potrawka

[...] soczysta i delikatna, marynata sprawdziła się naprawdę dobrze. Dawno nie robiłem obiadu w takim właśnie stylu, do tego prosta i pyszna pełna witamin i składników odżywczych potrawka warzywna. Polecam wypróbować, możemy sobie taką pieczeń kroić na kanapki, robić sandwiche, podawać w dowolny sposób, świetnie sprawdzi się jako danie na wynos, do [...]

potrawkaaaa Składniki na 4 porcję: 500 g piersi z kurczaka ćwiartka dużego selera 2 średnie marchewki 5 średnich ziemniaków 1 średnia pietruszka 2 średnie cebule 2-3 ząbki czosnku pół główki młodej kapusty pęczek natki kolendry lub pietruszki około 750 ml bulionu drobiowego przyprawa garam masala przyprawa curry 1 łyżeczka masła [...]

Witam wszystkich to mój pierwszy temat w tym dziale więc proszę o wyrozumiałość. Nie jest to oczywiście żadna nowość ale nie widziałem czegoś podobnego w dziale i ja jestem z tego przepisu bardzo zadowolony i każdy kto potrzebuje alternatywy dla suchego kuraka i ryżu na pewno z niego skorzysta. Potrzebne składniki (w moim przypadku na da dni): - [...]

Składniki na 4-5 porcji: 500 g piersi z kurczaka 400 g ciecierzycy 1 czerwona papryka 1 średnia cukinia 1 duża czerwona cebula 2-3 ząbki czosnku 300 ml bulionu drobiowego 1 duża marchewka 1 limonka Przyprawy: Duża szczypta curry, czerwonej słodkiej papryki, chilli cayenne, ziaren kolendry, kminu rzymskiego,soli,pieprzu,cynamonu i imbiru olej [...]

Skladniki: -1piers z kurczaka -ok.150ml. mleczka kokosowego -cebula -czosnek -kielki sojowe -sos sojowy -przyprawy tj.:papryka slodka i ostra,curry,pieprz,granulowany czosnek Piers z kurczaka,czosnek i cebule, kroimy na male kawalki,wrzucamy do garnuszka(albo na patelnie),podlewamy ok. lyzka sosu sojowego i lekko podduszamy.Po chwili dolewamy [...]

A więc jest to bardzo uniwersalna potrawa, w zależności czy ma to być posiłek z węglami czy bez :-) - 200g mielonej szynki wieprzowej - 5g masła klarowanego - cebula - pieczarki - passata pomidorowa - przyprawy: papryka mielona słodka, zioła prowansalskie, czosnek granulowany, przyprawa do mięsa mielonego (lub inna do mięsa) - kapusta kiszona - [...]

Składniki na 2 porcję: 250 g zmielonego udźca wołowego 1 marchew 1 papryka czerwona 1 cebula 1 ząbek czosnku 1 świeża papryczka chilli 2 cm kawałem imbiru 20 g kukurydzy 20 g białej fasoli 100 ml passaty pomidorowej 40 g mleka kokosowego 5 g oleju kokosowego przyprawy: sól himalajska, pieprz zielony ziarnisty, kumin, kolendra, kurkuma, curry. [...]

prosze o przepis

Paprykowa potrawka z kurczaka /SFD/2018/8/13/a467e3a089614d5590cc718551b01f17.jpg Super podana

Aktualnie hazel leci na silowni jego secik z clubu viva wapno. Zaraz odpalam ryz i potrawka

Paprykowa potrawka z kurczaka /SFD/2018/8/13/a467e3a089614d5590cc718551b01f17.jpg

Paprykowa potrawka z kurczaka /SFD/2018/8/13/a467e3a089614d5590cc718551b01f17.jpg Super podana I dobrze smakowała

Potrawka z fileta z indyka z oliwkami i odtłuszczonym serem Gouda :-D /SFD/2017/7/20/e00cf24296ed42e6b39a391d00ca4b21.jpg

28/09/2020 Trening tydzień 5 Rekomp Aktywność: Kroki: 10k Skakanka: 20min Rower: 16km Dieta: 2100kcal 1. Owsianka dyniowa z gruszką, czekoladą i migdałami 2. Potrawka z wieprzowiną, warzywami i ryżem, dwa jabłka, pół belvity 3. Wafle z kurczakiem i warzywami, suszona ciecierzyca Sezon na dynię hokkaido rozpoczęty <3 ! Mimo, że ja dynię w [...]

1.Potrawka z kurczaka z kiełbasą i cukinią /SFD/Images/2016/5/13/ba53d4d78e3c408e898f00da3ead81f6.jpg 2. Omlet z kurczakiem, pomidorkami cherry i mozzarellą /SFD/Images/2016/5/13/7b77e2d06c41465ea373002344cb68c6.jpg

Białkowy omlet Potrawka z kurczakiem :) http://imageshack.eu/JyLc.jpg http://imageshack.eu/HyLc.jpg

Potrawka z podudzia kurczaka, ryżu naturalnego, groszka i marchewki. Wszystko w masie przypraw :D /SFD/2020/9/23/9541f3d5d371412a9afb542293b6ea21.jpg

29/09/2020 Trening tydzień 5 Rekomp Aktywność: Trening Kroki: 10k Rower: 16km Trening 1. Podciąganie podchwytem 3x 7/6/5 2. Ściąganie drążka szeroko do klatki 10/10/8/12 29/29/32/27 3. Wiosłowanie sztangielkami leżąc na ławce skośnej 10/10/10+ 12/12/12x12 4. Narciarz z prostym drążkiem 10/10/12 14/14/12 5. Face pull 4x12 11/11/11/11 6. Brzuch [...]

1. Budyń jaglany wysokobiałkowy o smaku wanilii z cynamonem. Mega połączenie, ogólnie dodaję ostatnio prawie do wszystkiego :D 2. Potrawka z mielonej wołowiny z pomidorami i papryką. 3. Batoniki węglowodanowo - białkowe :) /SFD/2016/7/29/bf1454f3bbff41549c9d6f478a35f17d.jpg /SFD/2016/7/29/235684547bf94d8ea1a260ec1c7913a0.jpg [...]

Potrawka z dzika z warzywami i grzybami, ziemniaki, kapusta czerwona na ciepło. /SFD/2019/11/11/0c3c3d4ebd1e4d84bd74d9116b883791.jpg Pasztet :-D /SFD/2019/11/11/18e79606d8614b99ad221fbd9b978fe6.jpg Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 11.11.2019 15:00:32