kreatynę

Ta odżywka w składzie zawiera kreatyne, już lepiej http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2083.html

Taki z lodówki, a kreatyne wcieramy wcieramy...

Dobra dość pierdo*** ide wetrzeć kreatyne w mięśnie i posiedzieć na ławeczce przed lustrem.

Ja bym nie brał bo mój kolega wstrzykiwał kreatynę i jest bezpłodny

Jeszcze jedno pytanie: Czy jeżeli zdecydowałbym się brać kreatynę do posiłku, to czy mogę dodać do tego taurynę? Nie mogłem znaleźć informacji na temat łączenia tauryny z białkami, tłuszczami i węglami. po co ci ta tauryna była?

aniu lepiej zrzute rob zebym mial na ta kreatyne i kurczaka %-)

chcesz kreatyne dodawac do omleta? %-) mysle, ze nic sie nie stanie, ale napisz w pojedynczych, moze ktos Cie zapewni %-)

Dokładnie godzina to zdecydowanie za dużo na początek, a jakie masz efekty przy samym deficycie treningowym i treningu ? Jeśli chodzi o wagę to ubyło 4kg w ciągu dwóch tygodni. Odnośnie ciężarów - razem z początkiem diety zacząłem brać kreatyne (5g/dziennie) i możliwe, że dzięki temu mogę sobie pozwolić na trochę więcej w seriach (+10kg przysiad i [...]

albo bierze jakąś kreatyne :-/

Mnie też ostatnio wysyfiło, przez kreatyne pewnie :-(

i wgl nie tszymarz djety bo jerz kreatyne.

jak można kilka stów na suple wydać ? %-) ja wydaję tylko na białko i czasem kreatynę...cała reszta to o kant dupy, może poza wyjątkiem bcaa

jak można kilka stów na suple wydać ? %-) ja wydaję tylko na białko i czasem kreatynę...cała reszta to o kant dupy, może poza wyjątkiem bcaa a co Ci z bcaa? ja uwazam ze zarowno bcaa i wpc to jest chvjnia jednie jak nie stac na 2kg wola etc to dorzucac mozna jakbym mial hajs to napewno nie kupowalbym

pytał jaką kreatyne poleca na pierwszy cykl, monohydraNt czy jabłczan%-)

Ja rok stałem w miejscu-wtedy wziąłem kreatynę i na ławie poszło 7,5 czy 10kg i ze 4kg na wadze(większość woda ale jednak).Byłem zaskoczony %-) Tak naprawdę od tego cyklu zacząłem rozumieć pewne sprawy-pamiętam że zmieniłem trening pierwszy raz w życiu,żeby wykorzystać suplement.Zacząłem dobrze się odżywiać(wcześniej tylko obiad i kolacja).Gdyby [...]

[...] - podwójna porcja po treningu USN - 19 ANABOL TESTO - 2caps przed treningiem, 3caps przed snem Po treningu nie miałem ochoty jeść, byłem śpiący, wypiłem tylko carbo, białko i kreatynę, zjadłem posiłek przed snem i poszłem spać /SFD/Images/2015/12/31/9084f228a5be47dfb88cfd89f667f815.jpg Zmieniony przez - nevalainen w dniu 2014-03-09 20:35:05

z 6 lat temu robiłem 1wszy cykl na propie. Nie pamietam firmy... Był w fiolkach, niebieskie plastiki zakrywające gumki i wydaje mi sie ze miały napis uk. Kojazycie co to mogla byc za firma? w wieku 17 lat to ja ze strachem kreatyne pierwszą otwierałem.

z 6 lat temu robiłem 1wszy cykl na propie. Nie pamietam firmy... Był w fiolkach, niebieskie plastiki zakrywające gumki i wydaje mi sie ze miały napis uk. Kojazycie co to mogla byc za firma? w wieku 17 lat to ja ze strachem kreatyne pierwszą otwierałem. A mnie na dece namawiali mimo, ze silka to bylo podciaganie, pąpki i 2 hantelki a dieta to [...]

I jak tcm? Biorę od wczoraj(zamieniłem z cm3), a ja stosuję kreatynę całoroczne więc.. Nie ma co się spodziewać, zwłaszcza ze teraz nie ćwiczę (mam różyczkę).To po co bierzesz jak nie trenujesz. Wykorzystaj chorobe na przerwe od krety może

ciekawy jestem dlaczego wycofali kreatyne w płynie