kreatynę

Witam was serdecznie. mam pytanko ile muszę czwiczyć na słucho bym mógł wziąść kreatyne ? czwicze juz miesiac. Miałem przerwe poł roku... ?

Siemanko , mam 15 lat i chciałbym was zapytać jaką kreatyne polecacie na początek czy lepiej jeszcze nie brać , z góry dzięki :)

Siemka, mam następujące pytanie. Czy w dni które nie cwicze brać kreatyne? I przy okazji drugi lepsza jest kreatyna jabłczan czy kreatyna monohydrat?

Czy mozna Anabolic BCAA System i Kreatyne cm3 brac na 2 cykl

Witam, pomożecie mi znalezc kreatyne oraz Bcaa najlepiej jakies smakowe,jezeli nie moga byc czyste, najlepiej w proszku. Cena oby nie przekraczala 100zl

Mam pytanie czy podczas cyklu np. 30 min.przed treningiem moge zabrac kreatyne i popic ja bialkiem?

Witam, W jakich proporcjach stosować kreatynę i hmb? Ile przed i po treningu? Wszystko jest w kapsułkach. Ważę 88kg

Mój obecny stan to 103 kg 186 cm trochę schudłem i mam zamiar mimo wszystko zacząć brać kreatynę i może jakieś odżywki/biłko co byście mi polecili ??

mam pytanie ile miesiecy mozna brac najdluzej kreatyne??

hej penowie co byscie zaproponowali mi jeśli chodzi o kreatyne i aminokwasy,bo mam probolan 50 i chcialem cos dokupic do niego, z gory dzieki.

Chciał bym zapytać czy po Treningu na siłowni pierw wziąć Kreatynę (W tabletkach) czy wypić Shake Białkowo-Węglowodanowego ?

Witam. Chcialemz apytac Czy mozna brac równoczesnie kreatyne i L-karnityne ic zym ato wi ekszysens?

Tak jak w temacie mam 3 pytania 1.Jak dawkowac ta kreatyne 5 caps wazy 4 g 2.Nasycac ? 3.Ile na siłowni i ile dni w tyg

witam zaczynam cykl Testosterone Enanthate250 plus Danabol czy mozna jeszcze dodać kreatyne.

Witam, zakupiłem kreatyne mono, pure powera, oraz universal storma. Prosiłbym o rozpisanie jak je dawkować, oraz czy to dobry zestaw. Pozdrawiam.

Jeżeli bierzemy kreatyne po 10-12g dziennie przez 1 miesiąc to w badaniach krwi do ilu czasu bede miał podwyższoną kreatynine (Pilne naprawde)

pytanie, mozna laczyc czy nie? Kreatyne, HMB i Thermo cut fat burner firmy Trec

Witam. Takie szybkie pytanko bo wchodze na kreatyne, co do tego dodać beta alanine czy hgh z activeklub co jest lepsze?

witam jak najlepiej brac mass xxl i kreatyne mega caps olimp ???

Witam, nastepujace pytanie: czy musze popijac kreatyne dextroza rozpuszczona w wodzie, czy wystarczy carbo?