kreatynę

Z białka się nie robi cykli A poza tym to pytanie dziwne. Ja ci mogę polecić kreatynę. pozdro

2 starcza rano na czczo i po treningu, możesz też wstać o 7 i wziąć kreatyne i dalej iść spać wtedy czas się wydłuży między 1 a 2 porcją

dokup do tego jakas kreatyne jeszcze

Dawkowanie standardowe. Tak to ten Shotgun:-) jako mono Vitalmax jest ok, możesz też spróbować Universala który ma kreatyne Creapure, cena podobna więc można popróbować

[...] steryd i ma skutki uboczne:wyskakują pryszcze, włosy na plecach i twarz strasznie puchnie.Lepiej załatw sobię Deca Durabolin lub testosteron i nie zapomnij o Nolvadexie i Clomidzie (wyślij starszego brata do lekarza po recepte). W mordę misia! co ja piszę! lepiej kup sobię dobrą odżywkę, kreatynę i dużo odpoczywaj.Wyjdzie ci na zdrowie!

po tresci pytan i danych stwierdzam, ze za wczesnie na kreatyne.

Z Solid Massa będziesz na pewno bardzo zadowolony. Kreatynę po treningu możesz przyjąć oddzielnie

DM i L-g sobie dousc skor masz dobrą diete to poc ci az tyle bialka ja bym dokupil zma i kreatyne ale to zalezy od twojego starzu treningowego

nie rozumiem takich ludzi napisz wprost, ze to jest dla ciebie a nie dla kolegi ojca brata, ktory ma syna ktory potrzebuje rozpiski a poza tym z takim stazem branie mety to poprostu glupota kup sobie kreatyne, ba moze nawet nie mono a jablczan

a co chcesz osiągnąć? możesz nic nie brać albo stosować kreatynę w stałej suplementacji i nie będziesz miał problemu 8-)

ciężko zastąpić kreatynę innym suplementem pozostaję Ci ciężko trenować i trzymać dietę na 100%

Co myślicie o glutaminie Nutrenda? JAK KAZDA - DZIADOSTWO Czy kreatyne w postaci monohydrantu wcina się z jabłczanem kreatyny czy to drugie służy do przedłużania cyklu kreatynowego mówie o Cell Pump Powder BioGENIX?? MOZNA RAZEM MOZNA OSOBNO Co powiecie na cykl kreatynowy Kretka Multipower 10g w dni treningowe 5 na czczo i 5 po treningu w dni bez [...]

nie mam nic wspolnego z koxem,fakt kreatyne bralem miesiac temu, ale ograniczajac sol twarz mi wroci do normy? pic wiecej wody? nie wiem co tu kombinowac moze to genetyka;/ kiedys bylem taki typowy szkieletor

zalezy wlasnie od firmy, ja widzialem kreatyne w tabletkach po 0,5g okolo 200 sztuk w paczce za 70zł. nie pamietam firmy, bo jakas od lekow, jak czekalem w kolejce po hepatil to widzialem

polecam kreatyne 300g obojetna firma dextro juice (dextroza+tauryna) gainer (np mass xxl)

Skoro nie masz diety to nie ma sensu,żebyś brał tę kreatyne;-] Na czystą masę najlepsza jest odpowiednia dieta-a taką możesz ułożyć sam-korzystając z postów podwieszonych- a następnie dać tutaj do sprawdzenia albo odpłatnie na potreningu.pl;-)

[...] kreatyny w formie cyklicznej a bardziej zaczęto ją traktować jako stałe uzupełnienie diety osoby trenującej. Nawet już pojawiają się pewne opinie aby wrzucać sobie kreatynę do suplementacji stałej , nawet osób które nie trenują a mają na przykład mocno podniesiony wysiłek umysłowy w. Kreatyna Posiada różne ciekawe właściwości i nie [...]

jaki kox mozesz dorzucic kreatyne.witaminy: ja np biore centrum + isosport(w kapsulkach rozpuszczalne) + magnez Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

RkW frajeze jak chcesz sie sprawdzic to podbij smialo do mnei i pogadamy po mojemu i zobaczymy czy wtedy bedziesz sie rowniez tak cieszyl a ja diete mam odpowiednia a co do odzywek to mam swoje zdanie tylko chcialem zasiengnac opini was ale widze ze gowno sie na tym znacie frajerzy a cwicze juz od 2,5 roku bralem juz [...]

'diete mam odpowiednia(...)cwicze juz od 2,5 roku bralem juz kreatyne' jak na dobra diete i 2,5 roku treningu z suplami to masz slabiutkie wyniki... 'diete mam odpowiednia a co do odzywek to mam swoje zdanie tylko chcialem zasiengnac opini was ale widze ze gowno sie na tym znacie' przy dobrej diecie nie potrzebujesz odzywek...chociaz gowno sie [...]