mega

[...] z nim w tango @@-) TRENING 100 pajacyk 10 mountain climbers 10 pompka 10 przysiad 10x 21.36 #-P Wytrzymka w piątek to samobój. Namachałam się łapami jak pajac i dzisiaj mam mega zakwasy na naramiennych }:-( Odmóżdżyłam się na tyle, że włączyłam sobie "Śpiącą królewnę" dla ulgi |-) Niestety nie wytrzymałam nawet do klątwy czarownicy i zasnęłam [...]

Jesteście mega kochane };-) Dziękuję Wam za wsparcie, za każde słowo, że jesteście i w ogóle };-)};-) Z tymi pomiarami to obawiam się, że jest tak jak redcow pisze :-( Spadało ładnie dopóki nie zrobiło się opóźnienie w cyklu @-) Ciało, owszem jest lepszej konsystencji, ale podsumowanie to będzie żenada #-P W zasadzie już teraz mogę je zrobić, bo [...]

A pod koniec etapu będą zdjęcia dla publiki? :-> Żal żebyś nie pokazała swojej przemiany. Wiesz, że jest mega. :-D

Dziewczyny dziękuję };-) Obiecuję, że na wyraźniejszych zdjęciach lepiej będzie widać smalec /-)_ Wcale nie marudzę, bo ze zmiany jestem mega szczęśliwa, ale fakty to fakty, a ja się sztangi już doczekać nie mogę ;-) Mikaelino, Ty musisz w tym konkursie wystartować };-) Ja już widziałam te nasze interaktywne treningi 8-) Ten survival nas złączy na [...]

Wiek 24 Waga 73 Wzrost 185 Staż 6 miesiecy dieta TAK wyniki: MC 3x5x100 wyciskanie 3x5x80 Fotka w profilu Stosowanie suplementy : sizeon , super pump , noxpump , cm3 trec , monochydrant olimp mega caps , gainer mutant mass ,

mlodykks odnosnie supli - 2-3 porcje massacry w ciagu dnia - carbo po treningu - amino mega caps. po treningu - bialko 3 razy w ciagu dnia, pomiedzy posilkami. Zdjecia jutro jakies wstawie, mam nadzieje ze ladnie na nich wyjde :P Ale tak powaznie to 2-3 razy/ tydz. robie aero, nie bede juz masowal tak zeby sie zalewac, bede sie staral trzymac [...]

Witam wszystkich mam pytanko.Zastanawiam sie nad kupnem paru odzywek VITALMAXA, mam juz swoje typy ale nie wiem czy dobrze kombinuje, prosze o pomoc.Moj wybor padl na: - Ester etylowy kreatyny - BCAA Mega caps - Dextroza - HMB - L-glutamina - Tribulus czy to co wymienilem moge mieszac wszytsko razem, dodam ze mam do tego odzywke na mase dorian [...]

[...] kto przygotowoje sie do zawodów kulturystycznych i jesli ten ktos pisze dieta bieganie wiecej ruchu dodaj efedryne albo clen to to zrób a jak masz zamiar pokazywac ze jestes mega kozakiem i chcesz pokazac jak sie co robi to osmieszasz sie i opinie na forum bedziemy mieli zła a chyba nie fajnie bedzie sie wchodziło na forum z mysla ze wiekszosc [...]

dzis robilem trening i czułem się jak młody bóg po lekkiej przerwie świątecznej załapałem jeszcze większą motywacjei na dodatek mega powera mam na tym spalaczu coś czego mi brakowało ostatnio

zależy od tego jak twój organizm na efedryne działa, bo mnie efedryna mega kopie, jak bym wzioł przed snem to bym nie zasnoł, z 2x tak mi się zdażyło

dzis kolejne aeroby zaliczone mega sie wypociłem i fat nieźle schodzi niedługo fotki walne

Czechom nie wróżę sukcesów, ale jeśli Slowency posiadający tak ogromny potencjał się nie odnajdą to będzie to mega sensacja. Póki co nie feruje wyroków, czekamy co kolejne zawody przyniosą. Kolejne zawody w Kuusamo, do gry wchodzą także zawodnicy startujący w kombinacji norweskiej oraz biegacze i biegaczki narciarskie. Zmieniony przez - wikt w [...]

A dzisiaj Freitag pozamiatał jak chciał, mega szacun, bo to była deklasacja niczym Hirscher w dzisiejszym gigancie :-)) No i Kamil znów na podium, tym razem na drugim miejscu. Pewnie gdyby jutro były trzecie zawody, to Kamil wygrałby %-) Zmieniony przez - Pippo w dniu 2017-12-17 20:50:55

No w porównaniu z tym foto z browarem do teraz jest mega:-)) Propsy dla Ciebie;-)

Sorry ze sie wpijerdalam w temat ale to co dmq92 doradzasz w tym dziale to jestem pelen podziwu, w kazdym temacie, grube cykle rozpisujesz tak, ze nie trzeba nic zmieniac. Widac, ze masz mega wiedze. Bez wazeliniarstwa ale musialem to napisac. Uwazam, ze powinienes otworzyc wlasna dzialalnosc %-)

Mega masz te bicepsy.

Łapy mega nabite

Mega efekt!

Lubie cwiczyc, kiedys wydawalo mi sie to mega sporo, ale teraz spoko daje rade i dodalem do tego obciazenie :) gsmt : tak Ci powiem robilem unoszenie nog w staniu na glowie, potem z odwaznikami, i samo jakos to przyszlo, kwestia treningu, dasz rade spokojnie P.S tylko nie przeciaz kregoslupa bo potem jest niezła lipa.

Mega! Już się nie mogę doczekać!