mikoslodz

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2053

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.08.2014 (15:47)

Data rejestracji 14.02.2012 (22:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Wyniki badan	2	2013-08-07 12:19
Doping	wysoka prolaktyna: 6-bromo solo czy driven sports stack	10	2013-07-22 15:46
Doping	Badania w UK	4	2012-11-01 15:41
Doping	którego enana wybrać	5	2012-04-18 22:36
Doping	1. z propa na enan 2. mieszanie hcg z olejem - mozna?	2	2012-04-18 11:13
Odżywianie i Odchudzanie	Smażona pierś z kurczaka witam, pytanie w sprawie nastepujacej obrobki karczku - czy obtoczenie miesa cienko w mace brazowej, przesmazenie na smalcu z dwoch stron (po 3 minuty z kazdej strony i z duza iloscia cebuli) i potem zalanie woda dodanie ziol i przypraw jest ok??	4	2012-04-16 14:16
Doping	Na ktory lab sie decydowac?	6	2012-04-11 16:38
Doping	cykl do oceny deca+enan/cypio	2	2012-04-13 10:36
Doping	proporcje enana do deki	6	2012-04-11 13:07
Ladies SFD	Suplementy dla kobiety na ozywienie/energie witam poszukuje porad innych kobiet w sprawie stosowania suplementów na lepsze samopoczucie. moja zona jest szczupła, zdrowo się odżywia (praktycznie tylko posiłki przygotowywane w domu), ale wiecznie czuje się zmęczona i ospała. stosuje	5	2012-03-17 17:35
Informator ŁÓDZKI	Tatuaz w Lodzi witam zdarzylo sie komus z was robic dziare w lodzi?? poszukuje naprawde projesjonalnego studia doswiadczonego w cieniowaniu i trojwymiarze. moj plan to tatoo na plecach na wzor ponizszego	0	2012-03-04 17:32
Odżywianie i Odchudzanie	Wolowina w UK - nie umiem i ch** !!! prosze was o podzielenie sie waszymi sposobami na przygotowanie wolowiny do ryzu, takiej aby mozna bylo podgrzac w mikrofali na drugi dzien. od czasu do czasu zakupuje mielona wolowine, ale ze sa rozne opinie na jej temat, chcialem sie	6	2012-03-03 12:15
Odżywianie i Odchudzanie	Warzywa z puszki witam moj glowny posilek obiadowy opera sie na ryz + kurczak(pieczony w rekawie z przyprawami) badz wolowina mielona(smazona na teflonie bez tluszczu,skrajam duzo cebuli z ktorej wychodzi woda i na niej dusze mieso). do tego dorzucam warzywa z	10	2012-02-29 14:06
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta witam moja obecna waga 86kg, wzrost 190cm, budowa ekto 7:00am szejk proteinowy 8:30am 2 bulki brazowe pieczywo pasta jajeczna z 3 jajek + szczypiorek 11:00 2/3 banany garsc orzechow (mieszanka) 13:00 ryz 100gr piers/wolowina	6	2012-02-29 17:31
Doping	Redukcja pytanie	11	2012-02-14 22:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2014-01-16 15:30
Doping	wysoka prolaktyna: 6-bromo solo czy driven sports stack	2013-07-22 16:25
Doping	wysoka prolaktyna: 6-bromo solo czy driven sports stack	2013-07-22 16:24
Doping	wysoka prolaktyna: 6-bromo solo czy driven sports stack	2013-07-22 16:21
Doping	wysoka prolaktyna: 6-bromo solo czy driven sports stack	2013-07-22 16:20
Doping	wysoka prolaktyna: 6-bromo solo czy driven sports stack	2013-07-22 16:15
Doping	Czy to niesterylny strzał	2012-05-17 13:47
Doping	na redukcje i defnicje	2012-04-22 18:39
Doping	spalacze fetu	2012-04-22 18:29
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2012-04-19 22:50
Doping	którego enana wybrać	2012-04-19 08:07
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2012-04-18 13:25
Doping	1. z propa na enan 2. mieszanie hcg z olejem - mozna?	2012-04-18 12:31
Doping	Testosteron prolongatum czy propionat?	2012-04-17 10:05
Odżywianie i Odchudzanie	Smażona pierś z kurczaka	2012-04-16 14:29
Doping	e4d czy pon i czw	2012-04-16 12:41
Doping	prosze o pomoc !!!	2012-04-12 17:17
Doping	Na ktory lab sie decydowac?	2012-04-11 22:43
Doping	dobre osłony na wątrobe w UK	2012-04-11 17:08
Doping	proporcje enana do deki	2012-04-11 15:49
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2012-04-10 21:38
Doping	Testosteron prolongatum czy propionat?	2012-04-10 16:57
Doping	Problem z biciem propki	2012-04-03 14:44
Doping	Problem z biciem propki	2012-04-03 12:28
Doping	meta+megace=duza masa??	2012-04-03 11:54
Doping	Trądzik na odbloku a poziom testosteronu	2012-03-30 10:57
Doping	Jak robic strzaly ? W ktore miejsce?	2012-03-30 10:50
Doping	Choroba na cyklu	2012-03-30 10:43
Doping	prop+wino do sprawdzenia, pytania...	2012-03-29 15:37
Doping	Guzy po injekcjach	2012-03-29 13:51