mega

nie wiem no wali mnie to nie jestem zawodowcem to nie będę się tam dieta super mega wyliczona przejmował. ważne ze głodny nie chodzę. teraz stawiam na dietę rybna, dużo omega 3 bo chce obniżyć cholesterol. 1kg łososia mam po 3,90euro wiec praktycznie co dzień mogę go jeść.

remik no masz rację, że dla tych co nie wiedza co i jak i biorą tylko po to większy ciężar aby móc wymówić większą cyfrę to nie tędy droga cybul ja własnie mam, może nie mega, zastój na mc więc póki cykl kretyny jest to robię dociąganie.

WPC 80 900g Creatine Mega Caps®3. Vita-Min Plus®4. 2 x Olimp Chela Mag 30 kap. + Olimp Chela Mag 30 kap. Gratis ! CFM Gainer 30 zakupy w sfd zrobione

Mi się bardzo podobał- w końcu coś, czego po obejrzeniu 5min nie wiesz jak się skończy. Najlepsza komedia jaką ostatnio oglądałam to Zgon na Pogrzebie wersja angielska- czarny humor i gra aktorska na mega wysokim poziomie

[...] prawdopodobnie skutek znacznego skoku siły po poprzedniej kontuzji i dysproporcji siły biceps-najszerszy (wcześniej biceps leczyłem) rozgrzany byłem i wogóle powoli cieżar dokładałem (rampa, w 5tej serii...) nawet nei był duży i w 4tym powtórzeniu jak chrupło aż koleś obok usłyszał od razu mega ból no i ch** mówie jade na pogotowie...

Jestem mega głodna, za mało jedzenia do pracy wzięlam.

co to jest MEGA w megaintensywny?

[...] koniec miesiaca Jasne, że można. Wieczorem sprawdzę dokładnie co warto zrobić i ile kosztuje u mnie w szpitalu (ceny są wszędzie podobne) i dam znać, ok? Kaszka, bylabym mega wdzieczna, to pisz na priva albo fb. Jesli to wsio z krwi i nie trzeba mnie kroic to moge to zalatwic w poiedzialek za 2 tygodnie u siebie :-)) W sensie w niemczech czy [...]

Ja pamiętam jak mi kiedyś dostawca pizzę przyniósł a ja akurat z wanny wychodziłam i założyłam co miałam pod ręką czyli sukienkę gorsetową, mega krótką i zamiast dać mi pizzę to się gapił jak wół :-D Następnym razem jak zamawiałam to ten sam przyniósł a ja byłam rozczochrana, w swetrze rozciągniętym i daje mi pizze, odwraca się dwa razy jak [...]

Wczoraj zrobiliśmy dobrą sesje zdjęciową ( w mega profi studio) Sesja do promo "plany PT" z udziałem Snes, Faftag, Emilio - nasz spamer i zawodnik czyli Emil Kaleński z Poznania oraz jego pana Paula Lewczuk- fotami pochwalimy się niebawem. Kolejna sesja pod koniec października ( zaraz po zawodach) i nie widzę przeszkód by jednocześnie zrobić sesje [...]

Można zrobić tak: Pierwsza część to sesja do planów PT ( Emil i Paula ) Cześć druga lejdisowa: babki z ladies do promo działu. Studio jest w Mosinie ( i to mega dobre studio) Żeby było na luzie i bez krępowania się to możecie być same i powygłupiać się przed aparatem. Pani fotograf jest bardzo miła, weźmiecie foty na płycie i po selekcji dotrze do [...]

