię Kuba, prawie 22 lata. Od miesiąca regularnie chodzę na siłownie, 3 razy na tydzień. Ważę 80 kg przy wzroście 175cm. Dodatkowo posiadam mega drażliwą oponkę, która rzuca się w oczy. Dlatego postanowiłem wziąć się za siebie. Treningi już przynoszą "jakiś tam" efekt. Siła podskoczyła, oraz mięsnie stały się w jakimkolwiek [...]
[...] nie wspomne jak to hamuje mój progres na siłowni... Dodam jeszcze, że to zmulenie i brak apetytu to aż do tego stopnia, że potrafie rano zjeść tylko np. 6 jajek, pójść na mega ciężki trening siłowy + 20 min cardio, przyjść do domu i dosłownie nic nie zjeść bo czuje się tak, jakbym przed chwilą opierdzielił całą duża pizze... Pozdrawiam [...]
[...] gryczano - budyniowo - bananowe. Co będzie potrzebne : 30 gram mąki gryczanej - ja mielę kaszę niepaloną w młynku do kawy 20 gram budyniu - ja użyłam tego z All Nutricion - mega waniliowy Jeden dojrzały banan Jedno jajko Kilka łyżek wody Jajko + banan + mąka z budyniem + woda ➡ zmisować a najlepiej zblendować. Ciasto wylać do gofrownicy. Upiec. [...]
Witam Mam pytanie odnoszace sie do tego jak najlepiej polaczyc BCAA mega caps 1100 z Gainerem Hard Fast, otoz chodzi mi w jakich odstepach czasowych przyjac dane produkty po treningu oraz co pierw wziac gainer czy aminokwasy. Pozdrawiam
Trening masa & rzeźba ;)
