Redukcja pytanie

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 99 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2053

Witam

Jestem wlasnie na cyklu
meta 1-6 30mg ed
prop 1-8 100mg e2d

Metke mam z cybera, tabletki 15mg, i dzielac je na polowki zostana mi 32 tabletki 7,5mg po skonczeniu cyklu.

Zauwazylem ze wiele osob z tego forum uzywa metki w bardzo malej dawce przy redukcji jako antykatabolika.

Czy po skonczeniu propa mialoby sens przeciagniecie o kolejne 30 dni biorac dziennie tylko dawke 7,5mg mety? Musze jedynie spalic opone dookola brzucha, pozostalosc po poprzednim cyklu...

Czy lepiej sie odblokowac, odczekac okolo 2 tygodni i wtedy zrobic miesiac spalania??

Dzieki za pomoc

Ankieta:

1. WIEK:27
2. WAGA:90
3. WZROST:190
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:117
-udo:62
-talia:94...
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
nie moge znalezc rozpiski...dodam do profilu jak znajde!
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:rok temu deca&prop
8. TRENING: 4 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU:rzezba
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: rok temu deca&prop
11. POZIOM BF%: 11,2
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):?
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 115
-martwy ciąg: 140
-przysiad: 120

Zmieniony przez - mikoslodz w dniu 2012-02-14 23:05:29

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mikoslodz

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 99 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2053

wlasnie probuje rozczytac wartosci odzywzce skakanki i nie moge nic znalezc. ale jak zjem baterie to prawie jak shock therapy przed treningiem :)

...

pit81

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1163 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 38165

I jak ta metka z C-b-e-r-a działa, ?:D

http://www.sfd.pl/TEST:_THIS_IS..........PomPa!!!!_:D_by__pit81_-t753813.html <-Masa.

http://www.sfd.pl/TEST:_PaSiBRZuCHy_vol.3__zaglosuj_str.144!-t718896-s144.html <--Redukcja.

...

mikoslodz

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 99 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2053

na poczatku troche nie ufalem dawce 15mg na tabletke, do tego przy bardzo niskiej cenie...ale robie teraz 3ci tydzien i bomba jest nieziemska

...

Cycu_ś

Ekspert

Szacuny 590 Napisanych postów 2265 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30054

skoncz cykl i rob porzadny odblok, takie kombo mocno uderza po libido

zacznij krecic aero od dzis i wejdz na low carb,
tylko zrob porzadny odblok, dorzuc hcg
i zrob zejcie z mety do 5 mg w dawce porannej

Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2012-02-15 10:27:40

...

skint73

Ekspert

Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126158

Jak wyżej. Ja do odbloku dodałem metkę w dawce 5 mg rano. Ale możesz też zrobić porządny odblok, a następnie przejść na redukcję, dodając tą metę jako antykatabolik. Pozdr

...

mikoslodz

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 99 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2053

Cycu_ś

zacznij krecic aero od dzis i wejdz na low carb,
tylko zrob porzadny odblok, dorzuc hcg
i zrob zejcie z mety do 5 mg w dawce porannej

Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2012-02-15 10:27:40

Czyli polecasz przejsc na low carb juz teraz podczas cyklu? nie wiem czemu ale mam taka blokade psychiczna ktora nakazuje mi wpie****lac wegle wegle i jeszcze raz wegle na cyklu LOL

Dzieki sprobuje zobacze jak cialo zareaguje.

...

Ksiedzu

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 5394 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70736

mikoslodz zwiększ intensywność treningu,przerwy między seriami skróć do ~30sek,nawet kosztem ciężaru.
Rano z 15-20min aero.

Pamiętaj że węglowodany rozpędzają tarczyce.
Węglowodany o średnim i niskim IG.
Z low carb to sprawa indywidualna,wejdź w ketoze zobacz jak ci to będzie szło.
Ja odpuściłem,nie podchodzi mi ta metoda,człowiek jakiś taki "płaski" się robi bez ww.
Po za tym cholesterol skakał na cyklu,pomimo profilaktyki.
Samopoczucie też jakieś mega nie było,do tego ten brak pompy.
jak dodałem ALA to troche lepiej ruszyło ale tylko,potwierdziło odczucia że w moim przypadku węgle to podstawa.

wydymac caly swiat

...

mikoslodz

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 99 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2053

pol dnia siedzialem i czytalem o low carb na cyklu ale wiekszosc narzeka na duzy spadek sily i zatrzymanie przyrostow. wiec moze jednak powininenem skonczyc cykl, odblokowac sie a dopiero pozniej zroic redukcje.

Ksiedzu jakie areo polecasz od rana???

Zmieniony przez - mikoslodz w dniu 2012-02-15 15:02:32

...