SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Wstawało się dziś dobrze, ale coraz więcej zakwasów zaczynam odczuwać Jem teraz trochę więcej i śniadanie wchodzi mi z trudem, jestem po nim mega obchana i ociężała. Obliques co sądzisz o mojej wczorajszej diecie? o rozkładzie WW w posiłkach? Proszę o komentarz

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 09:34:41 Liczba szacunów: 0
  • [...] umiarkowane To pierwsza rowerowa wycieczka na świeżym powietrzu w tym roku (wogóle od wielu lat)- extra sprawa, polecam, czułam się po niej rewelacyjnie, ale jednocześnie mega wyczerpana, nie siadałam nawet do komputera. Dziś UDA dają się we znaki…, później będzie pewnie jeszcze gorzej, a wieczorem MC i WYKROKI!!! oj będzie [...]

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 08:58:18 Liczba szacunów: 0
  • 04.04.2009 r. sobota REGENERACJA DIETA 1800 kcal – dzień 4-ty 8.30. Płatki owsiane 50 Jaja kurze całe 120 Jabłko 180 B – 20 g T – 14 g W – 50 g 411 kcal 11.30 Mięso z piersi indyka bez skóry 100 Wafle ryżowe natural. z brąz. Ryżu BIEDRONA 10 Oliwa z oliwek 10 B – 20 g T – 11 g W [...]

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 09:14:25 Liczba szacunów: 0
  • Może i problemy z wchodzeniem po schodach, ale za to pewnie MEGA satysfakcja :)

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 09:23:58 Liczba szacunów: 0
  • polecam się na przyszłość;), aj ja tez już zgłodniałam mimo ogromnej porcji śaniadania, którą dziś wciągnęłam-placuszki cynamonowe: 2 jaja i 90 g płatków!! trudno mi było zjeść taaaką ilość placuszków, ale wcisnęłam. Minęło niespełna 3 h i ja już mega głodna!! zaraz biorę sie za indyka curry... mniam

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 10:19:25 Liczba szacunów: 0
  • PRAWDA-cały czas się trzymam, rano zjadłam pyszne placuszki owsiane z żurawiną - dzięki suszonej żurawinie były mega słodziuśkie i na dziś słodkości mi wystarczy (musi), kawa wypita oczywiście bez cukru, coraz bardziej zaczyna mi się nudzić smak kawy-wreszcie, bo od niej też się "uzależniłam", /choć wcale nie muszę jej pić-wogóle na mnie [...]

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 11:18:58 Liczba szacunów: 0
  • [...] i 2 jaj całych i ładnie wychodzą. Jak robiłam z 60 g i 2 jaj tez ładne, ale bardziej jajeczne. Wszytskie są pycha!!!!!!!uwielbiam te placuszki!!! Waga wagą, ale oponę mam mega wielką i cięzko mi brzuszek wciągnąć feeeee jak to źle wygląda, a bluzkę "kusą" założyłam, tj do pasa...powinnam zaoszczędzić takich widoków współpracownikom [...]

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 11:30:22 Liczba szacunów: 0
  • [...] będzie dla mnie ciężki-bo mam szkołę i ciężko mi jeść o odpowiednich porach, nie zawsze przerwa wypada jak bym chciała, ale dam radę, poza tym zawsze oprócz kawy serwują tam mega dużo ciastek i ciasteczek, które na nieszczęście leżą zawsze ławkę przede mną, ale ostatnie zjazdy dałam radę-nie skusił mnie zapach czekolady to i teraz dam rade-jestem [...]

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 10:29:53 Liczba szacunów: 0
  • [...] bo nie czułam dużego zmęczenia, musze bardziej zwracać uwagę na technikę odpowiednią ad. B1 – ok., druga seria bardzo ciężko ad. B2 – 2- ga seria mega ciężko, ledwo dokończyłam ad. C1 – druga seria ledwo dokończona ad. C2 – lepiej, ale ból grzbietu straszny ad. D – czas krótszy, pewnie [...]

