dziekuje

dziękuje chodzi mi z tym spalaczem w dni nietreningowe mam aeroby wt, czw, sob, robie róznie rano i popołudniu czy jak robie rano to daje spalacz naczczo i jade aeroby zas jak wypadają popołudniu daje 30 min przed treningiem obiad po aerobach... może tak być? skoro kolega też ma doświadczenie w redukcji to może podpowie coś ciekawego od siebie by [...]

koniu podaj link do Twojego artykułu na temat spalaczy, dziękuje z góry oraz poradz dobry i skuteczny spalacz , dziekuje

[...] daktyle out :) w takim razie z owocow nrazie zeby bylo bezpiecznie bede jadla tylko truskawki i borowke amerykanska. no i codziennie rano pije szklanke cieplej wody z sokiem z polowy cytryny wieczorem poczytam te tematy, rozlicze sie z cwiczen i ciezarow, i wrzuce jedzenie na jutro :) obli jeszcze raz bardzo dziekuje za wszystkie rady!!! :)

oki, czekam w takim razie cierpliwie a w miedzyczasie jem wedlug przykazan i robie trening dla zielonych bez kombinowania :) jeszcze raz dziekuje Figa!

Nie dziękuję:)...Dziękuję natomiast za udzielenie mi odpowiedzi:)....Do posiłków i po posiłkach raczej nie pijam żadnych napojów nawet wody,tylko na około 30min przed lub 30min po.A cola light lub pepsi light itp bardzo mi pomaga.Nie piję jej w dużych ilościach bo wiadomo aspartan itp,ale zawsze gdy mam chęć na coś słodkiego to jak sobie łyknę [...]

Dziekuje ci bardzo jak cos znajde dam znać :)

hehe dziękuję:) Zapewne z moim szczęściem będzie potrzebne:):) Ale co tam, nie takie rzeczy się robiło:D:D Po naprawieniu metabolizmu powinno pójść gładko :) Po treningu dam relację, jutro powinnam porobić jakieś zdjęcia( o zgrozo!):)

dziękuje za odpowiedz.

Lejdka dziękuję:) Jak byś chciała?:D:) buziaki hehe

hehehe, milosh nie dziękuję:D:D ale już notatki porobione i właściwie umiem to co trzeba:D jutro od 8 do 16 na kursie. Z rana biegi oczywiście będą:) p.s milosh hehe fajny avatar:D

dziękuje no to w pon będzie 5 :D:D:D Miłego biegania z rana- ile czasu biegasz?

hehehe dziękuję bardzo:D na pewno wypróbuję i to pewnie dosyć szybko, bo mój brat ciągle rekordy w ilości zjadanych pierogów robi, więc z chęcią je zje :D

i oczywiście efektu, który dostrzec można gołym okiem oczywiście na plus P.S. sympatyczna twarzyczka ---------------------------------------------------- a u mnie...dziękuje wszystko wporzadku- postaremu coś tam biega w siatke gram jem niezdrowo...stara bida

Dziękuję, już jest coraz lepiej, mam nadzieje, że do jutra przejdzie, bo bezczynność mnie dobija:)

zozolowa pewnie, działeczka świetna na relaksik:) babcia ma pełno fasolki, bo wie, że uwielbiam:D:D:D to taka forma zastępcza dla makaronu:D:D:D Ale dziękuję za chęć podzielenia się:) A co tam u Ciebie? masz swój dziennik? bo chyba nie trafiłam na niego, albo nie prowadzisz:) jakieś cele czy czytasz sfd dla przyjemności?:)

Dziękuję ale jeszcze bym chciała ostanie 5 kg schudnąć i tyle .. i mieć płaski brzuch i zmniejszyć się w plecach ;d Mam grube kości chude uda(tak jak by) i łydki takie sobie, ale nie za grube, ale cóż życie :] Mój obiad to dziś zupka chińska ! Też mam takie przelewy hehehe,a słodkie to fujj !;p, choć wczoraj piłam danmleko czekoladowe, ale [...]

Dziękuję Ci Fala, taka energia jest mi bardzo, bardzo potrzebna:*:) Figura zawsze może być lepsza, chociaż ja już i tak mówiłam, że teraz głównie interesuje mnie ona pod względem takich proporcji, by było mi jak najlepiej ćwiczyć:) Tobie także życzę takiej energii i zaglądam do Ciebie jak wiesz, także widzę, jak mocno się starasz i jak dobrze Ci [...]

dziękuję i zapraszam:):):) ja już po białeczku i na dzisiaj koniec z dogadzaniem:D wreszcie czas odpoczynku dla żołądka:) jutro treningowo oczywiście mata i chłopcy czekają:D:D:D rękawice już czerwone z gotowości:D

demolub dziękuję i zapraszam do wpisywania się oczywiście:*:) jeśli chodzi o egzaminy w tkd to całe szczęście ominęła mnie presja biegnięcia po pas:) Posiadam 3 cup, ominęłam dużo egzaminów a raczej brałam w nich udział ale jako pomocnik egzaminatora, zwłaszcza, gdy trenować zaczął mój brat:) właściwie więc dzielą mnie dwa egzaminy od dana :) ale [...]

Achh.. Dziękuję :D:D :* Ale Tobie i tak motywacji nie trzeba Udanego treningu :)