Jak dla mnie zej*biście smakuje :) . Lepiej jak te shake z McDonalda . Cytując jednego z forumowiczów "Mega Petarda " Jeśli ktoś lubi shake i ogółem smak kokosowy to polecam Tylko lepiej pić przez szeroką słomkę ,bo wtedy jest troche wygodniej . Zmieniony przez - Cyborg69 w dniu 2011-07-29 15:48:18

[...] śmietaną. Rozumiecie 'standardowy' Polak po 50tce. (jak jest słodkie to zje słodkie, ale nie opycha się tym jak nie ma w domu, ogólnie jemy raczej dobre rzeczy, nie jakieś mega przetworzone, ale białe pieczywko mu wpada, majonez w sałatce warzywnej etc..) Ale chciałabym żeby troszkę schudł, ale nie wiem jak można mu ustawić dietę. Wyeliminować [...]

witam, piszę z Czech. Niestety beztreningowy czas, małe rege można powiedzieć. Jem czysto (mięcho nawet swoje upieczone) + upieczony chleb (który jest mega, rodzice nie mogą się nim najeść). Nie wiem dlaczego, ale cholernie napuchłam, nie chce mi się bardzo jeść, ale czuje jak wszystko pęka w szwach. Wymiary skoczyły, biodra do solidnych 92, a [...]

[...] ale obiad i reszta dnia z restuaracji/pobytu znajomych/babć. 1. Placki z owocami 2. Kanapki z pasztetem/szynka 3. Indyk faszerowany szpinakiem ziemniaki barszcz czerwony - mega slodki ;/, surowka.. dziwna 4. Kielbasa biala, szynka, kurczak Jutro DT - Plecy (+ew Joga) //Obli mówiłaś coś o zmianach misce? Jak moje fałdy? Trochę mi 'za miękko' na [...]

[...] 4x5kg/4x5kg+3x4kg/3x5kg+4x4kg 8x9kg/7x9kg/6x9kg //Komentarz 1. WL - chciałam zacząć wyżej i powalczyć ale 32,5kg mnie przygniotło, a potem serie z 30kg też mega ciężko. Chyba następnym razem odejmę na 27,5kg, bo słabo to czuję. 2. Rozpiętki - zdjęłąm ciężar żeby lepiej czuć pracę klatki, ale chyba coś jest nie tak bo nadal nie [...]

1 pażdziernika 2013 DT LEGS 1. Przysiad 15x16kg/17x18kg/(8+5)x20kg 15x14kg/15x16kg/(13+4) x 18kg 15x125kg/12x14kg/(11+4)x16kg - goblet 10x24kg/10x24kg/12x24kg - goblet squat, 2. Wypychanie nog na suwnicy. 3x6-8 nogi wysoko i szeroko 7x67,5kg/6x70kg/7x70kg 6x65kg/6x67,5kg/5x70kg 3x70kg+3x60kg/8x60kg/6x62,6kg 6X67,5kg/6x70kg/5x70kg 3. [...]

20 listopada 2012 DNT Niedowład po dniu 1. //Dieta +porcja mega gęstej zupy krem z brokuła (a właściwie puree) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6720f0ac7f1547bf8beb4fbdcdd34aa8.png 21 listopada 2013 DT Dzien 2 1a. wznosy bioder na jednej nodze z plecami na lawce bez obciazenia 3x20 na noge (lub tyle ile wyjdzie jak mniej) 20/20/15 1b.RDL 3x8 [...]

[...] 4. Pompki - niby lżej, ale progres słaby 5. Żołnierski - jakoś 6. Brzuszki - pierwsza seria w miarę, druga i trzecia to już walka po 10 repach, dobiłam tych 20, ale z mega przerwami //Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d51e28d78bc94ca1a2633dbdcf0e4b12.png 28 listopada 2013 DT Dzień 3. Zakwasy w dwójkach i trochę w klatce. 1a. wznosy bioder z [...]

19 lutego 2014 DNT Rozciąganie wieczorne, ciągle czuć zakwasy po porzendich dniach //Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0905175ad7c74f59a37f34562cacfaa9.png 20 lutego 2014 DT Dzień 2. pomylila mi sie klejnosc dzien 2 to perwszy, a 1 to drugi, w porownaniu z tym co jest w regulaminie :) 1. Martwy ciąg 5x8-10 60sek przerwy [...]