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 08:30:49 Liczba szacunów: 0
  • [...] że dość nisko, ale może jak odejdę od stojaczk ato dam radę niżej, ale uważam że podstawowym błędem jaki wczoraj popełniłam to pochylanie za bardzo tułowia do przodu, bo czułam mega duży ciężar na plecach-barkach, a nogi dawały radę bez problemu, wcześniej czułam bardzo w nogach Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-05-06 13:13:14

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 13:12:27 Liczba szacunów: 0
  • Dziś czuję mega zakwasy - uda, pośladki ramiona, plecy, bicepsy, ależ to lubię Mimo, że spałam całe 7 godzin, to czuję się jakaś takaś słaba, może brakuje jakiś witaminek..może małe ilości warzywek wychodzą, a za oknem słonecznie....zapowiada się wycieczka rowerowa Vena-nie widziałam ani gryfu ani ławeczki, mało się rozglądam-pewnie dlatego, ale [...]

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 09:29:41 Liczba szacunów: 0
  • Witam Kika, to test sponsorowany OLIMPU-redukcja http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_WYNIKI_str.2_-_OLIMP%3A_RYWALIZACJA_-_REDUKCJA_dla_2_KOBIET_%2A%2A%2A-t494553.html wypady sprawiają mi największą trudność, ale staram się i będzie lepiej! 13.05.2009 r. DIETA 1800 kcal – dzień 43-ty (B/T/WW/kcal) 1. Płatki owsiane, 2 jaja całe kurze, jogurt [...]

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 21:54:19 Liczba szacunów: 0
  • [...] pomidor, jogurt naturalny, parmezan AERO 5) whey (30 g), oliwa ok. 1900 kcal Strasznie mnie wzdęło po twarogu, który zjadłam jako 2-gi posiłek, czułam się bardzo źle - mega przepełniona!!, brzuch jak balon, mimo, że nie było tego sera dużo (tylko 120 g). Wczoraj czułam dokładnie to samo. Jednak mój organizm pozytywnie przyjmuje twaróg tylko [...]

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 22:03:14 Liczba szacunów: 0
  • ja brałem w DT: 5 rano i 5 kaspów po treningu, a DNT tylko 5 rano. Brałem to z glukozą. Jak dla mnie to kiepska jest, przytyłem 1,5-2 kg, siłą moze troche wzrosła. W sumie to sie zawiodłem, ale nie mam też porównania z innymi kreatynami, teraz chce kupić OLIMPA TCM Mega Caps (jabłczan).

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 22:10:48 Liczba szacunów: 2
  • Jest tpo moj drugi cykl na kreatynie ale wczeniej bralem mega caps z olimpa i bylem zadowolony a ta kreatyna z treca na mnie jakos specjalnie nie dziala i po 14 dniach przytylem tylko ,0,5kg porównaniu do olimpa to jest kiepska

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 11:04:35 Liczba szacunów: 0
  • LEpsza jest firma Olimp Creatine mega caps!

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 11:31:11 Liczba szacunów: 0
  • Olimp Creatine mega caps,moze i dobra ale za bardzo zatrzymuje wode.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 12:50:25 Liczba szacunów: 0
  • Olimp Creatine mega caps moze i dobra ale za bardzo zatrzymuje wode

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 12:53:27 Liczba szacunów: 0
  • dieta białkowa - dr. Dukan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mąki durum też nie musisz się obawiać. Wszystko tylko musi mieścić się w bilansie, a jedzenie czegokolwiek bez ograniczeń prowadzić może do różnego rodzaju zaburzeń, od rozstroju żołądka począwszy, na śmierci skończywszy, więc założenia tej diety są jak w większości cudownych diet pisanych przez mega koksów w świecie żywienia - bezsensowne.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 12:17:35 Liczba szacunów: 0
  • [...] Dieta przy tak wysokich porcjach białka może zaszkodzić, ale kto się tym przejmuje, białko trzeba sprzedać. Jestem w stanie zrozumieć jak zawodnicy stosują takie mega dawki, inne priorytety(sponsorzy-wyniki) ale po co amatorom mieszać w głowie? Czy wątpliwe korzyści zrekompensują ewentualne problemy ze zdrowiem w późniejszym czasie? [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 23:46:39 Liczba szacunów: 0