SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Musze zrobic małe zmiany w diecie, tak bedzie dobrze? Sniadanie około 7.00/8.30: creatine mega caps 4 kapsy Płatki owsiane 80g mleko 300g Rodzynki,banany suszone,morele suszone około 30g 2 jajka omega 3 Migdały lub orzechy włoskie 20g 11.00 moze tu byc czasami gain bolic 6000 olimpu zamiast 2 kanapek z razowym? 15.00 ryz+kurczak lub kasza [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2008-03-09 16:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] odstawieniu wszystkiego i zaprzestaniu ćwiczeń. Odstawić kiedyś na pewno odstawi ale po co ma przestać ćwiczyć? Czemu odstawienie oznacza od razu zaprzestanie ćwiczeń? Jak się dobrze przyjrzeć to mega spadki mają zazwyczaj EKTOMORFICY, którzy po krótkim czasie poddali się i zarzucili coś na masę i nie ma w nich zbyt wiele naturalnej masy i siły.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-03 05:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jemu chodziło raczej o okres zanim został zawodowcem, wtedy na sucho wg tego co mówił i pisał osiągał mega przyrosty, w co chyba nie tak trudno uwierzyć

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 21:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dex jak wyrzeźbiony, symetrycznie i proporcjonalnie. Jak dla mnie mega. A tutaj Cutler też miał coś ze "szczytem" lewego bicepsa ;-) Jakiś większy od prawego albo mi sie wydaje.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-10 16:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Filmik mega :D 2 czesc mnie zniszczyła }:-(8-):))

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 18:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    133mhz pojedz choć raz na zawody kulturystyczne napewno nie odda to tego co przezywa zawodnik ale i tak daje do myslenia , nie pij nic od 2 dni jedz suchy ryz i badz mega oddtluszczony to kazda s jest wyczerpujaca a tutaj musisz jeszcze sie napinac i usmiechac ze niby wszystko ok. apropo mnie jakos nie jaraja te zdjecio/grafiki z sygnatury wole [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 00:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No to samo chciałem napisać. W zasadzie nie miał jakichś wielkich stawów czy mega grubych włókien mięsniowych. Miał juz wtedy dobre łapy ale płaskie bary. Nie najgorsze kopyta ale wciąz szczupły korpus. Było przynajmniej kilkunastu zawodników którzy rokowali podobnie jak on. No ale wyszło jak wyszło i w sumie chyba dobrze bo 8 razy sandowa zgarnął [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 13:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    poprostu mega zmęczenie organizmu pewnie, bo odwodnienie zero ww i tłuszczu itp to wiadomo ryje człowieka i psychike

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 16:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zrobic comeback w 2007(gdzie martinez przegral nie wiadomo jak z cutlerem, ktory wygladal duzo gorzej niz w 2006) to ledwo stal na scenie, jechal ciagle na srodkach przeciwbolowych i samo stanie w lineupie, dawalo mu ostro w kosc - juz wtedy, borykal sie mega z problemami z kregoslupem. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 6/2/2019 11:44:38 PM

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-02 23:44:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TUF Brazil

    Post
    Scena MMA i K-1

    Walka mega, prawie jak walki na playstation 8-) Co chwile jakieś próby poddanie, ucieczki, gnp. Na prawdę mega walka!

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8438 Data: 2012-05-28 18:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega-h nie mogę za wiele powiedzieć jadę 1 raz troszkę się zblokowałem powiem Ci za parę miesięcy po odbloku co i jak ... ale Dhea to jadę już trzeci rok i jak dla mnie rewelacja serialnie teraz jak zblokowało mega-h dałem samo dhea i też odmuliło i czyłem się normalnie bez bloku. redukcja bomba DHEA koło 100mg razem z kreatyną i jakąś kofeina [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2011-04-23 00:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pamietaj, że mega c ostro ryje podroby(sam badałem watrobe po mega c i takich rpob to nawet w trakcie cyklu nie mialem )

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6225 Data: 2013-04-03 07:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji!

    Post
    Odżywki i suplementy

    BX- Ultra Whey - ok - wg brakow w odzywianiu OLIMP- BCAA Mega Caps - przed wysilkiem - 4-6 kaps, po wysilku 4-6 kaps BSN- No Xplode - przed treningiem porcja BX- Glutagenix - ZBEDNE UNIVERSAL-Storm - rano 1 porcja (10g), po treningu (10g), w DNT: rano 10g OLIMP- HMB Mega Caps - ZBEDNE MAN- Scorch - rano 1-2 kaps, przed treningiem 1-3 kaps OLIMP- [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2009-02-02 19:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no masakra, sog poleciał. mega rzeźba, mega żyły!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2010-06-26 16:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządna dieta na masę - proszę o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Przedstawiam moją dietę, proszę o ocenę i wskazówki Wiek: 17 Staż: pół roku Wzrost: 177 Waga: ok. 69kg DIETA 4xOlimp Mega Caps 1250 - rano na czczo, 30min przed śniadaniem SNIADANIE ZMOESZ DAC JUZ 15-20MIN PO. Śniadanie Płatki owsiane górskie 2 Jaja kurze Owoc i warzywo Orzechy włoskie OK. Śniadanie 2 (szkoła) Kilka kanapek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2008-03-07 15:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIONS czytaj ze zrozumieniem, mam tu palić sadło przy pomocy o3, nie obłudnie kłamać, że prowadzę mega zdrowy tryb życia i smutno mi za Ciebie, że nigdy nie posmakowałeś coli, alkoholu i kebaba. :( Seksu pewnie też nie uprawiasz bo poziom cynku spada? oraz zawsze takim ludziom jak Ty odpisuję - co Ty ****a chłopcze złoty wiesz o chemii? pzdr/ [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 10:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie pierwszy raz słyszę o jakimś twierdzeniu vadima ,że lekkie zakwaszenie kończy się zgonem nie znam gościa, ale albo on rzucał mega ogólnikami albo czytała go rzesza idiotów i niektóre słowa były za mądre, albo najzwyczajniej w świecie gadał głupoty

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 20:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piękne orzeszki, ale takie ceny tylko u znajomych osób bądź bezpośrednio od chłopa bo w sklepach ceny koło 30zł się kręcą o ile dobrze pamietam, jakość też nie najlepsza. BTW Koniu ile pieczesz łopatkę i w jaki sposób, naczynie żaroodporne, rękaw do pieczenia (bo ostatnio tak właśnie robię wychodzi mega soczyste), folia? inny sposób

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 15:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taaa cola z lidla jest mega, pieje ostatnio prawie zgrzewke dziennie ;D

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 15:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koty są za***iste A rasowe są mega inteligentne.Ten biały trochę się upasł Porcja potreningowa piękna widze. obelix wór można łykać, ale są związki o udowodnionym działaniu i takie które tylko wytwarzają magiczną aurę wokół siebie Wapń śmiało włącz. Co do herbaty musisz trochę ich pić. Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-03-27 08:40:03

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-27 08:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)