SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Do Jakuba

    Post
    Muscular Development

    [...] Zgodnie z zasadami zywienia czlowieka mozna wtedy przyjac, ze jest to aminokwas ograniczajacy, a to niedobrze, bo leucyne to my bardzo lubimy ze wzgledu na jej mega wlasnosci anaboliczne. Ale jak zrobic tak zeby wilk byl syty i owca cala? Dopelnic bialeczko :) Moze nie w ramach jednego posilku, bo rozne zrodla bialek charakteryzuje [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 17:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K4L4DIN - WRACAMY DO FORMY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wynikać, ale mam nadzieje, ze to wypadek jednorazowy. Martwy ciąg - 12/12/10/10 - 40/45/50/50 Podciąganie na maszynie - 12/12/12 - 55/55/55 - 3 seria to od samego początku mega walka z każdym powtórzeniem Wykroki - 12/12/10/10/8 - 6/6/6/7/7 Wyciskanie sztangielek w skosie - 12/12/10/8 - 10/10/10/12 - ostatnia seria robiona już na totalnym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2020-06-26 13:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja się zbliża.. czas na zmiany %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] To boli tylko pierwszy tydzien. Drukuj sobie diete. EDIT: Naprawde obawiam sie tego przysiadu przy twojej przepuklinie. Zrobisz jak uwazasz - ale jak dla mnie to mega killer w tym przypadku. Zainteresuj sie treningiem... jak on mial... tam byl koles co zadawal 101 pytan, on mial podobny problem kontuzyjny i jego cw i obiegi beda dla [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2009-04-14 23:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 stron absurdów

    Post
    Scena MMA i K-1

    wy sie smiejecie z tego luja a moze ten instruktor km z tej jego miejscowosci to byl jakis cudotworca a skoro gosc jest taki mega talent to go trzeba wziasc do jakiejs kadry obojetnie w jakiej we wszystko by wymiatal Jak by pocwiczyl jeszcze z rok, dwa to by nas wszystkich pozbijal i nawet by sie nawet nie zmeczyl ale za wyobraznie dalbym mu [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 16368 Data: 2004-03-19 00:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ryje Ja obecnie robię 100 dni on 30 off badania ( zawsze wzorcowo alat aspat bilirubina) i gdy chcę znowu iść do przodu ponownie meta 1 tab bo bez tego mogę wbijać mega dawki deka, test i nic Lepsze rezultaty są na 250 testo + 1 tab mety niż 750 mg testo. Miczelx dorzuć 1 tab mety do śniadania pociągnij ze 2 miechy i pogadamy o tym jak [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7122 Data: 2016-04-27 19:31:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kuzwa toz te duze suty to jest najwiekszy problem a nie wielkosc cycek ... Ja tez mam lipo/gino 17 lat i jak skoncze 18 to wybiore sie do lekarza bez łaski rodzicow ktorzy sa mega starodawni. no czlowieku brawo!! ja tez tak chyba zrobie!! tylko musze 2 lata poczekac a w tym czasie to jajco moze zniknac!!(oby ) mam chyba lipo bo mam nadwagfe i duzo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 18212 Data: 2008-02-12 20:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma pod MMA + Spalenie min. 10kg fatu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] xPand Energized na 30min przed treningami. Pamietam, ze na cyklach mono mialem niezlego powera na silowni. Postaram sie diete jakos na dniach wkleic. Po HIIT zawsze mam mega "spalone" miesnie i boje sie, ze regeneracja bedzie dluga. Postaram sie przeplatac aeroby z HIIT i zobacze czy moje cialo sie zaadoptuje do takiego wysilku. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5116 Data: 2006-11-26 14:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Nie brałeś jeszcze ING force ? Nie wiesz co to prawdziwy trening. Fitmax – zaufaj najlepszym. 2. Kup Fitmax ING force –najlepszą kombinację glutaminy i inozyny - i ciesz się treningiem jak nigdy. 3. Kup Fitmax ING force i nie choruj jak mors. Kombinacja inozyny i glutaminy pomoże każdemu w zdobyciu mega dziewczyny.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6359 Data: 2010-05-20 21:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ing force z fitmax mega polaczenie w najlepszej na calym rynku cenie! Ciezki trening?Wiele wyrzeczen? ing force dla katabolizmu ostrym mieczem! Twarde miesnie cienka skora ing force zrobi z ciebie krola Zmieniony przez - medieiwil w dniu 2010-05-21 19:26:51 Zmieniony przez - medieiwil w dniu 2010-05-21 20:42:07

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6359 Data: 2010-05-21 19:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w Peak`u sa Piere cardin mega marka od 2lat tylko w peaku kupuje jeansy, poluje na promocje po 200 wyrywam luzno.

