kreatynę

Witam, Biorę od razu po treningu kreatyne + Bcaa xplode powder. Dodać do tego porcję gainera (mass xxl)? Pozdrawiam

Witam mam taki pytanie. Czy wolno brać rano białko a zaraz po tym kreatynę??

Będą dobre rezultaty jeśli połacze kreatyne+Glutamine badź glutarol i CLA??aha i jescze białko?

czym sie roznia te kreatyny kreatyne classic po 27 a mikor vitalmaxa po 34zł??

O jakich porach i w jakich ilościach stosować glutamine, bcaa i kreatyne? Prosilbym o rozpisanie

chciałem sobie zamówić carbo 1000g kreatyne 500g vitalmax i neiwem co jeszcze do tego doradźcie

Jaka polecacie kreatyne na 2 cykl ;] najlepiej taka co mnie dobrze rozwali :D cena nie gra roli! :PP na 1 cykl mialem Mega Caps

kupilem 3,5kg bialka i 4 kg carbo teraz nie wiem jaka do tego kupic kreatyne?mog wydac na nia do 200zl pomocy!

witam, chciałabym zapytać czy można łączyć kreatyne (monohydrat QNTa) z spalaczem? dieta jest na delikatnym minusie

Siema mam problem mam kreatynę CM3 i nie wiem ile wziąć kapsułek ? Ważę 67 kg a z tego co wiem 1 g na 10 kg jak to zrobić?

czy to dobry produkt czy raczej polecacie zwykla kreatyne? jaka jest najlepsza?

czy glutaminę i kreatynę mogę popijać po treningu odżywkom białkowa rozrobioną w wodzie? stosował ktoś takie połączenie??

Witam czy mogę spożywać kreatynę o 7:00 i po 9:00 po treningu ? nie ważny jest czas odstępu , dzięki za odpowiedź .

Juz miałem kreatyne z olimpa,także jestem bardziej za Cresterem,co wy na to?

Jaka kreatyne najlepiej brac do biegania Prosze o szybko odp

co po treningu gdy wrzucam kreatynę (5g) + glukoza (ok.40g)- gainer czy białko?

Witam. Mam 16 lat i zamierzam brac kreatyne. czy w moim wieku można ją brac czy jestem za młody?

Kto zna tu dobre firmy,chce kupic kreatyne i gainera 50%-50%bialka a moze macie lepszy pomysl na mase.

Witam! Zakupilem Gainera 1 VITALMAX-a i kreatyne CM3 TREC-a. Jak to najlepiej przyjmowac??

mam 21 lat ćwicze od 3 lat w domowych warunkach biorąc kreatyne,wytrzymałoś wzrosła o 100% efekt mięśniowy o 60%,nie moge przytyć...