SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie Wino a redukcja

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2306

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 104 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5545
Witam.
Mam lekka nadwage :P pol roku nie widziano mnie na silowni i waga lekko poszla up (z 90kg na 120kg) powrot na silownie po przerwie 6 miesiacznej zaczalem tydzien temu :) Areoby oczywiscie 3, 4x w tyg + silownia 3x.
Moje pytanie brzmi czy na redukcje dobre bedzie wino w tabletkach jak tak to jakie dawkowanie i jak dlugi Cykl? Oczywiscie mam zamiar najpierw spalic do 110kg i potem za wino sie brac...

1. WIEK: 22 lata
2. WAGA: 120
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 45,5cm
-klatka: 124cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 roku (przerwa 6 miesiecy :()
6. DIETA: Wysoko bialkowa, wgle i tluszcz ograniczam do minimum
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle na m-droll
8. TRENING: 3x w tyg i 3, 4x areoby
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: pol roku temu
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak silowni = tycie
13. STAN ZDROWIA: nadwaga, ogolnie dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
16. WYNIKI SIŁOWE: (pol roku temu)
-klata: 160
-martwy ciąg: 160+
-przysiad: kontuzja kolana + zerwane sciegno. (wyniku brak)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94438 Napisanych postów 364368 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668931
zrób redukcje na jakimś spalaczu ew clenie/efce potem cykl

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 104 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5545
A jak dlugi Cykl na clenie i jakie dawkowanie i po ilu zaczynac wino?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94438 Napisanych postów 364368 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668931
na clenie 6-8 tyg samo wino to kiepski pomysł na cykl nie wiele na tym zdziałasz stawy dostaną w kość,poza tym wino kiepsko wpływa na wartości lipidowe,z cyklem wstrzymaj sie rozruszaj się i zredukuj potem mysl o saa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
jezeli jest tak jak piszesz ze wegle i tluszcz utrzymujesz na minimum to fat powinien z Ciebie schodzic z dnia na dzien..

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 104 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5545
Zobaczymy jak to bedzie :) Juz raz bylem na takiej redukcji i spadlo 15kg w miesiac...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Porównanie PH: Moc a szkodliwość

Następny temat

Zmiana teścia na ome

WHEY premium