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 16727 Data: 2011-03-23 18:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe pamiętam, pare miesięcy temu byłem nieco zdegustowany tą walką. A teraz płacze, że nie dostałem biletów do Łodzi... trudno. Liczę na mega walkę, tylko komu tu kibicować... cholera

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-24 19:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeby zakończyć rozkminke bo już nie mam siły dyskutować i wpajac innym że Adamek to jedyny bokser z mega wielkim charakterem i sercem do walki, powiem tylko tyle wiecie dlaczego kochacie Gołote? wiecie dlaczego piłka nozna jest sportem narodowym w Polsce? bo Polacy to popaprni pesymiści którzy uwielbiaja nażekać, siatkarze zdobyli Mistrzostwo [...]

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 15:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dereck Chisora vs Tyson Fury?

    Post
    Sztuki Walki

    Akurat założyłem temat o gigantach.... Ale Lewis i Kliczkosi poprawiali sie z wyższego pułapu...Na mega klasę...A Fury moze maks zrobić siena dobrego,ale bez rewelacji.Widać to.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4824 Data: 2011-07-24 16:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat 215 kg 49 cm

    Post
    Doping

    z obserwacji wynika, ze kariery 15-18 letnich mega koksow koncza sie prawie zawsze tak samo -po kilku latach nikt o nich nie pamieta, wracaja (lub nie) do jako takiej fizycznej normy tudziez sa przecietnymi grubaskami ulamek procenta (z naprawde mocna psychika, zapleczem, dostepem do dobrego trenera itd.) probuje cos dalej w sporcie

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-08 16:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje produktów - OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    slad antyestrogenu indole 3 carbinol,hrysin,resvertarol,w mega dawkach wszystko i legalne jest

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 11673 Data: 2010-01-05 13:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WRAŻENIA: - pierwszy raz MC z szerokim chwytem i pierwszy raz RAMPA. Za max optymistycznie przyjęłam 80kg %-)Właściwie od początku dość ciężko szło, ostatnia seria już mega ciężko - ost. powt ledwo, ledwo. - ściąganie drążka robiłam stojąc, ale następnym razem zrobię siedząc - reszta OK SUPLE: omega3, witD, kombucha, grzybek, tran [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 18691 Data: 2013-10-21 13:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10/ 10 5. shoulder box 3x5 2/ 2/ 2 BIEŻNIA: 20min (tempo zmienne: 2min7kmh\3min9kmh) WRAŻENIA: - WL jako MAX przyjęłam 50 i 37,5 szło już bardzo ciężko a 40 od 3ciego repu mega walka. - SKOS - tu sobie trochę dowaliłam tego ciężaru %-) No i pomyliłam zakresy ale i tak do tych 8miu było mi bardzo ciężko dojść. - wyciskanie siedząc - OK - [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 18691 Data: 2013-10-24 10:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8,5x10 6.przyciąganie drążka dolnego do szyi, siedząc 3x 8-10 10x 10/ 11/ 12 10x 10/ 10/ 10 BIEŻNIA:20min (tempo zmienne: 2min7,5kmh\3min9,5kmh) WRAŻENIA: - MC - ciężko, 66 mega ciężko, puszczał chwyt i ostatnie powt. to już ledwo, ledwo - ściąganie drążka - jakoś ciężko szło, ostatnie powt. czasem niedociągnięte porządnie - wiosło - bez [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 18691 Data: 2013-11-04 15:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12,5/ 12,5/ 12,5 8x 12/ 12/ 12 5. shoulder box 3x5 3/ 3/ 2,5 3/ 2,5/ 2,5 BIEŻNIA:20min (tempo zmienne: 2min7,5kmh\3min9,5kmh) WRAŻENIA: - WL - od 39,5 bardzo ciężko szło, 41 mega ciężko- 2 ost. powt walka - SKOS - bardzo ciężko, walka o końcowe powt. - wyciskanie siedząc - ciężko - uginanie/prostowanie - też dość ciężko szło - S.BOX - ok SUPLE: [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 18691 Data: 2013-11-18 13:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ramion na wyciągu 3x 6-8 8x 13/ 13/ 13 8x 13/ 13/ 13 5. shoulder box 3x5 3/ 3/ 3 3/ 3/ 3 BIEŻNIA:20min (tempo zmienne: 2min7,5kmh\3min9,5kmh) WRAŻENIA: - WL - 41,5 ost. rep mega ciężko, 43,5 już totalnie nie poszło - SKOS - ciężko, zostaję jeszcze przy tym ciężarze - wyciskanie siedząc - jw - uginanie/prostowanie - ciężko - S.BOX - ciężko SUPLE: [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 18691 Data: 2013-11-30 11:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)